每一個陷入愛情的男生女生，都滿心歡喜的期待過甜蜜的愛情，他們都曾希望自己的堅持，能夠守得雲開見月明，可事實上，當他們身心俱疲，也未必能得到一個滿意的答案，這個時候是應該繼續還是該選擇放手呢？
近幾日，唐嫣和羅晉即將成為三口之家的消息刷爆朋友圈。眾所周知，唐嫣的前一段戀情非常不靠譜，她在受盡傷害後選擇及時止損，才得以遇到後面這段令人羨慕不已的完美愛情。
由此可見，在成人的感情世界裡，及時止損比執著追求更接近幸福。
在與趣約會APP達成戰略合作的觀察類戀愛節目《我們戀愛吧》中，明星觀察團就討論到了這個問題。
01 一味的遷就，並不是溝通的良藥
一個人如果不能控制好自己的心緒，在感情的追求中學不會表現真正的自我，而一味的去遷就對方、討好對方，就很容易被感情牽著鼻子走，而受到傷害。
節目中南方就是如此，他精心準備約會，先是帶了粉紅色的氣球，然後貼心的想到吃火鍋味道大需要香水，還在餐廳鋪滿玫瑰花瓣。
一心一意營造浪漫的約會，金浦卻無動於衷，就連孟非老師也表示這種方式太LOW，南方完全沒讀懂金浦的需求。
隨著約會進行，南方一步步把自己陷於毫無底線，急於討好對方的境地：
金浦表示自己不吃辣，也不吃毛肚，他便立刻順從；
南方問金浦有沒有用自己特意準備的創可貼，金浦表示自己有，對他的付出處於無視狀態。
趣約會APP曾調查過廣東地區單身男女五大情感痛點，發現男性比女性更不懂如何與異性溝通，這一點在南方身上體現的淋漓盡致。如果是我，肯定早已讓對方噎的說不出話來，這個時候適可而止不失為一個好方法，而南方還要繼續試探對方，孟非老師忍不住批評這是在給自己減分。
對於此現象，趣約會APP的金牌紅娘指出：男性應該多學習兩性溝通技巧，與異性交往時嘗試調整固有的男性思維，多換位思考，讓對方感覺到你是懂她的。
約會之前，男生至少要對女生有一個大體的了解，譬如女生是做什麼工作的？有什麼興趣愛好？男生可以有針對性的進行這兩點的準備，這種共同話題是用來化解尷尬氛圍的，會讓女生打心底認為，這個男生用心了，起碼會花時間去做足功課來了解自己的生活，有想融入自己生活的強烈願望。
如果女生的工作和的興趣愛好比較偏，或是沒有什麼可聊性，男生可以問問女生最近有沒有看什麼電影或者聽了什麼歌，用提問的方式打開女生的話匣子。女性的生理特點決定她們喜歡"說出來"，善於用語言來表達自己的情感體驗，男生就要提供這樣的機會讓她們自由暢談。
多做事少說話，適時的提出自己的想法，與對方的觀點進行碰撞，比一味地遷就後被打臉要有意義的多，女生講究的是靈魂的契合，但她們也需要一個有主見的男生來給自己指引，而不是想找個孩子費心去照顧。
02 及時止損，才能全身而退
經過金浦一連串的打擊，南方顯然沒有意識到問題所在，還執意要把"幼稚"進行到底：
南方說"自己很多事情都不會做"，暗示會為金浦改變，金浦卻表示沒必要；
南方問不喜歡一個人也會被感動嗎？金浦說不會；
南方追問上一段感情失敗的原因？金浦用兩個字"幼稚"讓扎了男方的心……
如果說第一次的拒絕南方還想再拼一下，那麼第二次也應該醒悟了，朱正廷急的直呼當被拒絕兩次的時候真的應該放棄。
亞科斯曾說，人生中90%的不幸，都是因為不甘心，這是很多人不懂得及時止損的原因。
趣約會APP的金牌紅娘也指出，在感情里，如果不及時止損，一味地在不適合的人身上執著，過多的糾纏內耗，只會讓自己處於尷尬的境地，不但會失去很多快樂，還會喪失自信，嚴重的甚至會迴避異性，害怕與異性溝通交流。
如果你花100塊錢買了張電影票，看了一會發現是個爛片兒，你會選擇繼續看還是離場？
大部分人會選擇繼續，因為花了錢，不看覺得浪費。
可事實上，看完了不光錢浪費了，一個半小時的時間也浪費了。
所有的不捨得放棄，到頭來只會得到更大的犧牲。
對方的話里話外都沒有你的位置，根本不會為你著想，也從未顧忌過你的感受，就別再為TA找藉口說服自己了，學會放棄，才能全身而退。
這不僅是勇氣，更是生活的智慧，和過去做一個告別，才不至於把將來也賠進去，只有敢於放棄，懂得及時止損，才能擁有更好的生活。
03 成年人的世界需要體面的離開
這次約會就在如此尷尬的氣氛中結束了，可南方還是沒有放棄，尋找起下個約會地點。
沒想到他專心致志計劃約會時，竟巧遇情敵韓文和金浦約會，而南方的錯誤回應，最終導致自己躲在房間哭泣。
黃菡覺得南方太過於執著；孟非也覺得女嘉賓並沒有讓對方難堪，是南方不懂得適可而止；
朱正廷更是大談自己的戀愛態度，對於喜歡的女孩去約會，他會笑著祝福，體面的離開，各自安好。
很多人堅持著不放棄，有兩方面的原因，第一個原因是他們不明白，不喜歡你的人，就是鐵石心腸，即使你把所有的柔情都給TA，也不可能換來TA一絲的憐憫。
雖然接受這個現實很殘忍，而積極的面對好過一直逃避，始終是要面對這一天的。
你痛哭流涕，對方根本不知道，也不會關心，而最終難過的只有你自己。
你在對方面前表現出大度和祝福，至少可以不讓今後的見面顯得那麼尷尬，給自己留下最後的尊嚴。
因此，體面的離開，是成年人需要學會的事情，也是處理大家關係最好的粘合劑。
而第二個原因是當代年輕人沒有好的機會認識其他女孩，沒有對比就無法察覺眼前的追求並不理智。
如今快節奏的生活方式和高強度的工作壓力，讓人們無瑕顧忌感情生活，單身貴族的人數日趨壯大，脫單難的問題日益突出。趣約會APP的調查顯示，單身人群希望得到的幫助主要為獲得參與以興趣愛好為主的社交活動的機會，參與相親活動以及有誠心的線上交友產品。
在節目中張純燁也表示："現在的人約會特別難，能約到自己喜歡的女生就更難了，而趣約會APP就是一個很好的選擇，它已經解決了一大票單身男女的交友問題，得到廣泛好評。"
記得看到過一段話：在感情世界裡，有些堅持是沒有意義的，就像在沙漠裡等待下雪，在荒原上等待花開，你把所有的溫柔與耐心都留給了一場虛幻的夢境，留給自己的只有失落和難過，你本可以輕鬆點，但你偏偏選了一條沒有出口的路。
及時止損，是每個成年人都應該學會的事情。
認真付出過，依舊等不到的人就別等了，TA可能是生命中的過客，不如早點放手。
要走的路還很漫長，真正的愛在等你，只要你學會放手，你要的未來一定會到來。
你我共勉。