幾天前，「舒淇半停工原因」登上了微博熱搜。
起因是，在2017年，舒淇拍完《上海堡壘》後，在社交媒體上宣布：「暫告演員生涯，承蒙錯愛，江湖再見。」
有不少人猜測，舒淇是打算退出娛樂圈。
最近，舒淇終於在採訪里澄清了，她發文時，恰好趕上了電影殺青，由於演員生涯長期的勞累，導致她的免疫系統失調。
在很長一段時間裡，舒淇一直被過敏折磨著，連她自己也感嘆說，「因為它壞了，就是壞了。」
所以，當時發微博的初衷，是想著拍完戲休養，而不是真正息影。
為了健康，舒淇選擇放慢腳步，儘可能減少工作，讓身體慢慢調養恢復。
其實，作為娛樂圈的勞模級典範，舒淇的拼是出了名的。
巔峰時期，她甚至曾經一口氣，在一年中接下了四五部電影。
這樣高負荷的工作強度，也間接拖垮了身體，舒淇的健康開始亮起了紅燈。
於是，43歲的她終於向年齡妥協，選擇了半停工休養。
在拍完一部戲後，讓自己徹底放鬆，調節狀態。
這就是所謂中年人的讓步。
年輕時，自以為扛得住，咬咬牙就挺過去了；直到上了年紀，各種小毛病不請自來，才讓你不得以作出讓步。
因此，人到中年，聽到最不靠譜的一句話，就是錢是可以用命換。
拿命換錢這種事，年輕時，誰都干過。
年輕人啥都沒有，只能靠拚命。
但是，無底線地透支生命，實際上約等於慢性自殺。
今年，國內關於996的討論，熱度一直沒有消退。
連馬雲都在鼓吹，「能做996，是一種巨大的福氣。」
高分日劇《我，到點下班了》里，準點下班的女主東川在慣常性加班的同事的眼中，是個異類。
有人很疑惑，你為什麼要這麼早下班？
就連新上任的部長，也對東山不加班的態度，頗有微詞：
面對質疑，東山是這樣回答的，
「一個月加100小時以上的班不休息，我每天都在想著生一場病，能夠受個傷就好了，這樣我就能歇一歇了。 然而入職半年，我的想法變成了現實：我從樓梯上摔下來失去了意識。醒來時父母告訴我說差一點就救不回來了......」
以預支健康為代價，無節制地拚命，既買斷了時間，也買斷了靈魂。
只有像東山這種面過死神的人，才會明白健康的可貴。
當下所謂的「加班文化」盛行，我在網上看到過一個段子，
華為的員工，有不少每天都睡在工作室，柜子里隨時備著毯子，累了就地而睡，然後一兩個小時後，接著工作。
真實情況，無從考據，但生而為人，只能借工作續命，這本身就是荒謬的。
成人世界，為了工作奔波忙碌，自嘲是勞碌命；可他們想法樸實，多賺點錢，讓老婆孩子過好日子。
只不過，這一切都是要健康來打底的。
正如那個在肯亞過勞死的36歲華為工程師，一開始，他也只是想多掙點錢，讓家裡過上好日子。
我看到網上，有人藉助0和1，來比喻健康和名利的關係。
健康是1，其他各種名和利虛無，屬於0。
你有再多的0打底，沒有前面的1，到頭來還是一場空。
我們之所以為人，不是因為名利的無限量累積，而是懂得生活。
生病，是現代人的「禁詞」，拖垮一個中年人，只要生一次病就夠了。
小瀋陽有句經典台詞，叫做「人死了，錢沒花了。」
聽的時候年紀小，權當笑話聽，但長大了發現，這才是人生極近悲哀的事。
多少年過去了，總有人在鼓吹，「鞠躬盡瘁，死而後已」的諸葛亮精神，說什麼人的底氣，靠錢撐起來的。
這是個悖論。
在《我不是藥神》里，一個生病的大媽就哭訴過：「我病了三年，藥吃了三年，房子吃沒了，家人被我吃垮了。」
人生就是個輪迴，40歲前，你拿命換錢，40歲後，你又拿錢換命。
這明顯是矛盾的。
羅伯特·歐文說過：人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上，才能建立起來。
愛拼才會贏，贏了卻沒命。
說了那麼多，健康和活著兼得，本來就是個偽命題。
錢與名雖好，也該量力而行。
朋友小A是個工作狂，無論大災小病，還是打雷下雨，只要走得動路，她永遠最早到公司，最晚下班。
直到她因為一場小感冒，直接血壓低缺氧暈倒，住進了醫院。
醫院的檢查結果是，長期超負荷工作，她的身體早就比正常的四十歲中年人還要差。
從那一次以後，她就開始給自己鬆綁，適度的放鬆。
她跟我說過一句話，我不想再為工作而活，想試試為自己而活。
其實，人這一輩子，說白了，特別簡單。
前半生，拼的是年輕和激情；下半輩子，比的卻是誰活得久。
所以，哪有什麼光鮮亮麗的人，誰不是拿命在賭呢？
網上有個段子，那些比你優秀還比你拚命的人，最後怎麼樣了？
點贊數最高的答案是，比我先死了。
這些年，類似的新聞我們見得多了。
一個無人機25歲程式設計師，哈工大剛剛畢業的碩士，前途無量，猝死家中； 那個26歲加班猝死的醫生，臨死前，朋友圈裡寫著：黑+白+黑，下班啦，活著真好； 34歲的天涯論壇副主編金波，突然猝死地鐵站。
身體是革命的本錢，大家都知道。
但在倒下之前，沒有人會認為自己死於過度勞累。
於是，咬牙堅持下，繼續奔波勞碌。
仗著年輕，就肆意揮霍，這樣的人太多了。
我曾經看過一篇文章，裡面提出了一個很有趣的論點。
如果按照十年前，美國黑市上器官販賣的價格來看，一個健康的人，就是個千萬富翁。
心臟99.77萬美元；肝臟55.71萬美元；一對腎臟26.29萬美元；一隻眼角膜2.44萬美元；每克骨髓最高能賣到2.3萬美元；......
像這樣把人拆分開來，按照最高價來算的話，一個人就值4300萬美元，大概就是3億人民幣。
現在的人，將房子視作動力。
於是，因為一套房子，無數人為之超載負荷，不亦樂乎。
但是，寧願捨棄價值3億的身體，去拼一套幾百萬的房子，在我看來，這才是原罪。
有一個很有名的商人與漁夫的故事。
漁夫每天在大海中，打撈幾條魚便回來了。
商人很奇怪，問：「你為什麼不多花些時間多捕一些魚呢？」
漁夫不以為然：「這些魚已經足夠我一家人生活所需啦！」
商人又問：「那麼你一天剩下那麼多時間都在幹什麼呢？」
漁夫解釋說：「每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來後陪孩子玩，跟老婆睡個午覺，再去喝點兒小酒。」
商人認為漁夫不上進，就說：
「你應該多花時間去抓魚，有錢再買條大船，等到你買的漁船夠多，就擁有了漁船隊，到時候你就直接把魚賣個加工廠，或者開個罐頭廠，這樣你就可以有整條產業鏈，成為一個有錢人。」
漁夫問：「這要花多少時間呢？」
商人回答：「十五到二十年。」
「然後呢？」
商人說：「到那個時候，你可以搬到海邊的漁村。每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來後陪孩子玩，跟老婆睡個午覺，再去喝點兒小酒。」
漁夫回答，「我現在不就是這樣了嗎？」
其實，一個人這輩子守著的，也就兩個詞，慾望還有渴望。
人渴望獲得健康幸福，於是就有了慾望。
但活得久了，慾望也終究抵不過渴望。
《慾望都市》里有句經典台詞：站在高跟鞋上，我才能看見真正的世界，使腳不舒服的不是鞋的高度，而是慾望。
這麼多年，不少人以「當垃圾，做廢人」為恥，但又有何不可呢？
不是所有垃圾，都叫有害垃圾。
在奇葩說里，王建國說過一句實在話，
「如果當一個純粹的垃圾，那人生不就廢了嗎？我從小就立志當一個可燃垃圾，平時是垃圾，但是非得燃的時候，你多點幾下也能點著。」
有人覺得活成垃圾太窩囊，可我反倒覺得，這樣的人生，才夠真實的。
喜劇大師卓別林在70歲生日時，寫了首詩送給自己，詩中有一段是這樣的：
「當我真正開始愛自己，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，提醒著我：活著，不要違背自己的本心。 當我開始真正愛自己，我開始遠離一切不健康的東西。不論是飲食和人物，還是事情和環境，從前我把這叫做「追求健康的自私自利」，但今天我明白了，這是「自愛」。」
愛自己的定義究竟是什麼？
愛自己，就是要對得起世界，更要對得起自己。
人生的馬拉松，拼的不是一時的爆發力，而是持久的耐力和毅力。
文藝青年們口中的詩和遠方，回歸到本質上，並不是酸話。
能活出詩和遠方的人，才是真正懂自己想要什麼的人。
總之，餘生請好好吃飯，好好睡覺，好好寵自己，別對自己太差。
生活雖苦，希望你學會貪生怕死，做個沒出息的人。
國慶長假就要到了，希望大家放下手上的工作，出去走走，或者回家陪父母嘮嘮嗑。
工作，從來就不是生活的重心。
愛你的人太多，所以請務必好好活著。
文：Chen
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