秋天到了，雨季也來了
都說雨天與火鍋更配
於是…
小花：「走，下班一起吃海底撈去！」
我：「不了不了，口腔潰瘍~」
……
第二天
小鵬：「樓下新開的小龍蝦店限時特價，走起？」
痛苦的我：「不！我選擇拒絕！」
一旁的小冰實在看不下去了，看到我痛苦的樣子
便認真地給我上了一堂「口腔潰瘍」專業課
我們為啥會口腔潰瘍？
在秋天，因為氣候枯燥，人體容易氣憤，導致各種疾病。其間，口腔潰瘍是秋季最常見的疾病之一。
據統計，10%~15%的人群患有口腔潰瘍，而八零九零人群最為常見，且女性比男性更易患有口腔潰瘍。此外，天氣改變是多發性潰瘍的原因，當冰冷和枯燥的時節在秋季和冬季頻頻改變時，便更容易誘發口腔潰瘍。
除此之外，以下因素也會導致口腔潰瘍。
免疫因素
免疫力低或易過敏人群，在食源性接觸或吸入性接觸過敏原等會引起口腔潰瘍。
解決辦法：遠離過敏原
感染因素
口腔不衛生，如被牙刷捅傷或被魚刺刺傷，從而造成口腔感染。
解決辦法：口腔清潔（即刷牙漱口）
激素因素
激素和口腔潰瘍也有關聯，比如：女性催乳性水平升高、孕酮分泌減少等。所以有些妹砸一來大姨媽的時候嘴巴里就潰瘍。
解決辦法：激素治療
其他因素
遺傳、系統性疾病（胃潰瘍、肝膽疾病、痔瘡、糖尿病等）、缺少微量元素等也可能招來口腔潰瘍。
口腔潰瘍長在哪裡最疼？
潰瘍是會呼吸的痛
它活在我嘴裡所有角落
吃我愛的肉會痛，喝熱水也會痛
連沉默也痛
……
要說口腔潰瘍的痛，那真的無法用言語來形容。但是！潰瘍的位置不同，痛點也大不相同。對於我們這些吃貨來說，是無法因為潰瘍而阻擋我們吃東西的！
潰瘍在嘴唇
痛感：
怎麼吃東西：如下圖
潰瘍在兩側
痛感：
怎麼吃東西：如下圖
潰瘍在舌頭
痛感：
怎麼吃東西：放棄吧！你只能喝稀的了！
那口腔潰瘍長在哪裡不疼呢？——當然是長在別人的嘴巴里你不疼啦！
口腔潰瘍怎麼治？
如果口腔潰瘍發病，可以嘗試使用以下幾種寶貝來減輕病症：
維生素B族
漱口水
西瓜霜噴劑
潰瘍貼片
華素片
其實，即便不採取任何措施，一兩周內口腔潰瘍也是會自愈的喲！
口腔潰瘍如何預防呢？
1. 時不時用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤。
2. 多飲用水，至少每天要飲1000毫升水，保持排便通暢。
3. 每天要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生素。
4. 多飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素A、維生素B、維生素C、鋅等。
5. 減少熬夜，養成良好的作息時間，可以保持新陳代謝的正常。
做到以上幾點，口腔潰瘍就木有啥子機會與你「邂逅」了…
重點來了，看這裡！
如果出現以下3種情況，一定要及時去就診，讓醫生進行專業的判斷：
1. 口腔潰瘍頻繁發作，嚴重影響生活質量；
2. 單個潰瘍長期不癒合（1個月及以上）；
3. 口腔潰瘍伴有腹痛、發熱、眼部不適或身體其他部位潰瘍。
雖然口腔潰瘍不能根治，但努努力還是可以預防的！
來源：美芽君