提起純牛奶
估計很多人都會想起，小時候被爸媽強行灌奶的日子
畢竟大家一致認為喝牛奶好處多多
比如補鈣變白長高之類的
奶喵小時候早晚一杯奶是雷打不動
可能因為從小就是個奶瓶子
所以長大成年也把這一優良傳統延續下來了......
每天都至少要喝上一杯奶，多的時候可以一口氣喝1L的
朋友都問我說是不是還沒斷奶
作為一個長期浸泡在牛肉中的 挑食 美食小編
對各種牛奶口感異常敏感，只喝全脂的生牛乳
復原乳什麼的就不在選擇範圍之內
那根本就是奶粉兌水，還有什麼紅棗牛奶這種調製乳
通通給我出局出局！
但是身邊的朋友老是念叨
喝全脂奶容易胖，要喝就喝脫脂奶
但是喝全脂奶真的會胖嗎？
其實脫脂牛奶和全脂牛奶的區別就在於脂肪含量
全脂奶脂肪含量在3% - 3.5%
而脫脂奶是0% - 0.5%
按照100g的牛奶來換算，熱量就相差了24大卡而已
你平時走路 9 分鐘或者少吃點零食
這些熱量就都抵掉啦~
更何況全脂牛奶基本保留了牛奶的營養成分
營養價值更全面，味道也更豐富
而且飽腹感也更強，更有利於減肥呀
所以大家還是放棄脫脂牛奶，投入全脂牛奶的懷抱吧！
今天奶喵就選了超市裡比較常見的 8 款全脂牛奶來測評
綜合我多年以來的喝奶經驗
來幫你們挑選出最營養最合適你們的純牛奶！
字太多不看版！
口味最好喝：金典純牛奶
熱量低還營養：特侖蘇純牛奶
奶味最濃：金典純牛奶
適合做酸奶：安佳純牛奶
適合做蛋糕或甜點：德亞純牛奶
利益純牛奶
第一個當然是國產牛奶屆的扛把子——伊利
作為亞洲第一，全球第八的牛奶企業
聽說它在原產地包了一大片草原，讓奶牛們自由自在的吃草~
伊利純牛奶的口感是入口有淡淡的奶香
然後傳來微微的甜意，口感醇厚
和它的對頭蒙牛純牛奶比起來稀薄一些，不過奶味較濃
評分指數：
產地：內蒙古
甜度：
奶味：
推薦指數：
蒙牛純牛奶
蒙牛是我國乳製品的二當家，也是全球乳業10強呢
擁有大大大大大大大大大大的專屬牧場給牛牛們散步玩
產好奶的事情就不用奶喵再多說了吧
蒙牛純牛奶總體味道比較甜，但比起伊利還不夠順滑
不過奶味會更厚重一些，口感總體還是不錯的！
評分指數：
產地：內蒙古
甜度：
奶味：
推薦指數：
特侖蘇純牛奶
「不是所有的牛奶都叫特侖蘇！」
相信很多小夥伴一想起特侖蘇就會脫口而出這句話
特侖蘇的廣告真的不是吹，喝起來細膩濃郁
細膩到感覺舌頭味蕾上的小顆粒都會被牛奶填滿
濃郁的奶味中還帶有一點點甜味
甜味也很自然，完美地和牛奶融合在一起。
評分指數：
產地：內蒙古
甜度：
奶味：
推薦指數：
光明優倍鮮牛奶
奶喵大學時代早上一二節課的最佳伴侶
入口的時候感覺奶味超濃
隨之而來的是一股明顯的奶腥味，個人很喜歡
比最正常的純版從口感的醇厚度上來說
還是奶香味來說都更勝一籌
評分指數：
產地：內蒙古
甜度：
奶味：
推薦指數：
金典純牛奶
金典牛奶是伊利液體奶的首個高端副品牌
目前金典有三個品種：金典純牛奶、金典低脂奶、金典有機奶
奶喵這次測評家裡現有的金典純牛奶
金典純牛奶喝起來很像是喝的牧場現擠牛奶
入口非常香滑，毫不誇張地說，牙齒和舌尖都能感受到它的奶味
而且還帶著一點點椰奶的感覺，喝完嘴裡還留著很濃的奶香味
應該是本次測評中回味最濃的奶了，好評好評
評分指數：
產地：內蒙古
甜度：
奶味：
推薦指數：
德亞純牛奶
網上關於德亞來源的爭論很大，所以還是買來測一下
好不好喝，奶喵的舌頭立馬就嘗出來了
德亞喝著有點像沒有打發的淡奶油的味道
微甜，口味偏清淡一些，喝起來也沒有牛奶的那種醇厚感
建議大家可以做甜點蛋糕的時候
家裡要是沒有淡奶油，可以用這款牛奶應應急
評分指數：
產地：德國
甜度：
奶味：
推薦指數：
思嘉塔純牛奶
這款牛奶說起來也真的是緣分，看到包裝蠻有特色就入手了
也是一款來自義大利的進口牛奶
不知道各位小可愛有沒有喝過這一款呢？
這款牛奶喝著比金典牛奶的味道淡一點，帶有一點甜味
整體的奶味並不是很濃郁
感覺像是稀釋後的牛奶，感覺被包裝坑了！
評分指數：
產地：義大利
甜度：
奶味：
推薦指數：
安佳純牛奶
安佳純牛奶1886年誕生於紐西蘭
2013年8月正式登陸中國
相信很多人跟奶喵一樣最先了解安佳的就是他家的黃油
安佳牛奶的顏色有點偏黃色
聞著奶香味特別濃郁
但喝著有點像是把奶片融化
再加一點點水和糖的味道，沒有聞著那麼香
聽別人說安佳這款很適合做酸奶
在凝固時間、酸度和口感上都很棒
小可愛們可以試試喲~
評分指數：
產地：紐西蘭
甜度：
奶味：
推薦指數：
之前奶喵也覺得
純牛奶嘛，不都是一個味道
但是經過這次測評才發現
原來每個牌子的純牛奶，味道都不一樣啊
你們平時最愛喝什麼牌子的純牛奶呀？
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