最近小編看了很多有名高中的作息時間表，發現這些學校一個共性，那就是他們的住校生都有晚自習，當然走讀的學生可以回家上晚自習。衡水中學的晚自習時間是從晚上七點到九點半，晚自習安排三節課，分為晚一，晚二和晚三;黃岡中學的晚自習時間是從晚上七點到九點五十，中間會安排做眼保健操;毛坦之中學的晚自習時間是晚上七點到十點五十，最後一節晚自習會安排班主任看堂……
很多學校開設晚自習的目的是為了保障學生的安全和培養學生的自制力。學生進入高中後，需要學習的科目和知識點增多，需要更多的時間去複習和鞏固，如果不及時消化和吸收，往後會越積越多，學生會感覺學習越來越吃力。有了晚自習以後，學生就可以利用這段時間去自學，從而可以培養自身的自制力。再者，現在很多高中都允許學生住校，如果不安排晚自習，自制力好的學生會自覺去學習，而自制力不好的學生可能會跑去玩遊戲或者上網，適當的娛樂活動是可以的，但是如果學生自制力不好，就可能會耽誤學習。
晚自習對各位高中生，尤其對高三學生來說，是自我支配的黃金時間，這段時間相對輕鬆，學生可以充分利用這段時間進行查漏補缺或者進行錯題的整理。晚自習的效率如何，直接影響著學生第二天的聽課效率和成績的提升與否，所以高中生，尤其是高三學生一定要利用好每天的晚自習時間。以下小編為大家分享的是考上清華北大的學子們總結出來的晚自習學習經驗，供同學們借鑑和學習。在掌握基礎的同時，做一些提高，成績會提高的更快，數學提分，《瘋狂600》會有不少啟發，快速解題的做題方法和技巧
為了充分發揮晚自習的作用，達到事半功倍的效果，以下幾個階段的內容是同學們在晚自習的過程中必須要做的。
第一階段：複習
為什麼要把複習放在第一呢?很簡單，高中生每天要學習很多知識，如果你在做作業前不複習和鞏固，可能在做作業的時候要不斷去翻書，這樣就會影響學習效率。一來浪費時間，二來浪費了作業的價值--檢驗當天的學習效果。那麼應該怎樣複習效果才更好呢?
1、閱讀白天老師講解的教材內容，包括課本裡面的定義、概念、例題等，根據課上老師的講解，重新把思路理一遍。
2、整理、補充、完善自己的課堂筆記，對於課堂上簡寫的筆記，要根據自己當天的課堂學習補充完整，既可以複習一遍重要內容，又可以方便以後再次複習。
3、解決聽課過程中遺留的問題。課堂上難免有些內容聽不懂或者對某些知識點理解有些模糊，在進行了以上兩步之後，再看看課堂上聽不懂的點是不是都懂了，如果還是不懂，最好用本子記下來，課下去問老師或者同學。
很多同學之所以有「一聽就懂，一看就會，一做就錯」的現象就是因為沒有將知識內化的原因。其實課後複習鞏固就是知識的內化過程，不複習，不鞏固或著此環節做的不紮實，都能影響到知識的內化。
第二階段：做作業
做作業是為了更好的鞏固當天所學習的內容，所以一定要重視這個環節。怎樣做作業效率才更高呢?
1、挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
2、作業中努力嘗試過依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
3、作業量如果太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候再做，當做放鬆大腦。
4、識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
第三階段：預習
晚自習一定要抽出一部分時間去預習明天的課程，這樣才能把所學的內容串起來，所以預習很重要，各位同學一定要提前預習第二天要學習的內容，把不懂的地方畫出來，當老師在課堂上講到這個地方的時候，一定要聚精會神去聽。
語文：
1、閱讀教材，了解明天要學的知識，重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
2、閱讀完後，如果時間充裕，可以嘗試去看看課後的練習(不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決)
3、對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
數學：
1.掌握數學思想
有位數學家曾說過：數學是用最小的空間集中了最大的理想。
2.要重視數學概念的理解
高中數學與初中數學最大的區別是概念多並且較抽象，解題方法通常就來自概念本身。學習概念時，僅僅知道概念在字面上的含義是不夠的，還須理解其隱含著的深層次的含義並掌握各種等價的表達方式。
3、一定要多質疑、勤思考、好思考、重歸納、注應用。
物理：
在預習工作中，學習物理既要閱讀課本，還要通過完成相關的練習來檢驗自己預習的效果，通過做相關的練習就可以檢查出自己對預習內容的理解是否到位、透徹。
有很多同學在學習的環節中缺乏預習環節或預習環節不紮實，他所理解的預習就是課前把教學內容走馬觀花的瀏覽一遍，這樣導致的結果就是上課無的放矢，聽課不知重難點，在課堂中知識點過多，顧此失彼，難以把握，導致聽課效果不好。
在課堂上，老師講高中物理課本知識或補充知識一定要注意好好聽講，不要預習了就不仔細聽課了。
第四階段：總結和規劃
每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持續的改進，尤其是一些重要考試之後，還要重點反思一下哪些科目要列入補弱的行列。建議各位同學做個學習計劃，這樣可以更好的去學習。
1、總結一下今天完成了什麼任務?學到了什麼?解決了哪些問題?還有哪些困惑沒有解決……並反思自己今天學習活動的得與失。
2、規劃明天的學習活動，包括學習時間、學習內容的安排，要解決哪些問題，達到什麼目的……
晚自習注意事項：
1、切忌「低質量的勤奮」，一定要抽時間想哪些是自己沒有掌握的，哪些是做了無用功的。
2、晚自習有大量思考時間，所以碰到難題一定要獨立思考，把不懂的地方記錄下來，然後下晚自習後向周圍的學生或者老師請教，這樣可以及時把白天所學到的內容進行消化吸收。
3、保持安靜，只有保持安靜，其他人才能更好的進行思考。
4、晚自習時手邊最好不要放手機，否則會影響學習效率
5、自習期間如果實在太累，請趴下休息一會再學習，不要「磨洋工」。