有人曾經做過數據對比，發現女性要比男性長壽，事實的確如此，這除了和基因有關係以外，還少不了女性的性格和身體特徵的影響。
比如大部分女性都比較情緒化，不容易堆積在心裡，而且每個月還有大姨媽幫助排除身體毒素，所以壽命自然更長一些。
而大部分男性都比較隱忍，遇到難過的關卡總是自己默默扛起，同時有部分男性還長期吸煙喝酒，這也會對身體健康造成侵害，最終縮短男性的壽命。
如果想要長壽，身體三個部位的變化一定要注意：
第一、脖子越細的男性越長壽
很多男性對脖子的重視程度都不高，但這可是身體的重要組成部分。
脖子上不僅遍布重要血管，同時還存在大量的淋巴和神經，如果脖子的血管出現異常，則會威脅到人的生命。
如果脖子比較粗，就有可能是由於血管中的血脂層過厚導致的，當血脂層過厚，血液的流通也會因此而變緩慢，這容易誘發腦血管疾病，甚至增加了因腦梗猝死的風險，所以壽命也因此而存在隱患。
第二、大腹便便可不是成功人士的象徵
研究發現腰腹部的尺寸越是正常，長壽的希望就越大，反而是大腹便便的人越容易短命。
腰部和脖子的重要性很像，都是身體上下銜接的重要部分。
大量的內腎以及血管都存在於我們的腰腹部，如果腹部脂肪堆積過多，勢必會對這些器官和血管造成壓迫。
同時科學證實中老年人腰圍越粗，患上癌症的幾率就越高，壽命也會因此而縮短，所以減掉「游泳圈」是非常有必要的。
第三、腳踝部「粗」，可能疾病纏身
腳踝處的粗細想必很多人都沒有觀察過，但是腳踝如果長期處於水腫脹得狀態，但身體卻不胖，這可能和水液的代謝異常有關係。
特別是患有心臟病的中老年人，更容易出現腳踝部位的水腫，另外體重超標的人也容易出現類似問題，這兩類人群身體容易發生代謝異常，而腳踝部位腫脹也是疾病出現的一大信號，需要重視起來。
如果你這三處不纖細，大部分都和肥胖有關係，所以想要長壽首先應合理控制體重，讓體重處在正常的範圍內，這樣就能減少致命性疾病的出現，從而延長自身的壽命。
另外男性一定要戒煙戒酒，酒精和香煙中的毒素就如同慢性殺手一般，所以男性戒煙戒酒是延緩壽命的重要舉措。