從前，有一位婦人經常為一些雞毛蒜皮的小事生氣。
有一天她去找一位高僧求教，高僧聽完她的講述，把她領到一間屋子裡，鎖門而去。
婦人氣得破口大罵，罵了許久，高僧也不理會。婦人又開始哀求開門，高僧還是置若罔聞。
過了一會，婦人終於沉默了。
高僧來到門外，問她：「你還生氣嗎？」
婦人說：「我只為我自己生氣，我怎麼會來到這個鬼地方受這份罪？」
「連自己都不肯原諒的人，怎麼能心如止水？」高僧拂袖而去。
過了一會兒，高僧又問：「還生氣嗎？」
婦人說：「不生氣了。」
「為什麼？」
「氣也沒辦法啊！」
高僧又離開了。
當高僧第三次來到門前時，婦人告訴他：「我不生氣了，因為不值得氣。」
高僧笑道：「你還知道值不值得，看來心中氣的根還沒有去除。」
當高僧的身影迎著夕陽立在門外時， 婦人問道：「大師，什麼是氣？」
「你看！」
高僧將手中的茶水傾灑於地，婦人視之良久。
頓時醒悟。
高僧為她打開了門，婦人這時淚如雨下，叩謝而去。
其實，我們的生命就像高僧手中的那杯茶水一樣， 轉瞬間就和泥土化為一體，光陰如此短暫，生活中一些無聊小事，又哪裡值得我們花費時間去生氣呢？
我們在生活中都有過為瑣事生氣的經歷，無非是為了爭高低、論強弱，可爭來爭去，誰也不是最終的贏家。
你在這件事上贏了某個人，保不齊會在另一件事上輸給他，輸輸贏贏，贏贏輸輸，哪裡有定準？
還有一個故事：有一隻烏鴉，從一個地方飛往另一個地方。途中遇到喜鵲，喜鵲問它：「烏鴉！你為什麼要飛到另外的地方去呢？」
烏鴉回答說：「那個地方的人很討厭，他們都常常批評我、誹謗我，嫌我的聲音不好聽。我不要在這裡了，我要換一個地方。」
喜鵲聽了就說：「烏鴉！你不必飛到另外的地方去，你還是回到原來的地方吧！如果你的聲音不改，即使你飛到天涯海角，天下的人都不會喜歡你的。」
所以，我們不要怨恨別人待我們不好，也不要怨恨環境如何惡劣，最重要的，我們自己要能夠處理環境，改變環境，不要讓自己在環境里迷失了自己。
人生在世，最重要的是放平心態，多做一些有意義的事，不要把時間耗在鬱悶生氣里，也不要總把「就爭這口氣」掛在嘴邊。
其實氣都是「爭」來的，你不「爭」，就沒了閒氣！只有沒了閒氣你才會做好事情，也只有沒了閒氣，你才能更健康、更快樂地生活。
來源：環球文摘精選