「我出軌，是被逼的」

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最近好像患上了失語症，就是什麼話都不想多說，以前經常發朋友圈，最近也很長時間沒發了。去健身房之後，就很少去球館，但其實球館打球感覺會更好玩一些。

諮詢師這兩周休假，也都沒去，樹洞郵件，我也有兩天沒看了。一件你做了很長時間的事情，突然終止，就像慣性一樣，會難受一段時間，心理上的不適應，這種不適應，需要自己慢慢的調整，可能會回到以前的狀態，也可能就真的回不去。

人生劇烈衝突的時候並不多，絕大部分時間都是這種慣性維繫的日子。感情也是一樣，沒有誰說會整天都是熱戀的時期，很多很多都是在這些日常當中消磨掉我們的時間。

很多婚外情的發生，不過是因為習慣了某個人在你生活當中出現，心裡懶得換，也就想還有這個人多一個情緒的出口，如果這個人都不聯繫了，那些情緒都不知道有什麼地方去接納，畢竟都是普通的凡人，不是誰都可以說，我可以忍受孤獨，活在自己的世界裡就好了。

可能就在那個人生階段，你就是需要這麼一個人，這麼一段感情，到那時過了一段時間，你自己走遠了，又可以脫離出這種慣性了。

你只有自己走更遠了，才會知道原來這個人提供給你的東西，並沒你想像那麼珍貴，更多還是你那段時間內心弱小需要他這點溫暖而已。

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其實很多人發生婚外情之前，會向身邊的人發出很多求救的信號。只不過是身邊的人忽略了，或者已經完全不在乎你的感受。有些婚外情的發生幾乎是必然的，完全就是婚內的人逼迫發生，要麼長期無性，要麼情感上嚴重的缺失，要麼幾乎都是喪偶的狀態。

但婚姻也是一種慣性，如果感覺這個婚姻本身還可以將就過下去，沒有幾個人說，哦，我乾脆就結束吧，去尋找自己新的生活。

我們都忽略了慣性的力量。當你習慣了一種生活模式，要讓你再弄幾個大的折騰，其實沒幾個人願意，特別是人到中年的人生。婚外情的發生，很多就在於，曾經發出去很多求救的信號，最後還是只獲得了失望，甚至絕望，然後外在尋求。

但是外在尋求的過程，也是一種慣性，當某個人長期的在你生活里出現，每天的交流，問候，剛開始的那些熱情和彼此都還陌生的試探，總是會點燃你已經安全封閉的內心。當婚內發出的求救信號，絲毫沒有回應的時候，感情的慣性慢慢的就傾向於婚外的人了。

人要戒掉慣性很難很難，所以總是會有那麼多情緒反覆的郵件。我們好不容易習慣了一個人，在你的生命里，突然的中斷，突然的不聯繫，突然的消失，特別是感情還在的時候，總是會難受一些。但是多少人又不得不這樣的和慣性決裂。

是愛嗎？真談不上愛還是不愛。因為沒幾個人說，我真的很愛這個人，然後不在乎任何的世俗論點。不是愛嗎？但是這點期盼都沒有，可能真的會讓自己更難受。

只是情感的慣性裡面，真的就希望這個人這樣陪伴著，就算看到一朵花，拍給對方看，看到一本書，和對方分享，看到一件好玩的事情，可以發過去，有著回應。可能需要的僅僅是這種慣性。

慣性培養起來之後，總是想，如果有什麼好玩的，可以和這個人分享多好。只是某天這些慣性還是會消失，就像不曾來過一樣。

3

經常有人說，你不愛了，就離婚啊，你未來可以遇到真愛啊，遇到真愛你的人，你就怎麼怎麼了。

人世間哪有那麼多真愛？哪有那麼多非你不可，義無反顧，類似於梁山伯與祝英台，羅密歐與朱麗葉的真愛？

人世間更多的是一種彼此都還需要的慣性生活。我在火養樹洞號里，公布過這麼一個案例，婚外情斷不了，婚也懶得離了。我在回覆中說：

很多人會說，如果愛就有排斥，如果真愛就會選擇離婚，如果真愛就會忍受不了接受兩個男人等等。那麼請問這世界上有多少真正可以產生排斥的愛？

人的情感狀態，有多少時候是可以真正產生那種，我只需要眼前的這個人就足夠了，我不需要其他任何關係的愛？很少吧。當這種狀態很少的時候，就不要用那些似是而非的標準來要求他人。

更多人的狀態其實就像你這樣，有一個差不多忍受不了，但忍忍還可以過下去的婚姻，有一個覺得有些愛，但又不足以說義無反顧的情人，這樣的狀態好不好？如果自己可以掌控當然很好。

多少人在婚外情當中，其實就是這種狀態？婚姻將就著還可以過，婚外情要說斷，也難。你說有多心動，或者你多想和這個人一起生活，也談不上。有，聊勝於無，湊合著用。

絕大部分人都得接受這種日常的生活。有些可能有過劇烈的衝突或者強烈的願望，最後都還是敗給了慣性和自己荷爾蒙的消退。

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因為我們絕大部分人都是過著這樣日常，甚至庸常的生活，所以才會那麼多人渴望愛。總是幻想著愛可能會讓我們不一樣。其實還是一樣。如果我們並不能把每一個庸常的日子過好，那麼有無愛其實都一樣。

卡夫卡說：「什麼是愛？這其實很簡單，凡是提高、充實、豐富我們生活的東西就是愛。通向一切高度和深度的東西就是愛。」

這才是我今天文章想寫的重點。

當我們都在探討什麼是愛的時候，如果局限在男女之愛，是狹隘的。就像我們的日子，絕大部分都是庸俗的，可以讓我們的日子稍微不同的地方，可能就是我們去賦予它的意義了。

我們面對的是一成不變的生活，很多時候慣性的東西，可以消磨掉我們大部分的意志，或者覺得這就是我們的生活。但你理解了卡夫卡這種充實自己的愛，你就會知道，我們就算在這樣慣性的生活當中，也可以讓自己不一樣。

真正讓我們強大的是豐富多彩的精神世界。當我們物質條件可以滿足需求之後，很多時候可以讓自己渡過一個又一個難關的，就是我們自己精神內核。

就像我前天在樹洞裡公布的那封案例男人想斷掉婚外情，總得找點理由寫的那樣，如果我們的精神內核還在，其實不管是什麼樣的感情，都很難讓我們迷失自己。我們可以為了感情痛苦，也可以難受，也可以撕心裂肺，但是這個內核是可以讓我們重新起來的因素。

一切可以提升你的東西就是愛。一切可以讓你改變，讓你體會到人生不同深度的就是愛。