執筆：肖肖
編輯：劉一之
定稿：蘇子後
一些人小時候都可能有過這樣的經歷。和媽媽待在一起或出門時，如果稍稍彎了一點背部，她的巴掌馬上就過來了。
一下子拍在你彎曲的地方，然後大聲呵斥：「說了多少遍了，不要彎著腰，小心以後變成駝背，不好看！」
可是很多孩子小小年紀出現駝背可能不是站姿、坐姿的原因，而是媽媽在其他方面的疏忽引起的。
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一直給孩子睡軟床，結果他4歲就變成了駝背
小夢是一個溫柔、有耐心的女人，有了孩子後，更是變得更溫柔，給寶寶買各種好東西，希望他過得開心、滿足。
在孩子6個月大的時候，擔心他一個人睡不舒服，於是買了非常柔軟的床墊和枕頭。就這樣一直到了寶寶4歲。
小夢帶他下去和其他小朋友一起玩時，突然發現自家孩子與其他孩子站在一起的時候好像有點不同，直到一個奶奶問她：「你家孩子的背有點駝啊。」
小夢很擔心孩子的駝背會影響他以後的氣質，於是帶娃去矯正。最後得知這是胸椎彎曲引起的，矯正起來要很長的時間，專家建議先把孩子的床換成硬板的再說。小夢這才明白給孩子睡太軟的床，容易造成駝背。
很多家長雖然在有意識地糾正孩子的姿勢，害怕他們駝背，但不知道大部分的駝背是與脊椎的彎曲有關，特別是胸椎後凸。
尤其是作為父母要特別要注意自己以下幾種行為，這些動作看似在幫助娃，實則上可能也是引起孩子駝背的元兇，真是一片好心害苦了娃。
1、幫孩子坐起來或站起來
在寶寶應該坐或站起來的年紀，如果他們還不會做相應的動作，父母可能會著急地幫他們訓練，可方法不對可能造成他們駝背。
當孩子抬起身子坐起來時，他們背部的肌肉會得到鍛鍊，還能保護脊椎。如果父母一直扶他們的起來，就可能影響肌肉的發育。
而且一些父母喜歡扶著寶寶的兩腋，拖著他走路，在寶寶坐下去的時候，又調整坐姿。如果他們用W型的姿勢，時間一長，會影響背部的發育。
2、抱寶寶的動作錯誤
將嬰兒抱著的時候，一定要注意他們身體脊椎線的垂直，還要護住頭，以免引起頸椎彎曲，造成脖子前傾，駝背等不良體態。
3、給孩子使用太軟的床墊
過於柔軟的床墊雖然舒適，但是寶寶的身體常常有一種陷下去的感覺，床墊中間凹陷的地方，可能讓寶寶身體一直呈現過度彎曲的狀態，從而引起駝背。
4、過早使用枕頭
成人使用枕頭是因為有一個彎彎的頸曲可以放下，而寶寶沒有這個，如果過早地給他們使用，會影響脊椎的發育，影響孩子以後的體態。
因此，家長不能憑自己的意願給他們用枕頭，而是寶寶開始自己用東西墊著睡覺的時候再為他們提供。
5、讓寶寶玩電子產品
有的家長喜歡給一兩歲的孩子玩電子產品，既方便自己，又能讓娃早點接觸外界。可是電子產品對他們的吸引太大，可能讓寶寶長時間保持一個姿勢，趴著或躺著玩。
保持不良的姿勢久了，他們可能就駝背了。
如今中國 8%的孩子有駝背或脊椎問題，家長應該如何預防，才能降低他們駝背的機率呢？
1、心理上的鼓勵
有些孩子因為高太多或其他自卑原因，習慣含胸駝背。家長應該時常鼓勵、誇獎孩子，或者時常關注他們的心態，幫助解決心理問題，讓他們充滿自信。
2、加強背部鍛鍊
孩子的身高是增長得很快的，可是全身的肌肉卻發育的較慢，如果沒有足夠有力的肌肉拉緊肩胛骨，支撐脊柱，就很容易因不良的姿勢引起駝背。
家長可以陪寶寶一起做做伏地挺身、舉舉啞鈴，鍛鍊他們背部的肌肉。
3、時刻注意孩子的站姿與坐姿
對於學齡孩子，保持抬頭挺胸的姿勢是很有必要的，他們需要長時間坐在課桌前學習，可能一個鬆懈就駝背了。
家長可以時常督促他們，也可以買專門的課桌椅，幫助小孩保持正確的姿勢。
對於幼兒，家長要做的就是遵循他們身體發育的規律，不可隨意干涉或操之過急。