很多人經常會問：「你有什麼願望？」我也會經常思索，後來想了想，我的願望是健康長壽。不少人可能會覺得俗氣，但你有沒有想過，沒有一個健康的身體，你又怎麼能享受這麼美好的世界呢？所以，健康長壽才是最重要的。
其實，誰都想長命百歲，長壽一直都是大家所追求的目標，這也是為什麼有越來越多的人開始踏上了養生之路，其目的還不是延年益壽。
影響壽命的因素有不少，即包含了遺傳因素，也包含了後天可以改變的因素。生活中長壽的人也有不少，而他們多半都有一些共性。
壽命較長的人，一般這3處會比較「紅」，占一個都是好的。
第一處：面色紅潤
通過面色來判斷一個人的健康情況是最直觀的，一個人若是身體健康，沒病沒災，我們多半會說面色紅潤有光澤，其實人之所以面色紅潤，說明身體的代謝和氣血循環好，毒素很好的排出，所以看起來氣色好。但一個人若是臉色蒼白，多半是身體不適的表現。
第二處：手心紅潤
我們常說手是人的第二張臉，很多時候，一個人是否健康，通過手的變化也是能夠看出來的。一個康的人，手都會是溫暖的，而且手心會泛紅，這是通過直觀的觀察能夠知道的。不過也有的人手心會發白，而且也會很冰涼，出現這樣的情況，多半是這個人身體寒氣比較重。若是長久都是如此，很容易影響身體健康，進而減壽。
第三處：嘴唇紅潤
嘴唇又薄又嫩，而且還遍布了血管，所以，一般情況下，身體健康的人唇色都會紅潤，當然，每個人的唇色會有所不同，不過只要是與平常唇色一樣且是正常的紅潤，都表明身體很健康的。但其實生活中有嘴唇發白或是發紫的人，要麼是貧血，要麼是體寒，都是會影響身體健康的。
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