人生要邁兩道坎：情與錢。人生要會兩件事：掙錢，思考。人生的兩個基本點：糊塗點，瀟洒點。人生的兩種狀態：謀生，樂生。人生要做兩件事：感恩，結緣。人生三件事：學會關門，學會計算，學會放棄。人生三問：儘快有多快？稍後有多後？永遠有多遠？人生三處：發現長處，理解難處，不忘好處。
你十分苦惱這東西買不買得起，其實就說明你買不起；你反覆猶豫這衣服到底襯不襯你，其實就說明這衣服你穿上丑哭了；你百般鬥爭明天到底要不要橫下心來好好努力，其實就說明你明天肯定接著偷懶；你從各種跡象猜測他喜不喜歡你，其實就說明他根本不喜歡你。
不要以為金錢就是幸福；不要以為承諾就是兌現；不要以為批評就是攻擊；不要以為阿諛就是崇敬；不要以為獻媚就是忠心；不要以為扮酷就是美麗；不要以為蜜語就是愛情；不要以為笑臉就是友好；不要以為等待就是痴心；不要以為年輕就是青春。
聰明的人善於傾聽，愚蠢的人不斷的訴苦。聰明的人在適當的時候假裝愚蠢，愚蠢的人在任何時候都自作聰明。聰明的人牢記 生活的每一個細節，愚蠢的人牢記對方的每一個缺點。聰明的人開自己的玩笑，愚蠢的人開別人的玩笑。
在有仇恨的地方，讓我們播種慈愛；在有傷害的地方，讓我們播種寬恕；在有絕望的地方，讓我們播種希望；在有憂苦的地方，讓我們播種喜樂；在有黑暗的地方，讓我們播種光明。不求他人的安慰，但求能安慰他人；不求他人的諒解，但求能諒解他人；不求他人的付出，但求能為他人付出。
養氣之道：多讀書以養膽氣， 少憂慮以養心氣， 戒發怒以養肝氣， 薄滋味以養胃氣， 惟謹慎以養神氣， 順時令以養元氣， 須慷慨以養浩氣，胸豁達以養正氣， 傲冰雪以養骨氣， 當忍讓以養和氣， 應謙恭以養銳氣， 莫怠懈以養志氣。
活在正念中，是防止意外、保護自己的最好辦法。覺知你心中種種的深刻渴望：對生活安樂的期盼，得到所需支持的願望，修行正念的意願。也許，你會想要寫下你的觀察和了悟。一旦明白，這世上與我們最親近、對我們來說最珍貴的人就是自己時，我們就不會再把自己當成仇人。