查瑪舞,蒙古族宗教寺廟舞蹈,藏語稱「羌姆」，蒙語則稱為「步扎」或「步踏」，民間俗稱跳鬼、跳神,是寺廟固定的活動內容。查瑪，原是一種民間舞蹈藝術，後被藏傳佛教吸取，並注入佛教內容，成為藏傳佛教寺廟舞蹈。
查瑪的種類有「依和查瑪」，「巴格查瑪」，「彌勒查瑪」等。查瑪的主題是鎮邪除魔，傳播佛教的普渡眾生，改惡從善，促成太平盛世的思想。據說，那些上場表演的奇形怪狀的角色，就是曾大鬧人間的精靈，後被佛教點化皈依，反過來驅鬼除魔有功而成神。
查瑪的表演者身穿各式各樣的服裝、頭戴特製的牛、鹿、鷹、羊、鬼臉、蝴蝶、黑白無常等面具登場表演。伴奏的均是吹打樂，樂器有寺廟大號、羊角號、螺號、嗩吶、鼓和大鈸。道具有兵器和旗幡、羅、傘等，都是根據劇情和角色的特點製作的。