【能量舞動】是每個人聽著高頻音樂，跟隨能量的引導，做自己內心和身體想做的動作。整個舞動有一個多小時，分為多個樂章。為了讓每個人更好地感知能量的引導，毫無保留地釋放自己，全然地跟隨音樂舞動。整個舞動過程，每個參與者都戴著眼罩，互相看不見對方。
許多人在能量舞動中打開自己，療愈身心，甚至打開與高維能量連結的通道。
比如，一個身材笨重一直想減肥的人，在舞動中做了許多從未學過的高難度瑜伽動作；一個從未學過跳舞的人，在場上跳了各種民族舞、非洲舞；一個很霸氣陽剛的女生在場上體驗了陰性能量舞動……
這是身體跟隨能量的引導，而自然生髮的動作，它與小我（頭腦）的學習無關，小我的參與反而會影響能量在身體的流動。
我最近的一次舞動經歷比較奇特，超越了我曾經的體驗。
音樂一起，還沒動兩下，我就覺得頭暈，站不住，想坐下來。我原地坐下來，感覺有很多人圍著我跳舞、跺腳，大地在震動。我在比所有人都低的位置，這種感覺很好，比站著的時候穩多了。
過一會兒，感覺自己的位置還不夠低，得躺下。
眼前出現一幅從大地向上的仰視圖：泥土、草叢、樹木，各種小動物和人類腳從我的身上踩過。
我心想：我去，這是要我仰面躺下，像大地一樣被踩踏嗎？不行不行，躺在這麼中心的位置，我會被踩死的。也很可能會打擾別人的舞動。
我摘下眼罩，發現自己正在場地的中央，便悄悄地走到場地邊緣躺下。跳舞和跺腳的聲音有點遠，沒有剛剛在中央的感覺了，但也還不錯，至少頭不暈了。
第一樂章完結，第二樂章開始。
小我想，「這回我該起來舞動了吧？總不能老躺在地上吧？」
我剛要站起，腳一滑又摔在地上。我一開始以為是地板滑，又嘗試了三五次，總是滑倒在地上，想站怎麼也站不起來。看來不是地滑，是能量場就不讓我站起來。
我疑惑：這不讓我舞動，那要我幹嘛呢？
高我說：跪著！手和頭放地面上！
我雖然很疑惑，但還是照做了。
手和頭剛剛著地，我的眼淚就出來了，但我並沒有情緒，傷心、喜悅都沒有。我不知為何流淚，問高我：「好好的舞動，我為什麼要跪著？」
高我無奈地說：「我給你選了個好位置，你還跑出來。現在就在這跪著吧，低下你高傲的頭顱，跪著，才能看清靈魂。」
此時眼前自動浮現曉光老師課上講的乞丐跪著乞討。「不要瞧不起乞丐，他們跪著向你乞討，你知道他們的靈魂這一世選擇體驗什麼嗎？他們是在成全你。」
腦海里浮現一句旁白：「下等人」有上等的智慧。
「下等人」指的是人間身份地位的下等。有身份地位的人往往很難看清別人對你的尊敬和喜愛是出於你的身份地位，還是真實的你。同樣的，當人們面對有身份地位的人，難免修飾偽裝自己。
然而，當人們面對身無長物，跪地乞討的人時，你是厭煩還是憐憫。那一刻，你的表現會更接近真實的你。
我依然跪著，眼淚持續不斷地流。
下一個樂章開始，我的腦海里出現了舞蹈的畫面。
我問高我：「這次我要起來舞動了麼？」
高我說：「你可以選擇加入他們，這些能量舞蹈雖然看起來很神奇，但其實也只是人間大戲而已。你要踏入靈性的大門，就需要學會跪著看戲。這對你當下是更有益處的。」
對於高我的話，我也是挺懵懂的，但還是選擇聽話照做：「跪著看戲」。
我問：「要跪多久？」
高我說：「你能跪多久就跪多久。你在這裡跪一小時，外面可以少受很多罪。」
我一聽還有這種好事，立馬乖乖跪著。
我又想著，「一起舞動的小夥伴也是修習靈性的，那她們也要跪嗎？」
高我說：「他們有他們的課題，你有你的，你先管好你自己。他們自然也有人管他們。」
又跪了一個樂章，我的腿開始酸了、麻了。
「怎麼辦？跪不動了。」
高我說：「那你趴著，全身著地。」
我又趴了幾個樂章，夏天開著空調，地上好冷。趴冷了，我就跪一會兒，跪麻了就又趴一會兒。以往一個多小時的舞動音樂感覺特別漫長。跪也跪不動了，趴也趴不動了。
高我說：「那你盤腿端坐著，用意念跪。」我依言而行。
那一刻，我真感受到許多靈魂在身邊。
拋開人間的皮囊與身份，每一個靈魂都是值得敬重，我淚流滿面，向每一個經過的靈魂致敬。
來到地球，我們都是勇敢的靈魂！
後記：
舞動結束後，我與一位量子催眠師同學——婉璐，聊起我這個跪了全程的特殊舞動。婉璐最近也在靈性事業上遇到了瓶頸。她說，舞動的時候她的高我也讓她跪下、臣服，但是她就是不跪。
高我說：如果跪下可以立即翻轉你願意跪嗎？她很執拗：我要翻轉，但我就是不跪。高我拿她執拗的頭腦沒辦法，說：那你就彎下腰吧。
最後我們得出一個結論：她靈性事業的瓶頸就在「臣服」的功課。這一關對她尤其難，高我誘之以利都無法讓她臣服。
之後的【能量歸位】，婉璐選擇以「臣服」為主題，突破自己事業上的卡點。關於神（高我）、課題、障礙、臣服……那真是一次震撼全場的【能量歸位】，而我作為那次能量歸位的主角代表，也受益匪淺。
我會抽空寫出來，與各位共享。