文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
都說歲月是把殺豬刀，隨著時光的侵蝕，很多曾經的男神女神，也逐漸變成了鬍子拉碴的大叔和臉色蠟黃的家庭主婦。但也有些人好像格外被歲月偏待，過去的幾十年除了更成熟點，什麼變化也沒有。這其中最出名的估計要數林志穎了，當年就是國民男神，現在依舊非常顯年輕，那張臉好像還可以繼續去演偶像劇，真是人比人氣死人。
而重慶也有一位這樣的爸爸，之前他的女兒曬出來了兩張照片，引起了網友們的羨慕嫉妒。第一張是女兒小時候，爸爸抱著女兒在廣場上喂鴿子。當年的爸爸非常帥氣，可以說是校草級別的顏值。
而第二張照片是20年後的現在，令網友震驚的是，女兒已經是亭亭玉立的大姑娘了，但爸爸看起來一點變化都沒有，還是和當年一樣年輕，甚至還越看越帥。這個姑娘還說自己和爸爸去照相的時候，差點被認成了情侶，讓人哭笑不得。看見這話，網友們紛紛酸了：「原來帥氣不分年齡，真的是顏值爆表父女。」
為什麼有的爸爸能保持年輕呢？客觀原因來說，時代變了，人們的生活條件也在變好，因此皮膚的老化速度逐漸變慢，但也有其他的主觀因素。都說「女為悅己者容」，其實男性也一樣，有魅力、帥氣的男性更讓人信服。不管在生活中還是職場中，都會給人一種自信的感覺，所以現在很多男性都開始注重這幾點，來保養自己。
1、堅持運動和鍛鍊
健康的身體是保持年輕態的第一要素，如果一個人的精神面貌都不好，整個人看起來都無精打采，自然不會好看。所以爸爸們也要每天堅持運動，有條件有時間的話，可以去健身房進行專業的訓練套餐，來保持自己的身體健康。但如果日常工作比較忙的話，爸爸們可以每天下班後多走走，回家做做家務，周末出去爬爬山，讓身體處於一個運動狀態。
2、養成良好的生活習慣
很多爸爸不僅不喜歡或者沒時間鍛鍊身體，還要每天都參加各種各樣的應酬，久而久之就養成吸煙喝酒的壞毛病，慢慢也有了啤酒肚。一旦這種習慣養成，再想改過來是非常難的。於是他們就自暴自棄，皮膚也開始變得油膩。所以爸爸們一定要潔身自好，煙最好戒掉，酒也要少喝。只有這樣，身體才能保持在一個健康有活力的狀態，整個人的精氣神都不一樣。
3、保持心態的年輕
心態是非常重要的，如果你得了重病就放棄自己，那麼生命很快就會結束。但如果你頑強和病魔鬥爭，疾病很可能會慢慢變好。年輕的心態也是如此，如果你一直努力吸取新知識，跟上新節奏，有一個與時俱進的心，那麼自然就會顯得年輕。但如果頑固不化，或者直接認命，心態老了人也會變得蒼老。
保持年輕，不僅能減弱父母和孩子之間的距離感，同時也是對自己的身體負責，所以父母一定要重視起來。這樣還能給孩子起到一個帶頭作用，讓孩子重視自己的形象管理，在與人交往中占據優勢地位。
我是幫媽，一名高級育嬰師，私信「育兒」，幫您解答帶娃路上的困擾~
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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/hTs0Y28BMH2_cNUgFjGJ.html