你家寶寶是過敏體質嗎?兒科主任教你如何預防,幫助寶寶遠離過敏

2019-10-13     兒科醫生王東記

過敏性疾病已成為全球第六大疾病,是18歲以下兒童的第三大常見疾病。由於機體免疫系統的不完善,現在的孩子越來越容易過敏,動不動就感冒咳嗽流鼻涕,身上出紅疹子,相信不少家長都會有疑惑,自己小時候家庭條件再不好,都很壯實,也沒這麼容易過敏,可為啥現在條件好了,寶寶反而越來越嬌貴了?

為什麼現在過敏寶寶越來越多?

過敏其實不是病,而是人體免疫系統的異常過度反應。寶寶年齡小,免疫系統還不完善,很容易被外界刺激,從而產生過敏。相比於過去,現在過敏寶寶確實越來越多,原因是多方面的。我大致總結了以下幾點:

第一,環境不斷惡劣。相比於過去,生態環境日趨惡劣,環境質量正在不斷惡化。汽車尾氣、工廠排放的廢氣等造成的空氣污染增加了環境中各種過敏原的濃度,從而讓寶寶容易過敏。

第二,生活水平提高。隨著社會的發展,生活水平的不斷提高,食物與過去相比,越來越多樣化,不僅香甜可口,還儲放時間長。但天然的食物卻越來越少了,每天吃的不是添加了食品添加劑,就是施了化學肥料,而這些加工食品,由於加工層次較多,導致食品成分複雜,難以弄清其中的全部成分,造成食物過敏不易防範。而我們穿的衣服也是如此,為了追求時尚漂亮,讓化纖衣物得到普通應用,但也導致了過敏人群的增加。還有的家庭養貓養狗等各種寵物,這都使寶寶生活在一個容易過敏的大環境之中。

第三,生活環境改變。生活清潔度、精細度提高了,但孩子對外部環境接觸就減少了,如家用空調的普遍使用,導致居室封閉,並經常處於恆溫和恆濕狀態,塵蟎極易大量繁殖,從而使過敏原增多,而寶寶體內對各種物質的抗體就少了,可以說是身體對環境的適應度在降低。

第四,家長過度保護。現在普遍家庭,都把寶寶當作寶來看待,深怕寶寶受到一絲傷害。只要寶寶一生病,就特別擔心,動不動就打點滴打抗生素,殊不知這樣雖然能夠給寶寶帶來短暫的健康,但寶寶免疫力會不斷降低,從而更容易受外界過敏原刺激,從而造成過敏。而且過去只要不是特別嚴重的大病,家長的關注度並不會像現在這麼強烈,如起個風疹塊,過去一般不重視,消退一會就沒事了。

如何判斷寶寶過敏體質?

隨著環境、飲食等諸多變化,過敏從偶然的現象變成了常見的情況,兒童的免疫力低下,對於外界的刺激更為敏感,兒童出現過敏就會越來越多,那麼怎麼判斷寶寶是否為過敏體質?

1. 寶寶皮膚常長濕疹,經常身上長癢疙瘩;

2. 寶寶常有青眼圈;

3. 寶寶哭時會有紅眉毛;

4. 寶寶會經常揉眼睛、摳鼻子、打噴嚏、流鼻涕;

5. 寶寶常多汗、好動、夜驚,而且容易感冒;

6. 寶寶只要跑步或者大笑後就會咳嗽;

7. 晚上寶寶睡覺剛睡下半小時到兩小時經常容易出汗;

8. 寶寶活動時精力充沛,但上下樓易氣喘,喜歡讓別人抱。

過敏無法「根治」,重點在於預防

嬰兒過敏目前沒有有效的治療方法,只能通過採取措施做好預防。

1. 衣服寬鬆柔軟,溫水洗浴

寶寶皮膚嬌嫩,要儘量選擇寬鬆柔軟,全棉質地的面料,寶寶衣被要常洗常曬。寶寶以溫水洗浴最好,避免用去脂強的鹼性洗浴用品,選擇偏酸性或中性的洗浴用品。而且洗澡不要過頻,要注意洗後用潤膚露,避免肌膚過分乾燥。

2. 遠離生活中的過敏原

少帶寶寶到花粉、柳絮較多的地方去,避免讓寶寶接觸易過敏物質,遠離生活中的過敏原,外出時,可讓寶寶戴上口罩。

3. 保持室內空氣流通

要經常開窗通風,保持房間空氣的清新和流通,儘量不要用空氣清新劑。空調過濾器、空氣凈化機過濾網常常清洗或更換,家長要杜絕室內吸煙。

4. 做好科學喂養

堅持母乳喂養,避免過早添加輔食。輔食添加後,要注意輔食品種的選擇和添加順序,以及掌握循序漸進的輔食添加原則(輔食添加原則:遵循由稀到稠、由細到粗,添加的量由少到多,循序漸進的原則),寶寶食物以清淡飲食為好,儘量不要給孩子吃過度加工的食物,一些含有蛋白質的食物,如海鮮,牛奶、果仁等,不要輕易給過敏體質的寶寶食用。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/gc_J720BMH2_cNUgI4t3.html