說來奇怪，在過去生活困難的時候，天天頓頓吃粗糧，真的吃夠了，對於精米白面那是何等的渴望啊！糧食不足瓜菜代，對野菜簡直到了厭惡、恐懼的程度。可誰能想到，如今城市裡的不少中老年人由於過食肥甘，高血壓、高血脂、高血糖等「富貴病」急劇增加，於是又來了個「華麗轉身」——重新花高價買粗糧，穿梭于山野采野菜。
在居住和生活環境方面，不少退休老人也響亮地提出「回歸自然」的口號。遠離了喧囂的大城市，搬到了山清水秀的鄉村；放棄了高樓大廈，住進了農家小院；由整天無所事事，到勤奮地學起了種種養養……生活的確靠近了自然。
物質生活的豐富和科學技術的繁榮造就了現代文明，城市的文明程度明顯高於農村。那些「回歸」的老人為什麼反其道而行之呢？我想，這既與他們的年齡有關，也與他們的來歷和經歷有關。本來他們是貼近自然的，後來才漸漸地、不知不覺地遠離了自然；當他們年事漸高，其身體和心靈又越來越受到現代文明的擠壓時，便自然而然地想到了「回歸」，想到了自然的靜妙。
自然的確是可貴的、令人嚮往的。不要說純樸而自然的生活，就連死亡也是自然些好。
作家兼醫生的羅點點，是開國大將羅瑞卿的女兒，她對人的自然死亡一往情深，曾公開發表多次議論。她在一篇《隨死猶輕盈》的文章中說：「我建議人們在臨終時放棄過度治療搶救，以最接近自然的死亡方式實現『尊嚴死』。」有些長期臥床不起、完全喪失生活能力的老人，甚至連意識都沒有了，臨終時在他的鼻子、嘴裡還橫七豎八地插入一些管子，還在他身上施加一些干預，這是否就是羅醫生所說的「過度治療搶救」？
這對老人的尊嚴是否是一種粗暴的傷害？老人壽終正寢，從容地謝世，猶如秋葉飄零一樣輕盈，這是多麼自然而又合理的方式啊！印度作家泰戈爾說得好：「生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。」自然死、尊嚴死，本來是再正常不過的事情，何必多加折騰呢！
瓊瑤79歲時，曾在網絡上公開了自己的「遺囑」：
我已經79歲，明年就80歲了！這漫長的人生，我沒有因為戰亂、貧窮、意外、天災人禍、病痛……種種原因而先走一步。活到這個年紀，已經是上蒼給我的恩寵。所以，從此以後，我會笑看死亡。 我的叮囑如下：
一、不論我生了什麼重病，不動大手術，讓我死得快最重要！在我能作主時讓我作主，萬一我不能作主時，照我的叮囑去做！
二、不把我送進「加護病房」。
三、不論什麼情況下，絕對不能插「鼻胃管」！因為如果我失去吞咽的能力，等於也失去吃的快樂，我不要那樣活著！
四、同上一條， 不論什麼情況，不能在我身上插入各種維 生的管子。尿管、呼吸管、各種我不知道名字的管子都不行！
五、我已經註記過，最後的「急救措施」，氣切、電擊、葉克膜……這些，全部不要！幫助我沒有痛苦的死去，比千方百計讓我痛苦的活著，意義重大！千萬不要被「生死」的迷思給困惑住！
文章的最後，我用一句網絡流行語作為結尾：「老子來到這個世界上，就沒有打算活著回去！」