中醫是怎麼治病的？武俠小說里的穴位是真的嗎？小松聯合方塔中醫醫院，推出「有趣的中醫」系列，今天咱們一起來聊聊穴位吧！
彈指間，對手便不得動彈，甚至手裡刀劍也握不住。武俠小說里說得是真的嗎？
每周二方塔中醫醫院邀請曙光醫院專家，來為松江居民看診。小松請教專家後發現，原來這些都是有跡可循的！還有落枕穴、腰痛穴等穴位保健，超有用的分享~
好奇
穴位真的危險嗎？
專家介紹道，頭部有顱骨保護，但同時頭部穴位密集，包括太陽穴等穴位最好是由專業醫生按摩、施針，很有講究。
力度不同，效果不同。比如上圖中的推拿手法是治療脊柱小關節，用以整理小關節，能聽到清脆的「卡啦」一聲，十分講究經驗與力度。小松提醒：難度太高，動作危險，不要在醫院以外的地方隨便嘗試哦。
專業動作，請勿模仿
穴位與經絡關係緊密，通過刺激穴位，疏通經絡，輔以艾灸，可以治療陽氣虛等情況。
好奇
點穴的功夫存在嗎？
可以讓你拿不住武器，也可以讓你說不出話！沒想到吧！竟然是真的。
不過和電視劇里演的不一樣，手臂關節處一按，整個手臂一麻，手中之物自然無法握住。
穴位一紮讓人動不了？也是真的，雖然沒有這麼誇張，但確有效果。今天來艾灸的張先生就有幸體會了一把。「感覺醫生在我的腹部輕輕一紮，我都說不出話了，感覺整個人都沒使不上勁。」張先生不斷感慨中醫的神奇。
沒想到吧，媽媽說的這些也是真的
氣海穴真的有，但不是讓人失去內力。氣海穴位於人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，對於女孩子經期痛經等有影響。寒則補之灸之，熱則瀉針出氣，孕婦慎用。所以媽媽們說肚子要保暖是真的~
媽媽說不能露腳踝，有依據嗎？有的。因為腳踝上也有眾多穴位，且分布著淋巴管、血管、神經等重要組織。腳踝部本身脂肪含量就較少，外部卻只覆蓋了一層單薄的軟組織，極易受涼。一旦寒氣侵入體內，不僅容易誘發感冒等症狀，更有可能出現局部青紫、瘙癢、潰爛等凍瘡症狀，更容易增加風濕病、關節炎等患病幾率。
還有這些常見的保健穴位，你也可以學
肩頸部穴位
風池穴：胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，髮際線內一點，對於頭痛，眩暈，頸項強痛有很好的治療作用。
大椎穴：大椎是諸陽之會，頸椎方面有正面作用。若是畏寒怕冷，配合艾灸有補陽氣之功效。
頸椎旁開兩寸，上下位置皆可，用力按到酸脹感，對頸椎肌肉有放鬆作用，可改善頸椎的酸痛感。
肩井穴：大椎和肩峰端的中點，按之酸脹感明顯，按壓3-5分鐘，可緩建肩部不適，適用於頸肩綜合徵。
手部穴位
合谷穴：別名虎口。靠近食指，可以緩解疼痛，活血止痛。
落枕穴：手指握拳，中指對應的手背處。落枕時可以按摩。
腰痛穴：手背上有兩個腰痛穴，在手背指，當第二、三掌骨及第四、五掌骨之間，即食指中指中間和無名指小指中間，按壓有酸脹感，有效緩解腰疼。
腿部穴位
足三里：膝蓋凹陷處下四指，脛骨旁一指寬處，對於治療緩解胃痛消、化道方面不適，頗有療效。
隨著中醫理念普及和人們保健意識的加強，越來越多的人喜歡中醫，小松要提醒大家的是，力度尺度很重要，要到醫院，找專業醫生哦。
文字、圖片、編輯：王姝姝