「睡渣」寶寶和「睡神」寶寶，寶爸寶媽們更愛哪一種呢？
「睡神」寶寶不用抱，不用哄，吃飽喝足後自己躺下就睡，中間不醒，兩三個月後就可以一覺到天亮，中午還可以睡兩個小時左右的午覺。
「睡渣」寶寶就很讓人頭疼了，吃飽喝足，尿布也換了，可是睡半個小時後就會醒來，並且醒來後輕則哼哼唧唧，扭來扭去，重則就沒有限度啦，哇哇大哭，誰抱都不行。
本以為這樣的情況長大之後會好點，誰曾，隨著長大反而愈演愈烈，六個月以後哭聲有時候甚至收不住。
我相信所有做父母的，面對開頭的問題，可能都會不假思索地選擇「睡神」寶寶，但真正要去幫你換一個孩子的時候，可能不管是「睡神」還是「睡渣」，仍然只愛自己的那一個。
但是當「睡渣」寶寶的媽媽遇到「睡神」寶寶的媽媽時，那羨慕勁，真的，只有被「睡渣」寶寶折磨過的老母親才知道，那些個日日夜夜，不睡覺的日日夜夜啊。
別問我為什麼知道得這麼清楚，因為「睡神」和「睡渣」我們家都有，兩種類型的寶寶我都帶過，所以感受頗豐。
哥哥福林就是屬於「睡神」系列的，這個總結我是在果妹出生後才總結出來的。
福林出生後月子裡就特別能睡，除了喝奶時間，其它時間都在睡覺，有的時候就連尿布濕了都不會醒，全靠老母親用手感覺尿了沒有。（福林半歲以內都用的尿布，沒有用過尿不濕。）睡覺睡得很死，把尿布換了都不會醒。
到三個月以後就開始睡整夜覺了，凌晨三四點會喝一次奶。六個月以後夜奶也不喝，一覺到天亮。
那個時候第一次當媽，還覺得帶娃根本沒有別人說得那麼難，以為全天下的寶寶都是一樣的乖巧，偶爾聽到朋友同學抱怨孩子難帶，再看著孩子睡覺無所事事的自己，覺得真是幸運。
而果妹兒的出現，徹底顛覆了我的認知，她在月子裡還好，喝完奶就睡覺，月子還沒有過完就開始晚上不睡覺了。晚上不睡的話，白天睡會兒也行啊，可她白天也是斷斷續續的，連續睡不到兩個小時，覺特別少，感覺精力特別充沛。
一到傍晚時分就開始哭鬧，想著是二月鬧，肚子脹氣，用飛機抱後會緩解不少。覺得孩子可能是二月鬧，仨月大的時候應該就會好的，結果三月盼四月，四月盼半歲……
半歲以前都不好好睡覺，晚上兩個小時醒一次都算是睡得好的，有時候才躺下十幾分鐘就醒了。
我的「睡渣」改變計劃，堅持了六天晚上，到第十天時就可以睡整覺了。完全解放了雙手，再不用抱著背著睡覺了，吃飽洗漱後自己躺下十幾分鐘，翻來覆去就睡著了。
我把我的「睡渣」改造計劃分享給大家。
首先，找到孩子哭的原因
半歲以內的孩子哭鬧無非三點，餓了，排泄了，身體不舒服了。
找到原因後對症下藥。餓了一次喂飽，奶粉寶寶的話根據奶粉喂養說明，多長時間一次，一次多少毫升。喂養說明在奶粉罐上就會有註明，每種奶粉大同小異，一次喂飽，避免孩子總是因為吃不飽而哭。
尿了或者拉臭臭了及時幫助孩子更換，一般剛出生的小嬰兒一天會拉3-5次，一次不多剛好一片尿不濕需要更換，而且都是稀稀的黃色便便。屁屁濕的孩子肯定不舒服，所以會哭鬧，我們要學會分辨孩子的哭聲。
身體不舒服的原因有很多，比如感冒了，衣服太緊，太冷或者太熱………好多原因，如果孩子在吃飽喝足，尿布清爽，大人安撫後還是哭鬧不止，並且聲音異常刺耳，打挺等，就要判斷孩子是不是生病了導致的哭鬧。
當以上原因都不存在，孩子就是因為鬧覺哭時，我們可以藉助安撫奶嘴，等孩子睡著後再悄悄取出。
其次，家人統一戰線
先要和家人溝通商量好，統一戰線，統一什麼戰線呢？
那就是孩子吃飽後，三個小時之內哭的話，不要喂奶，防止孩子養成含著乳頭睡覺的壞習慣。
一旦養成了這個習慣，孩子夜間醒了雖然不餓，但是也要到處找乳頭，必須嘬上一口才睡覺，如果沒有乳頭安撫，就會哭鬧。
母乳喂養的寶寶，如果決定夜間要戒掉夜奶，我給出一點建議。
寶媽睡覺前最好穿一個之前沒穿過的內衣，墊上防溢乳墊，這是為了避免寶寶夜醒後聞到母乳的味道從而沒到時間就要喝奶，寶媽看著時間，慢慢地讓孩子夜醒後再自行接覺。這樣做還有一個好處是寶媽可以睡個好覺。
當然，如果孩子已經習慣了抱睡，那麼就需要慢慢過渡，其實，孩子總共在自己懷裡的時間於一輩子來說太短了，有的時候就在想，「睡渣」不睡覺就不睡覺唄，大家一起嗨起來，誰年輕時還沒有熬過夜啊！佛系帶娃，佛系帶娃，一輩子那麼短，不睡覺怕啥呢，只要孩子身體好，健康，其它都是小事情！