懷孕對於每一名女性來說都算是人生的重要節點，在這之後，身份就會發生徹底的轉變，其實現在有很多女性並不想早早的懷孕，尤其是一些女明星，因為在生完孩子之後，自己的身材很容易出現走樣，這幾乎是不可能避免的，有些女性還沒享受夠年輕時光，所以就會將生育的事情往後拖幾年。
說起高圓圓相信大家並不陌生，她是我國著名的女演員，在很多影視作品中塑造出了經典形象，雖然她已經40歲，但看起來卻是絲毫不老，和其他年輕的女明星站在一起也毫不遜色，前不久，在網上又有很多關於高圓圓的報道，這次並不是又拍攝了什麼新劇，而是關於高圓圓生孩子這件事。
她和丈夫孩子一起現身在某酒店門口，從媒體放出的照片來看，高圓圓在生育之後，仿佛完全變了一個人，雖然穿的衣服比較寬鬆，但仍然不能掩蓋身材走樣的事實，要知道，女明星最大的底線就是自己的身材，看到高圓圓在生育之後，身材走樣如此嚴重，很多網友在評論區開始嘲笑她。
高圓圓的近照曝光後不久，網友們的態度已經形成了「兩邊倒」的局面，一種是對高圓圓現在的身材冷嘲熱諷，從照片中可以看出她身材已經非常臃腫，但還有另一種聲音，他們對高圓圓這種變化表示理解，而且還十分佩服，事業明明還可以發展，卻將自己的重心轉移到了生活當中，從照片中高圓圓又重新面對鏡頭時，表現出的不適應就可以看出，她為了這次改變肯定犧牲了不少東西。
其實，每一個女性能夠下定決心生孩子都是需要很大的勇氣的，因為她們明白，不僅在懷孕期間容易出現很多問題，同時在生育之後，身體也會出現變化，如果沒有及時處理很容易會給身體造成永久損傷。
腰腿疼痛
有些寶媽在分娩時，可以說是歷盡千辛萬苦，不僅需要消耗大量的時間和體力，同時也有可能讓身體損傷，特別是腰部和腿部，如果在生產過後，出現這種現象應該注意保養，不然很容易給身體留下不可逆的損傷。
產後抑鬱
由於身份的轉變以及生理上的某些變化，寶媽在生育之後情緒容易變得非常不穩定，如果這時候沒有接受及時的開導，寶媽就很容易患上產後抑鬱，這是一種心理疾病，會讓寶媽產生錯誤的想法，甚至會危害到自己和孩子的人身安全。
雖然在生產後，女性要面臨很多生理和心理上的問題，可如果家人們能給予寶媽一個很好的產後恢復環境，那麼，這些問題就可以迎刃而解。
產後恢復階段，有哪些問題需要特別注意？
恢復的環境
女性在生完孩子之後，需要坐月子，這也是我國自古以來就有的傳統，其實這也是有一定的科學依據在裡面， 在坐月子期間，家人要經常幫寶媽打掃房間衛生，同時也要注意經常透氣，這樣可以保證房間的潔凈，同時也可以改善寶媽心情，有利於更快的恢復。
飲食調整
在懷孕的時候，為了讓胎兒發育的更好，很多寶媽可能會選擇吃大量營養含量高的食物，但事實上，這些營養物質並不能被完全消化， 在坐月子的時候，應該調整寶媽的飲食結構，因為這時候如果再吃比較油膩的食物會減緩寶媽的恢復速度，所以，在這時要保持飯菜口味清淡，只需要保證葷素搭配即可。
心理問題
有些寶媽對於身體的變化並不適應，這時候家人的關心對他們來說尤為關鍵，所以， 在寶媽生完孩子之後，家人們要多和她們溝通交流，發現心理問題及時開導，情況比較嚴重應該及時尋求心理醫生幫助。
總之，女性在生產之後，身體發生轉變是很正常的，這時候如果嘲笑她們無異於是對所有寶媽的不尊重，對於女性生產前後的轉變，家人也要正確看待，幫助她們快速恢復身體。
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