臨近年底，又到了帶狀皰疹高發的時期。專家提醒市民，到了年底，各種加班和應酬增多，作息時間不規律，加上熬夜喝酒，很容易因為疲勞而使得人體的免疫力降低，極大地增加了帶狀皰疹發病幾率。特別是老年人、孕婦及體質弱的人群，本身機體免疫功能和抵抗力就比較薄弱，一旦過度疲勞、精神緊張，「潛伏」在身體里的帶狀皰疹病毒就乘機跑出來了。另外，目前溫差變化比較大，也是各種疾病乘虛而入的高發時節，市民更應注意保暖，保持規律的生活作息時間，不要過度疲勞。
引髮帶狀皰疹的病毒和引發水痘的病毒是一樣的，名字叫「水痘－帶狀皰疹病毒」。很多患者曾經在小時候出過水痘，由於人體抵抗力無法把病毒徹底清除，即使水痘痊癒，仍有部分病毒「潛伏」在身體。遇到人體抵抗力下降，如精神緊張焦慮，生活不規律，過度勞累，這些病毒就會跑出來搗亂，在皮膚上產生帶狀皰疹所特有的節段性水皰疹，變成帶狀皰疹了。
帶狀皰疹的症狀都有哪些？首先發現疼痛或瘙癢，然後皮膚表面出現紅色水皰，有的不起皰只是紅斑更有迷惑性，患者往往會自行按過敏吃藥或外用藥也不見好轉，反而疼痛加劇，胸前還長出一些紅色的小水皰，有些人會誤以為過敏或蟲咬，但隨著自行處理無效會來到醫院就診，其實這些是帶狀皰疹在「作祟」。
哪些人容易患帶狀皰疹？專家說，一是工作緊張、精神壓力長期較大、情緒經常低落、長期熬夜的人是高髮帶狀皰疹的人群；二是腫瘤患者或者患有紅斑狼瘡等自身免疫性病的病人，另外，大量服用激素的免疫製劑藥物人群；三是因為老年人氣血虧虛，抵抗力差，容易受到病毒感染而誘髮帶狀皰疹。並且隨著帶狀皰疹的低齡化，中青年患有帶狀皰疹也很常見；四是孕婦，由於心肺負擔加重，孕婦也是帶狀皰疹高發人群。
專家特別提醒市民，在飲食方面，要注意飲食不要過於油膩，宜清淡，不要過多食用海鮮、辛辣、油炸食品及大魚大肉等易上火的東西；保持規律的生活作息時間，不要過度疲勞。
如果一旦出現症狀，一定要儘早治療。因為，神經痛是帶狀皰疹的體徵之一，可以發生在皰疹之前或者與之同時出現，其中老年人因為帶狀皰疹而發生神經痛的機率非常高，50歲以上50％的患者都會有神經痛後遺症出現。如果不及時治療，即使皰疹消失了，仍然會遺留神經痛幾個月甚至幾年，嚴重影響生活質量。