「
本 期 導 讀
塗了防曬還是曬黑了？
防曬誤區一網打盡！
正確防曬才防老。
」
芽芽今日來填坑啦！
這不嘛，前兩天有留言說想看防曬，芽芽就問多少人想看。
這一問可真是一呼百應啊！看到大家都這麼重視防曬，芽芽很是欣慰~
但是在推薦防曬之前，一些關於防曬的誤區也應該引起重視。
是不是很多人 以為，只要塗了防曬就有金鐘罩鐵布衫了？
但其實在選擇和使用防曬的手法上， 還是很容易踩雷滴。
所以大家趕緊跟著芽芽來查漏補缺，別再稀里糊塗的就被曬黑了！
我們在挑選防曬的時候，標註的化學防曬、物理防曬、物化結合防曬就給弄迷糊了吧！
簡單來說，物理防曬是在 我們臉上築起一道城牆，把紫外線大軍直接阻擋在外面。
成分也很簡單，主要就是二氧化鈦和氧化鋅。
化學防曬 則像是替皮膚擋箭的衛兵，犧牲自己保護皮膚，將紫外線能量 吸收；
成分也會比較複雜像 Mexoryl SX、阿伏苯宗、桂皮酸鹽、奧克立林...
物化結合防曬就是一個相對來說折中的選擇。
具體怎麼選呢？對症下藥就vans~
敏感肌和乾性皮膚的姐妹，可以用物理防曬。
因為 它含有的二氧化鈦顆粒大，不會被皮膚吸收，所以 更溫和，對皮膚刺激更小；
但是缺點是它通常都比較厚重難推開，而且還多少有一點泛白，看起來沒有那麼自然。
相比之下，化學防曬有 質地輕薄不粘膩的好膚感，即使在添加量大的情況下，仍然 hin輕透；
塗抹以後肌膚沒有油膩厚重感，所以也就最適合大油皮們了。
但是因為化學防曬有一定的吸收率，所以過敏的風險也就會比物理防曬高， 適合皮膚健康追求膚感的姐妹。
有的 寶兒們有防曬焦慮，一味選擇 防曬係數高的防曬霜；
但其實完全沒有這個必要，每天只是通勤時間需要防曬的上班族&學生黨，選擇SPF15-30，PA+以上就夠用了。
也不用總是惦記補塗，如果是物理防曬，只要不出特別多的汗， 塗一次就足夠應付一天了。
要是化學防曬or物化混合的防曬，因為光降解防曬效果下降，下午的時候補塗一回也夠了。
但是對於需要長時間暴露在陽光下的人呢， 選擇 高倍數防曬就很有必要了；
最好是SPF>45° PA++ 以上的防曬，而且要兩小時就補塗一下。
注意要是在海邊玩，那可一定要用防水性好的防曬產品；
一般會標註water resistant字樣（PS：water resistant表示浸泡在水裡40分鐘防曬力不變，very water resistant標誌，表示浸泡在水裡80分鐘，防曬力不變。）
妝前哪個步驟應該塗防曬，是不是還有人搞不清楚呢？
正確的順序可參考
cr：DPU初簡
這裡要注意塗完防曬霜之後，一定等它成膜再上底妝，別不等成膜就在臉上搓來搓去，那你不搓泥誰搓泥？
其次防曬的用量太太太重要了，本來防曬就是我們的一層 保護膜，要是塗得太少，那能保護啥？
防曬霜的國際標準用量是2毫克/平方厘米（2mg/cm2），按人臉平均面積450平方厘米算的話， 塗滿整張臉需要0.9克。
給大家一個參考 0.5g是這麼多，這個量*2就夠了。
大家可以反推一下，一瓶 50g防曬霜如果塗臉和脖子， 一個月內用完，說明塗到位了；
要不然怎麼被曬黑的你都不知道！
量取夠了，塗的手法也很關鍵；
先將防曬輕點在肌膚上，然後用手指延展開後向一個方向塗抹；
這樣不僅輕薄持久， 還不易搓泥，也會更大程度的兼容後續的底妝。
cr：rubysung
塗的時候一定要注意均勻塗抹啊！方方面面都照顧到；
尤其是鼻翼兩側和額頭邊這兩個重災區，千萬別落下了！
cr：rubysung
這裡提醒大家如果是化學防曬，出門前20分鐘塗抹，給防曬足夠的時間好成「保護膜"。
可能有的寶們會問，那我一直在室內還需要塗防曬嗎？
這裡也是要分情況滴~
如果你在的室內是完全接收不到陽光，只有燈光環境，那不塗其實也OK；
要是你的座位靠近窗口，會被陽光照到，那就還是要塗防曬。
因為防曬防的就是陽光中的紫外線，按照波長可分為UVA、UVB；
UVB的波長相對短，穿透能力也比較弱，可以被玻璃阻擋，在室內不用擔心；
但是UVA可以輕鬆地穿透玻璃，所以最好咱們在室內也多注意，把嚴防死守的動作給到~
這裡敲一下黑板注意一下啊，沒化妝的姐妹先用吸油紙或者紙巾，把臉上的汗或者浮油吸掉；
臉部保持清爽的狀態後往臉上塗防曬霜就OK，具體手法還是像第二趴說的那樣吼。
化了妝的姐妹呢， 也是先用吸油紙吸掉多餘的油脂，像鼻翼、嘴角這些容易脫妝的部位也稍稍擦拭一下。
然後把防曬霜擠在手上，均勻抹開後用粉撲蘸取再上臉；
cr：淦詩岐
注意千萬不要來回塗抹，用粉撲輕輕按壓，這樣就不用擔心會花妝啦~
塗好防曬後，可以在用氣墊補塗一下脫妝的部位，最後再用散粉去壓一壓就好了。
cr：淦詩岐
如果嫌麻煩，直接噴足量的防曬噴霧也可。
最後這個問題可就太經典了吧， 塗了防曬到底要不要卸妝呢？
如果你用的是化學防曬霜，那麼無需卸妝，用洗面奶就可以直接洗乾淨;
要是不放心，用洗卸二合一潔面也可。
cr：一枝南南
如果用的是物理防曬霜或者物化結合防曬霜，含有二氧化鈦和氧化鋅成分的，那麼就儘量要卸妝！
這兩個成分非常頑固，如果殘留在皮膚上面還會堵塞毛孔，產生閉口；
再加上物理防曬粉體多不好洗，所以在卸妝時就更要格外認真；
但是也要注意手法， 最好用卸妝油輕柔仔細卸除，小心過度清潔反而傷害皮膚哦~
-今日互動-
今天的防曬乾貨都get了嗎？
你還有什麼想看的護膚知識呢？
會在評論區抽一位小可愛
送出怡思丁防曬哦~
進來吃瓜！
國貨黑名單！這4個抄襲品牌打死別買！
16套MBTI人格穿搭挑戰，你上榜了嗎？