在外界看來，演員沈佳妮是在最近一年才回到觀眾視野中的。去年5月，她主演的電視劇《獵狼者》開播，年底她又登上舞台，連演17場舞台劇《給一個未出生孩子的信》。事實上，即使她這幾年更側重於家庭，但卻從未放棄過事業。如今的沈佳妮更加隨心，選擇去做自己喜歡的工作，而家庭生活則是她的能量源泉，給予她充分的儲備，好讓她在舞台上、鏡頭前盡情爆發。
采寫_本刊記者 陸茜
自薦出演
「克服對舞台的畏懼感」
「如果給你一次選擇的機會，你願意再出生一次嗎？」
舞台劇《給一個未出生孩子的信》留給觀眾這樣一個問題。每場演出結束，沈佳妮都會看看留言板上大家的答案，選擇願意的人最多，但她沒有想到不願意再次出生的人也有那麼多。沈佳妮想要了解這些人的想法，「我很想知道每一個人不願意來的原因是什麼，但我們也討論過，不願意來，有各種各樣的原因，不一定都是悲觀的。」
她也問過女兒這個問題：你覺得你來到這個世界是自己的決定還是爸爸媽媽的決定？女兒告訴她，這是自己的選擇，因為她想要「來看看這個世界」。沈佳妮的答案也是「願意」，原因和女兒相似，經歷和體驗之於她非常重要。
能與《給一個未出生孩子的信》結緣，沈佳妮算是毛遂自薦。項目啟動的消息是她在朋友圈刷到的，讀完故事梗概，沈佳妮感受到了自己的創作衝動，再加之此前她就很喜歡周可導演的《枕邊人》，她拜託朋友幫忙牽線聯繫到了導演。導演約她見了面，兩人聊得非常愉快，但因為當時演員已經定好，她們約定下次有機會再合作。
而幸運的是，緣分的線依然將沈佳妮與這部作品綁在了一起，某一天她收到了導演的信息，「佳妮，冒昧地問你一下，你現在對這個戲還感興趣嗎？」原定的一位演員因為家中有事無法出演，導演想到了她。沈佳妮就這樣加入了。
沈佳妮對舞台既嚮往又畏懼。2019年，決定出演話劇《長恨歌》前，她觀看了《葉甫蓋尼奧涅金》，她深受震撼，「我很想上舞台，我覺得女演員在舞台上真的太有魅力、太閃亮了！」遺憾的是，《長恨歌》最終只演了五場，「一般演到十場以後才能夠穩定，還沒到穩定的時候就結束了。」
這一回則好了許多，《給一個未出生孩子的信》在上海連演了兩周，每周只有一天休息日，沈佳妮能明顯感受到自己在舞台上的進步和熟練。她自述「第一場緊張得要命」，正式彩排時還在修改調度，兼顧表演的同時還要注意道具的轉移和使用，「排練廳沒有帘子，上了舞台，這帘子是要開還是要關？都忘了。」從第二場開始就鬆弛了下來，逐漸找到了節奏，之後每一場都會上一個台階；等到最後一場，「雖然不能說遊刃有餘，但在台上會自由一點，我甚至還有時間去想一想每個人物在哪裡還可以再豐富一下，可以稍微做出調整。」
整齣戲僅靠三位女演員和一名手碟演奏家表演完成，因此她們還需要分飾許多其他角色。沈佳妮就要在其中飾演女醫生、男醫生、父親、老闆、芒森博士、神父等大約十個人物，不僅要不斷在各個角色中抽離再進入，更要橫跨年齡和性別。記者將在現場觀察到的細節反饋給她，例如男人走路時的步伐更大、嗓音更粗，沈佳妮則表示，自己並未刻意去區分性別，「導演說大家也都知道是三個女生在演，就沒有去做太多塑造，只是有一個大概的形象，讓大家能感受到這是一個男性。」
《給一個未出生孩子的信》改編自義大利記者、作家奧里亞娜·法拉奇的同名小說，講述了一段未婚母親對腹中胎兒的纏綿心曲。讀完原著後，沈佳妮對法拉奇在書中所表達的迷茫矛盾和深刻思辨感到衝擊，渴望去探索她，即使不在同一時代背景，生命體驗也相差極遠，但同樣身為女人、身為母親，她仍有許多感同身受之處。排練第一周，她們只是在互相交談、互相了解，閱讀劇本，劃分台詞。當讀到主角雙手托住父母寄來的小鞋子，對腹中孩子訴說自己的母親時，沈佳妮瞬間被擊中了，一下子痛哭流涕，收都收不住，她想到了自己的媽媽。這一段後來也被交由她來演，導演希望儘可能地根據演員各自的經歷與感受來分配段落。
對母親角色感興趣
「如果不把這份人生體驗放進角色里，
那不是很浪費？」
法拉奇在作品中提到了一個放在當下也仍是熱點的問題：懷孕生子是否就意味著放棄事業前途，放棄個體自由，放棄作為獨立女性的存在？在沈佳妮看來，一切都是個人選擇，「人生本來就是在做各種選擇題。」
她談及自身經驗，她在備孕時就停下了自己的工作，當時有一部戲找到她，是「碰到誰都一定要去」的好劇本，但在和先生商量之後，她決定放棄這個機會，「因為我覺得既然我準備好要孩子了，那麼我就放下工作。」那部戲後來播得非常好，沈佳妮問過自己，後悔嗎？她說，會羨慕，但好像沒有後悔，因為再給我一次選擇的機會，我可能還是會踏踏實實地備孕。
這個選擇並不代表沈佳妮就此放棄了工作，成為母親後她也一直陸續有作品產出，現在還有待播的電影作品，只是還沒能與觀眾見面。現在，沈佳妮選擇工作的標準很簡單——讓她有熱情和衝動去創作的作品。就像去年年初完成一部電影的拍攝後，沈佳妮休息了將近十個月才遇到了《給一個未出生孩子的信》，「因為我覺得電影把我掏得挺乾淨的，所以創作結束以後，我想來照顧我的孩子，想來陪伴她們，一直也沒有想要出去（工作的）衝動。」
「一旦開始工作就覺得精力無限，法力無邊。」在上海排演舞台劇期間，沈佳妮曾發了這樣一條微博。她的享受也源自於這段休息的空隙，同時她也能在此期間獲得充足的養分，「有一段時間的沉靜，當有一個能打動你的東西出現的時候，才會有這樣的熱情，如果一直在（拍戲），我可能不會有這樣的能量。」
近幾年，女演員的困境被集中討論，不少女演員因懷孕「消失」，歸來後被市場遺忘，也有人反映找來的都是清一色的母親角色。沈佳妮認為這樣的情況是自然存在的，「你停止下來了，沒有在進步，那麼多新鮮的血液會往裡進，這是一個自然的過程。而有些人生完孩子，再通過自己的努力，又可以達到，甚至比之前更好的一個位置。」
沈佳妮覺得，成為母親讓她有了更多的體驗，她反而更願意去演媽媽，「因為這是我的人生體驗，我作為演員不把我的體驗放進我的角色里，那我這份體驗不就很浪費？」過去上學交作業，沈佳妮最不會演的就是媽媽，她自認是個「感受先行」的人，經歷過才能理解當母親的感受，而現在她對所有媽媽的角色都非常感興趣，「或者跟教育有關，我之前拍的電影就演了一個老師，全身心付出的老師，很能找到共鳴。」
然而在沈佳妮的「回歸」之作《獵狼者》中，她卻飾演了強悍颯爽的花翻子。談及此，沈佳妮笑言，自己也很意外。起初是曹盾導演找到她，直截了當告訴她，要她演個壞人。她感到很驚訝，「一般不都找我演那種溫良恭儉讓的嗎？」但一直以來敬仰的導演能這樣信任自己，沒有不演的道理。
沈佳妮第一次演這麼多動作戲，她有運動員基礎，學起來沒有那麼吃力，適應了之後還覺得很過癮，覺得「還沒夠」。事實上，她也有壓力「但這個團隊太好了，所以雖然有很多打戲，環境好像也很辛苦，但完全體會不到那種辛苦，還是挺享受的。」這是她喜歡一項工作的具體表現——想待在現場，不想收工，多拍一點最好。
沈佳妮依然有著自己作為演員的目標和野心，如今的她更願意去拍自己想拍的東西，將個人體會和思考融入角色，引起觀眾的共鳴。那麼自我表達和觀眾反饋更看重哪一點？她回答，「觀眾是不是被打動，首先取決於你自己是不是被打動了，你自己被打動了，你才可能演出打動人的角色。」
南都娛樂×沈佳妮
「出去工作的時候，
家人都全力支持我」
南都娛樂：社會默認在家庭中女性會付出得更多，女性承擔了生育的職責，那麼你會要求丈夫去承擔更多的育兒和家務責任嗎？
沈佳妮： 我不用要求，他一回來他就會帶孩子，他在家是好爸爸、好父親。所以我不用去要求他，而且他回來陪孩子玩比我好多了，可能玩的時候孩子還更願意跟爸爸在一起玩，肯定（覺得）媽媽有的時候還要管學習，管手管腳的。
南都娛樂：比如現在出來工作，會不會默認說有一方要留在家陪孩子？
沈佳妮： 我自己會主動，他要是在外面工作，我就儘量在家，而且自然的一個選擇。當然我之前出去工作的時候，他也在工作，那麼我就會跟他商量，也會跟家裡人商量，他也會幫我看劇本，在我這麼有衝動、這麼有熱情的時候，他是全力支持我的。
南都娛樂：在家陪伴孩子是一種什麼樣的體驗？
沈佳妮： 很忙碌，非常的忙碌。睜眼就送她們上學，現在兩個都上學了，我白天就可以有一些自己的時間。但我在家的時候會儘量花更多一些時間陪伴她們。
南都娛樂：獨處的時光，一般是在做什麼？
沈佳妮： 看電影、看片子，然後去喝咖啡或者約個朋友。
南都娛樂：2021年，你感到最幸福的時刻是什麼？
沈佳妮： 2021年最幸福的是暑假，我們一家人一塊兒帶孩子去內蒙，是特別幸福（的時刻）。沒想到真的可以成行，去年暑假也是我先生這幾年休息最長的一段時間，大概有十年了，（我們）在一塊兒十年多，真的是最長的（一個假期）。而且真的就成功了，因為每次都說假期就要來了，最後又因為各種各樣的事情沒有成行，這次是真的放了一個長假，而且還陪孩子去了內蒙。
南都娛樂：今年的新年願望是什麼？
沈佳妮： 今年再帶著孩子一塊去內蒙。
南都娛樂：因為那段旅程太美好了是嗎？
沈佳妮： 是很辛苦的，因為就我們自己兩個人帶著孩子，而且妹妹去年又還小。但是我覺得還是很幸福，因為大自然真的是最適合小孩子待的一個地方，可能也沒有什麼，就是草原、馬牛羊，但是就能看見她們身上自由天真的東西，是你作為父母真正覺得欣慰的。小孩子就應該是這樣，就應該跟大自然相處。
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