熱知識 | 坐石墩子真能緩解痛經？

原標題：熱知識 | 坐石墩子真能緩解痛經？

前兩天， 「坐石墩子治痛經」這件事上了熱搜。

但其實，緩解痛經的可能並不是石墩墩本身，而是「熱」。

拋開器質性病變的可能，痛經的本質是前列腺素導致子宮收縮過強，讓肌肉相對缺血引發疼痛。

而熱敷能夠改善局部的血流，緩解子宮肌肉缺血缺氧的情況。

因此，像常被拿來嘲諷的 多喝熱水是真的有用；用 暖水袋、暖寶寶熱敷，也能達到一樣的效果。

布洛芬、萘普生在內的非甾體類抗炎藥，則能在產生前列腺素的過程中使絆子，有效緩解痛經。

至於外面的石墩子，不建議大家使用的原因有三：

• 可能會燙傷；在 40 攝氏度的炙烤下，石墩子的溫度能高達 70 度；

• 高溫下汗液等分泌物也會增多，滋生的細菌可能會侵犯泌尿系統、生殖系統。

• 不衛生，好多狗狗都愛在那裡尿尿。

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