胃一不小心也會結石!日常飲食注意10點,不要忽略這8個症狀

2024-01-12     快樂的小大夫

原標題:胃一不小心也會結石!日常飲食注意10點,不要忽略這8個症狀

胃結石,又稱為胃黏液瘤或胃蜂窩組織炎,是一種在胃內形成的硬塊,主要由消化不良的物質(如植物纖維、菌絲、頭髮、塑料等)構成,這些物質與胃液混合後無法正常排出體外而漸漸硬化。胃結石在醫學上被稱為胃裡結石。

可能由以下幾種類型組成:

1. 毛囊結石:最常見於長時間攝取頭髮的人群中,比如患有拔毛癖或者異食癖(Pica)的患者。

2. 植物纖維結石:通常由植物纖維構成,尤其是那些難以消化的蔬果纖維,如柿子、菠蘿、南瓜等。

3. 乳糜結石:主要見於早產兒或消化系統不成熟的嬰兒,因為攝入過量的集中牛奶配方或乳製品導致。

4. 藥物結石:某些藥物或藥物結合劑在胃中凝結形成硬塊,如大量服用抗酸劑時可能出現。

什麼原因引起的胃結石

1. 飲食習慣:攝入大量難以消化的食物,尤其是含有高纖維的蔬果,如柿子、菠蘿等,或者是牛奶和其他乳製品。

2. 消化不良:當胃部的消化功能受損時,它不能有效地分解食物,導致一些物質無法正常消化並積聚在胃裡。

3. 異食癖(Pica):這是一種疾病,患者會食用非食物物質,如泥土、頭髮等,這些物質容易在胃中形成結石。

4. 藥物副作用:某些藥物不易溶解,長期或大量服用後可能在胃內形成硬塊。

5. 胃排空延遲:胃動力障礙或胃排空問題也可能導致食物殘渣在胃內停留過長時間,增加了結石形成的風險。

6. 胃手術後遺症:胃部手術,特別是那些影響胃的解剖結構和運動功能的手術,可能增加胃結石的形成風險。

7. 慢性胃炎或其他胃病:慢性胃部疾病可能會改變胃黏膜的狀態,從而促使胃結石的形成。

以上各因素都可能單獨或共同作用,導致胃結石的形成。

胃結石會出現哪些症狀

胃結石可能不會在所有情況下引起明顯症狀,但是當它們足夠大,或者造成了胃部的阻塞時,可以產生以下一些症狀:

1. 消化不良:感覺飯後胃部不適、脹滿。

2. 胃痛:特別是在進食後胃的上腹部區域能感到疼痛。

3. 噁心和嘔吐:可能包括反覆嘔吐,有時候嘔吐物中可能包含未消化的食物。

4. 食慾減退:由於胃中存在異物感,可能導致食慾下降。

5. 體重減輕:由於食欲不振和消化問題,可能導致體重下降。

6. 胃部脹氣:胃結石可能導致胃內積氣,造成不適或者腹脹。

7. 便秘:胃結石可能影響食物的正常運輸,導致便秘。

8. 胃出血:在少數情況下,胃結石可能擦傷胃壁,造成出血。

如果結石導致了胃的完全或部分阻塞,症狀可能更加嚴重。這類情況需要及時的醫療干預。由於症狀可能與其他胃腸道疾病相似,正確的診斷通常需要內窺鏡檢查或影像學檢查以確認。

胃結石患者日常飲食注意什麼

1. 充足水分:保持足夠的水分攝入有助於消化系統的正常運作。

2. 細嚼慢咽:徹底咀嚼食物可以減少未消化食物殘留,降低結石形成的風險。

3. 高纖維飲食:增加膳食纖維的攝入量,如全穀類、蔬菜和水果,有助於保持消化系統健康。

4. 少吃難消化食物:避免或限制某些可能導致結石的食物,比如硬皮水果、乾果、青瓜等。

5. 少吃加工食品:加工食品通常富含添加劑和防腐劑,對胃腸道是額外的負擔。

6. 定時定量:規律的飲食習慣有助於保持消化系統的穩定。

7. 避免酒精和咖啡因:這類物質可能刺激胃酸分泌,加重消化不良情況。

8. 適量進食:過多的食物會加大胃的負擔,應該控制餐食量,儘量讓胃不要過度擴張。

9. 避免過硬或過粗糙的食物:如堅果、玉米、爆米花等,因為它們可能更難被消化。

10. 服用任何藥物前諮詢醫生:某些藥物可能影響胃腸功能或與飲食相互作用。

胃結石患者的飲食目標是減少胃內殘留物,幫助食物更好地消化,並減輕胃的負擔。

如何治療胃結石

1. 胃腸道內鏡下移除:這是最常用的治療方法,醫生通過內鏡直接進入胃部去除結石。

2. 溶解治療:對於某些類型的結石,比如草酸鈣結石,有時可以使用特定的化學溶劑,如碳酸氫鈉或者某些酸類去溶解。碳酸飲料也被報告在一些情況下有助於溶解胃毛球。

3. 藥物治療:某些藥物可能有助於緩解症狀,改善胃排空功能或者降低未來形成結石的風險。

4. 外科手術:在無法內鏡下移除或者溶解的大型結石時,可能需要進行外科手術來移除。

5. 支持性治療:包括補充營養和水分,調整飲食習慣等,以減少結石的未來風險。

6. 食療:避免食用易於形成結石的食物,如纖維素較高的蔬菜與水果。

7. 理療:在一些情況下,可能需要物理治療幫助打碎結石。

8. 雷射或電擊波碎石:用於難以傳統方式處理的結石,但這種方法在胃結石中不常見。

在選擇治療方案前,重要的是由胃腸科醫生評估患者的具體情況並確定結石的類型。在對結石進行物理移除或化學溶解之後,醫生通常會建議採取預防措施來防止結石再次發生。

上述信息僅供參考,並不能替代專業醫療意見。

如何預防胃結石

1. 飲食調整:均衡飲食,確保攝入充足的水分和纖維素。減少食用難以消化的植物性食品,如某些蔬菜的皮、果實的核等。

2. 良好的飲食習慣:細嚼慢咽,徹底咀嚼食物。避免過量進食,尤其是在晚上。

3. 及時治療胃腸道疾病:早發現並治療可能導致胃排空不暢的情況,如胃輕癱或者糖尿病胃輕癱。

4. 定期體檢:定期進行胃腸道的檢查,尤其是那些有結石歷史或者消化系統疾病的人群。

5. 避免使用易產生結石的藥物:如果可能,減少或避免使用可增加結石形成風險的藥物(根據醫囑)。

6. 心理健康:對於因壓力大、焦慮或抑鬱而造成的不良飲食行為,應尋求適當的心理健康服務。

7. 針對特殊人群的建議:比如幼兒或精神狀態不佳的人士,應該在成人監督下進食,確保他們不會吞食非食物物質。

8. 避免自行服用草藥:一些民間草藥可能未經科學驗證,其安全性和有效性無法保證,並且有些可能促進結石的形成。

9. 提高知識水平:了解胃結石的形成機制和危險因素,從而採取更具針對性的預防措施。

10. 監測:如果有胃結石的家族史,可能需要更頻繁的監測。

這些預防措施可能並不適用於所有個體或所有類型的結石。如果你對預防胃結石有任何疑問,應諮詢醫療專業人員獲得個性化的建議。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/e94eee5b41382f0c3036cc88cd091e01.html