最近冬奧會正在如火如荼地進行著，家裡的孩子們也找到了自己的「新偶像」：谷愛凌。
他們好喜歡這個18歲的小姐姐，實力、能力與美麗兼具，情商、智商和愛國心都在線上，著實讓人心不由己的不得不愛。
尤其是谷愛凌代表中國出戰冬奧會，引起個別美國網友的「批評」時，小姐姐落落大方、遊刃有餘的回答：
「我並不是我並不是想要讓所有人都滿意……我知道我的心地是善良的，我也知道我所做的決定是基於所有人的利益，我覺得這會帶來更大的好處。如果有人不相信這就是我的初衷，那麼這隻說明他們沒有足夠的同理心去理解別人的善意，可能因為他們和我有不同的價值觀。如果有人不相信我或不喜歡我，那麼這是他們的損失。他們也成不了奧運冠軍。」
無不彰顯出這位天才少女強大的情商和智商。
作為父母來講，在如今這個充滿機遇和挑戰的社會，我們都會忍不住地不斷思索：我們究竟應該怎樣養育孩子，才能讓他們能夠站的更好、跑的更遠、笑到最後？
事實上，孩子們的成長，離不開父母的引導和教誨，更離不開父母的支持和信任，同樣，也離不開父母本身的努力和優秀。
而對於孩子來講，我們要首先保證他們的心理是健康、健全的，才能為這個社會創造財富，也才能讓家庭充滿和諧和快樂。這是一種「心理社會能力」的培養。
世衛組織曾經將「心理社會能力」比較全面的解釋為：
是一個有效地處理日常生活中各種需要和挑戰的能力，是個人保持練好的心理狀態、並在與他人、社會和環境的相互關係中表現出適應和積極行為的能力。
心理社會能力包括：
1、了解自身特點，培養自我認識能力
對於孩子來講，了解自身特點，能夠學會在各種機遇、挑戰以及學習生活中，保持「勝不驕敗不餒」很重要。
現在越來越多地涉及到孩子的社會新聞，都從一個側面描繪出孩子因為壓力大、心情差或者一時的不順就把自己逼到絕路的悲劇。
如果孩子能夠清晰地認識到自己的優勢、懂得自己的長處；父母也時不時地為孩子助力，在孩子悲觀沮喪的時候，及時為他撥開迷霧，指點迷津，讓孩子明白世界上不存在完美的人，每個人都有自己的優缺點，一時的挫折算不得什麼，從而讓自己豁達、樂觀一些，不就能夠從根本上杜絕悲劇的發生了嗎？
2、學會傾聽和表達，培養良好的人際交往能力
孩子的語言表達能力和良好的溝通能力是人際交往能力的基礎，而人際交往能力是孩子健全心理能力的另一個關鍵因素。
所以，讓孩子學會傾聽和表達，在年幼的時候，能夠正確地表達自己的思想和遇到的各種情況；在年少的時候，能夠正確地傾訴自己的思想和想要得到的幫助；在和朋友相處的時候，能夠懂得傾聽，也能夠以己度人，站到別人的立場上去思考問題……
當孩子懂得人與人交往要和諧相處、友好協商、克己讓人的態度，當人際交往出現問題和矛盾時，要寬容、公平、有理有據、落落大方的處理方式；這樣就有效地避免了太多的人際交往的問題，也讓自己的人生之路更為開闊。
3、可以掌控自己的情緒，學會緩解壓力的能力
成年人都明白，當壞情緒爆棚的時候，自己的人生就會跟著一塌糊塗。所以，能夠掌控自己的情緒，擁有緩解壓力的能力，人生就會是另一番境遇。
而培養孩子掌控自己的情緒，也許是比較困難的事情，但是只要持之以恆，並且有目標的帶動和糾正，孩子就可以懂得如何宣洩和放鬆自己，從而讓自己做自己情緒的主人。
有些孩子在情緒爆發的時候，就是「天使」變「惡魔」的時候，不依不饒的哭鬧、歇斯底里的折騰，只是因為自己的願望沒有實現，自己的慾望沒有得到滿足。
而這些情緒的由來，一定與父母不正確的態度有關。比如對孩子太過於縱容和嬌慣，比如對孩子無底線的退縮和滿足，都會讓孩子無法正確面對自己的情緒，無法面對自己被拒絕後的心情。
可是，有句話說得好：今天你不管孩子，明天就會有人替你管教孩子。那個時候對於孩子、對於家庭來講，可能就會萬劫不復。
所以，延時滿足、合理拒絕、學會理解、培養愛心，都是不錯的方法，沒有人生來就是完美毫不犯錯，而面對錯誤如何調整自我，改變自我，更為關鍵。
培養孩子做一個內心強大的人，就要培養孩子嚴格的自律能力，能夠嚴格地要求自己，善待別人，面對比自己強勢的人，不卑不亢，面對比自己弱小的人，也不諷刺譏笑；不會為自己一時的利益得失斤斤計較，也不會為自己偶爾的不公平待遇患得患失……
這才是具有強大心理社會能力的人，也是在未來社會能夠讓自己平和、幸福終生的人。