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隨著生活水平的提高，似乎人們對於美的嚮往的熱度也越來越高了，人人都在追求生活上的精緻感，但對於精緻這個簡單的詞語，每個人都有著不一樣的理解。有的人覺得女人時刻保持「一絲不苟的穿著，得體的穿著」，才是精緻生活的表現，但其實，更多人會注重一些細節上的表現，女人精緻的氣質更多的還是日積月累的沉澱。

保養類

1、控制體重，肥胖不僅影響外貌，還可能影響自己的健康。

2、多喝水，常吃些新鮮果蔬，保持每日攝取的膳食均衡。

3、堅持塗抹護手霜和唇膏。

4、除了早晚刷牙以外，有條件的女生最好是飯後就刷牙，乾淨的牙齒會給個人形象更加分。

5、睡前泡泡腳，手腳都溫暖，晚上睡得更香。

6、按時使用發膜，洗完頭之後，可以塗抹護髮精油。

7、吃完飯堅持靠牆站半小時，遠離小粗腿。

8、定期修剪指甲，保持指甲縫的潔凈。

9、在塗抹保養品的時候，不妨用雙手畫圈按摩，促進吸收。

10、少用毛巾，減少蟎蟲滋生。

11、洗完澡後塗抹身體乳，會讓身體肌膚嫩滑不少。

氣質涵養類

1、保持良好的體態，走路時抬頭挺胸，坐有坐相，少蹺二郎腿。

2、學會傾聽，時刻保持禮貌的微笑。

3、你的氣質里藏著你讀過的書，在閒暇時間養成閱讀的習慣，修身養性，提升自我。

4、每次出門前確認自己的整體儀表。

5、關注時尚，提升美感，培養對美的敏感度。

6、熨燙出門的著裝。

妝容類

1、選擇粉底液不要一味的追求白，假面感會很明顯，儘量選擇和自己膚色相近的自然色號。

2、選擇彩色遮瑕可以幫助修飾膚色不均勻或是大面積的暗沉泛紅問題。

3、淚溝、法令紋明顯的部位可以選擇淺色的遮瑕進行提亮修飾。

4、畫鼻影的時候，將眉頭連接暈染，可以加深眼窩輪廓。

5、口紅疊塗更有質感。

6、定期修眉，減少雜毛，眉毛會更加的乾淨利落。

穿搭類

1、人靠衣裝，穿衣要找出個人風格。

2、利用穿搭揚長避短，修飾身材，少穿oversized這類過於寬鬆的服飾。

3、穿搭要有深淺過渡。

4、小個子的女生儘量不要選擇撞色搭配，容易穿出五五身材比例。

5、脖子短、肩寬的女生適合穿些V領款，領口大的衣服，顯得脖子更修長。

好的生活習慣貴在堅持，女生們不妨嘗試看看，說不定看到蛻變後的自己，你已經戒不掉這些好習慣了呢！

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