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​作者：仲念念

插圖：電視劇《甜蜜蜜》

01

經濟學上講：物質基礎決定上層建築。

隨著城市化進程的加快，人們的生存壓力與日俱增，無論是婚前買房買車，還是婚後日常開銷，孩子的教育，以及雙方父母的養老，都給我們帶來各種有形和無形的壓力。

以前車馬很慢，一生只夠愛一個人，現在動不動就提出離婚。時代進步了，人們對於婚姻的敬畏心，卻成為了犧牲品。

據統計，我國的離婚率自2003年起，已連續15年呈上升趨勢。

從全國平均水平看，2010年離婚率為2%，2016年達到3%，2018中國離婚率達到3.2%。

總的來說：結婚率在下跌，離婚率在飆升。

​從民政部公布數據來看：2014-2018中國結婚率已連降5年至7.2%，2018年結婚率創歷史新低，30歲以後結婚的人越來越多，晚婚趨勢明顯。

另外，拒官方統計：近年來40-50歲的人離婚率占比高達40%。

心理學家的研究發現，丈夫在40歲左右，妻子在37歲左右是最容易有「婚外戀」的年齡，也是離婚率最高年齡。

今年，高考結束以後，荊州區的自6月9日-7月9日，即高考結束後的一個月內，有高達171對夫妻辦理離婚手續。7月份的離婚率，居去年榜首。

很多中年夫妻表示：一直都在為了孩子而隱忍，孩子高考結束了，自己也了無牽掛了。

​除荊州以外，還有記者去湖北襄陽某民政局進行採訪，發現隨著高考結束，每月離婚登記高達300多對，呈上升趨勢，且每年都是如此。

其中不少夫妻是怕影響孩子學習，選擇了隱忍，等到高考結束，才辦理離婚登記。

​婚姻對於我們來說，究竟意味著什麼？

巴爾扎克告訴我們：婚姻之於我們的生命，就像一汪清泉之於大海。

她從長著水芹和花草，充滿砂礫的河床出發，在每次泛濫中改變自己的性質和外形，或形成小溪和大河，最後奔流到汪洋大海。

在那裡，精神貧乏的人只看見她的乏味和單調，而心靈高尚的人便沉溺於不斷的默想中，變得平靜和淡定。並與平凡和解，享受細水流長。

對於我們芸芸眾來說，最應該學會的就是享受婚姻的平淡。即便我們平凡如泥，也要做一個知足常樂的普通人，享受世間最真摯的愛情。即便平淡如水，卑微如泥，也要在泥土中開出花來，活出質感。

可是很多夫妻，結婚久了，感情淡了，就慢慢不會愛了。

在日復一日的柴米油鹽里，懷疑堅持的意義。總想著反抗一下，讓生活盪起波瀾，驚起水花，才能證明自己還活著。

​心理學家說：「婚姻時間越長，對彼此越習慣，就越容易忽視相互理解的重要性，感情於是漸漸淡漠下來。」

可事實上，感情變淡並不是婚姻的必然。

婚姻是愛情的墳墓，但是對於善於經營的夫妻來說，即便在墳墓里也能活出自我，活出快樂。問題的關鍵不是婚姻本身，而在於夫妻二人如何經營。

如果找對了方式，用對了方法，即便在一起二十年，三十年，或者四十年，依舊能幸福如初戀。

​02

幸福的家庭，大概只有一種樣子；但不幸的家庭，卻各有各的不幸。

心理學家劉喆博士，曾經通過對北京、天津、武漢、長沙四大城市的兩千多個家庭進行調查，發現有93%的家庭，對自己的婚姻質量不滿意。其中，70%以上的家庭有過不同程度的「冷暴力」。

冷暴力，簡單來說就是一種精神虐待。在一起久了的夫妻，漸漸沒有新鮮感，沒有共同語言。即便生活在同一個屋檐下，也很少說話，除非吵架。

究竟怎樣做，才能拯救中年夫妻的婚姻？

我們明明是因為相愛才結婚的，卻在結婚以後慢慢變得不會愛了。毀掉愛情的是婚姻本身，還是不再願意去付出愛的夫妻二人？

​案例分析：文芳，今年45歲，結婚20年。

因為前段時間過生日，買了一支300塊的口紅，老公卻一氣之下提出離婚。

這件事從此給她心裡蒙上了一層陰影。

她開始懷疑，自己為這個家辛辛苦苦付出那麼多年，到底是為什麼？只是因為自己當全職太太，沒有收入，就得不到老公的尊重，這不公平。

她的老公認為：你沒有掙錢，就沒有資格花錢，應該學會攢錢和管錢，一切為這個家考慮，而不是去敗家。再說了，你都四十多了，人老珠黃了，打扮給誰看？

可是他忘了，文芳在嫁給他做全職太太以前，也曾是一個精緻的姑娘。

後來，她為這個家操勞，活得像一個保姆一樣，別說化妝了，連口紅都沒有買過。可這並不是全職太太的宿命，全職太太也有愛美的權利，也有對自己好的權利。並不是每日囿於廚房和家務，才是唯一的事。

中年夫妻感情變淡，多半都是從男人不懂得尊重女人的付出開始的。

即便沒有收入，也並不代表女人對這個家毫無付出。相反，她們付出的心血和精力，願意男人要多得多。男人以為只有錢才是給這個家做貢獻，但如果不是女人在後面作為支撐，可能這個家庭，寸步難行。

​如何拯救中年夫妻的愛情？

第一步：肯定雙方的付出和價值，懂得尊重對方，體諒對方。

無論是在外打拚，掙錢養家的男人，還是在內做全職太太，獨攬全部家務的女人，都為這個家做出了不同程度的貢獻。

物質是婚姻里的基礎，如果沒有收入，則無法保障基本的生活；但是愛和溫度，則是家庭幸福的保障。如果沒有女人作為後盾，在家料理家務，打理大小事務，或許連頓熱飯都吃不上。

夫妻雙方的愛情，多半是在柴米油鹽中消逝的，只有肯定對方的付出和價值，懂得尊重和體諒，家庭才能平衡發展，保持穩定。

​第二步：用鼓勵代替責備，用商量代替爭吵，做到心平氣和地有效溝通

爭吵，無論哪個年齡段的夫妻，多多少少都會遇到。但是「爭吵」並不是解決問題的唯一方式，如果能在發生分歧或者矛盾的時候，做到心平氣和地溝通，或許事情的結果，就會跟想像中完全不同。

相互責備，只會慢慢消磨雙方的感情，如果能用鼓勵代替責備，善於發現對方的長處和缺點，或者就能讓你對於另一半的愛，更多一點；如果能用商量代替爭吵，控制自己的脾氣和情緒，心平氣和地和對方溝通，或許問題能比想像中的更容易解決。

要知道，婚姻不是獨角戲，如果男人和女人只是純粹個人層面上的優秀，並不能成就幸福婚姻的必然。

無論是「才子佳人式」的夫妻，還是「相互欣賞式」的夫妻，在本質上都是一樣的，那就是互解風情，懂得生活，就像演雙簧一樣相互配合。

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第三步：製造浪漫和驚喜，養成分享和談心的習慣，讓感情保鮮或升溫

張晉和蔡少芬，結婚十多年依舊恩愛如初，曾經在《魯豫有約》這檔節目中，蔡少芬被主持人問及這些年維護婚姻的方式是什麼？

她說：「愛丈夫，尊重丈夫，並且一直堅持下去，對方也會以同樣的方式愛我。」

​主持人又問張晉，認為維持幸福婚姻最重要的一點是什麼？

​他回答說：「需要一直提醒自己，努力去欣賞對方，比如以前我喜歡妻子的性格很外向，但是如果現在我卻覺得她很吵的話，那我就會不斷的提醒自己，是不是自己變了。因為一開始我本身喜歡的就是她的外向，這並不是妻子的問題。否則，時間久了感受到的婚姻只會越來越厭煩。」

無論到任何時候，學會尊重對方，欣賞對方，發自內心的肯定對方，對於一段感情來說，都有著至關重要的影響。尤其是結婚久了的夫妻，更要善於表達愛，善於去發現愛。

只有這樣，婚姻才能保持源源不斷的新鮮感。

​04.

感情變淡，不是中年夫妻的必然；愛情消失，更不是中年夫妻的宿命。

任何一段好的關係，都離不開用心經營。無論是愛情還是婚姻，都需要夫妻雙方共同努力，找對相處的方式，善於發現對方的閃光點，並且發自內心的去欣賞他，肯定他，才能在平常的生活中，不會因為太過於熟悉而感到厭倦。

什麼樣的愛情，才能經得住時間的考驗？

真正能陪我們走完一生的，或許不是轟轟烈烈的愛情。而是沒有太多意外，沒有太多激情，卻依舊能在平淡如水，細水長流中保持初心，無論如何都不會離開你的人。

從激情到親情，從感動到感恩，再從浪漫到終生廝守。

時間越久，感情越是如紅酒般醇香，越是難以分開。抵得住時間的考驗，又能抵得住柴米油鹽的平淡，才是愛情，才是值得過的人生。

希望所有夫妻都能在日復一日的平淡里，保持最初的深愛和尊重。

如果不能做到甜蜜如初戀，那就做一個知足常樂的普通人吧，善於發現生活中的美好，珍惜每一次平凡的感動。即便是載普通，再平淡的人生，也要活出質感。

只要有心又有愛，遲早會在平淡的日子裡，開出花來。

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END

今日話題：

你們覺得中年夫妻，應該如何維繫愛情？

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