寶寶牙長得晚,輔食升級的速度也要放慢?關於輔食你需要知道12點

2019-11-29   父母世界

在給寶寶添加輔食的過程中,你可能還會遇到很多困難,我們對於媽媽們的各種疑問進行了整理,帶著你的疑問在下面的文章里找尋答案吧。

Q:孩子吃下去的東西又在大便時原樣排出,是不是消化不良?

A:雖然吃的東西被原樣排出,但是實際上在一定程度上孩子已經吸收了一些營養的,只是把剩餘的部分排出來了,所以不一定是消化不良。但是,也有囫圇吞下去的可能,所以應該給寶寶吃適合他的口腔發育程度的硬度和大小的食物。

Q:寶寶運動發育和吃飯方式的變化有關係嗎?

A:有一定關係。用手抓著食物吃實際上是手與口的聯動運動。咀嚼食物時口腔附近的肌肉也得到鍛鍊。之所以把寶寶添加輔食的年齡定在4~6個月,是因為這時寶寶的脖子能夠立得住,也能試著坐住,寶寶在咀嚼時其實也是促進下半身的發育。

Q:什麼樣的餐具比較適合喂孩子吃輔食?

A:勺子最好小而淺。餐具還應該按照發育階段不同相應的改變。寶寶的嘴巴小,裡面也很窄,要準備相當於嘴巴三分之二寬窄的淺勺子。

Q:孩子身體不舒服的時候,怎樣喂輔食?

A:這時寶寶的輔食應該返回到上一階段,還就要注意水分的補給。在出現發燒、嘔吐、痢疾等症狀時千萬不要勉強給寶寶吃輔食,但要注意水分的充分補給。不要給孩子吃太過油膩的東西,儘量去選擇容易消化的食物。

Q:孩子生活沒有規律,添加輔食的進程也不太順利,我該怎麼辦?

A:在輔食推進的過程中,生活規律是很重要的。首先要注意養成很好的生活習慣。早起就是一個很重要的要求。寶寶進入可以吃一日三餐的後期後,早餐時間最好定在7~8點鐘。

Q:是不是牙長得晚,輔食升級的速度也要放慢?

A:沒有必要。寶寶是用牙床咬東西吃,所以不按照牙的發育程度來決定進入下一階段的輔食。但是如果到了1歲左右寶寶還沒有長前牙,那最好減緩輔食添加的結束期,這有利於寶寶前牙的生長。

Q:我的孩子不愛吃蔬菜,他是否會會缺乏維生素和礦物質?

A:很多孩子都不愛吃蔬菜,但生長狀況依舊不錯,原因之一大概是由於他愛吃味道甘甜的水果,對於不愛吃綠色蔬菜的孩子來說,這些水果是一個很好的營養補充,在維生素與纖維素的含量方面,水果與蔬菜是不相上下的。

所以如果你的孩子不愛吃胡蘿蔔,可以讓他多吃杏或者哈密瓜,以補充他可能缺乏的維生素A和類胡蘿蔔素。同樣,草莓和橘子可以代替菠菜為孩子提供身體所需的葉酸;香蕉可以代替土豆為孩子補充鉀;而柑橘類水果可以代替西蘭花來滿足孩子對維生素C的需求。

不過,儘管形式多樣,你還是需要不斷的像孩子傳遞:「多吃蔬菜好」的信息,因為蔬菜不僅含有豐富的維生素和礦物質,而且還富含改善健康狀況的植物化學元素。只要你堅持,相信你的孩子會愛上蔬菜的。

Q:我兒子吃輔食的時候總是亂動,需要制止他嗎?

A:最好讓孩子養成好的飲食習慣。當寶寶在飯桌旁亂動時,應該找些飯桌上有趣的東西,把他的注意力吸引到吃飯這件事情上來。如果孩子不願意,可以讓她坐在你的腿上吃飯,總是讓他逐漸喜歡上吃飯。

Q:我的孩子不喜歡吃紅肉(即牛肉、豬肉等),他會不會因為缺鐵導致貧血?

A:缺鐵性貧血在年齡較小的孩子中比較容易發生,1~2歲的孩子中缺鐵性的比例大約為9%,這個數字在3~5歲的孩子中就下降為3%,在6歲以上的孩子中,缺鐵性貧血的現象就更少了。雖然紅肉中含有的鐵比較容易被身體吸收,但對小寶寶來說,肉類咀嚼起來很困難,不過你不用擔心,營養學家認為,小寶寶即使不吃紅肉,也能從他們的日常膳食中攝取足夠的鐵。專門為小寶寶製作的粥、麵包以及蔡州中的豆類、菠菜、雞蛋和禽肉已經為寶寶提供了足夠的鐵。如果你還是擔心孩子缺鐵,可以和兒科醫生談談,看看是否需要其他方式的補充。

Q:什麼樣的食物比較容易消化?

A:建議選擇像米飯或烏冬面等碳水化合物和蔬菜水果。含油多的食物不利於消化,應儘量避免選用。添加輔食時,像豆腐和魚這些容易被消化掉的食物所以可以考慮在寶寶的菜單中。蘋果沫有甜味又好吃,能夠增加寶寶的食慾。

Q:輔食的顏色對孩子也有影響嗎?

A:輔食添加的後期開始,考慮顏色的平衡就能夠幫助營養平衡的調節。另外,輔食都是媽媽喂給孩子吃的。顏色很豐富的話媽媽喂起飯來也會覺得很有意思,寶寶也會食慾大增。

Q:我的孩子2歲了,他不喜歡喝牛奶,我怎樣才能保證他獲得足夠的鈣?

A:事實上,牛奶是鈣質的最佳來源之一,但如果你家的寶寶不喜歡喝牛奶,你可以讓他從其他的食物中獲取鈣質。這些是食物包括:酸奶、奶酪、豆奶、西蘭花、豆腐以及一些深綠色的蔬菜。


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