#長文創作激勵計劃#
你讀什麼，你就會成為什麼。
作者：洞見ciyu
馬克思說過：人創造環境，同樣環境也創造人。
一個人待在能量充足的地方，就會被滋養，慢慢地成長。
若處於糟糕的磁場裡，則容易被消耗、被傷害。
人是環境動物，我們一時逃離不了有毒環境，但身處其中，一定要好好保護自己的能量。
1
法國心理學家蘇珊·福沃德曾提出過一個概念，叫做「有毒的父母」。
指的是：父母的負面行為模式持續存在，始終支配著子女的生活，讓孩子遭受痛苦並隨著成長不斷加深。
在這樣的有毒家庭環境里，有些人一輩子在父母的陰影下走不出來。
也有一些人，一直向前走，不斷治癒自己，拿回原生家庭欠自己的東西。
作家老鬼談過自己的母親。
老鬼出生後，母親嫌帶孩子麻煩，把他送到了農村撫養。
五歲那年，老鬼才被母親接到身邊，交給保姆帶。
母親對孩子們態度粗暴、冷淡，不滿意就是一頓暴打。
老鬼6歲患了腸粘連，疼得滿地打滾，母親卻不當一回事，幾天後看他快不行了，才把他送去醫院搶救。
術後沒多久，老鬼因為玩火又遭到母親一頓毒打。
老鬼說，身上還纏著繃帶，被母親那麼毒打，痛上加痛，心靈受到極大的傷害。
三年困難時期，母親買了不少糖、點心和營養品都鎖在屋裡，從不讓孩子們吃。
無論是誰，身處這樣的家庭環境，很難沒有一些心理缺陷。
老鬼卻從沒有心生抱怨，反而努力救贖自己：「母親的冷漠激發了我的奮鬥意志，沒有別的依靠，只能自己救自己。」
他努力讀書考上了北大新聞系，畢業後成了法制報社記者，後來辭職當了作家。
他寫下《母親楊沫》一書，坦然直面不幸的童年。
很多人都說，原生家庭是一個人的宿命。
我卻覺得，原生家庭只是人生的開始，改命才是整個故事的主題。
沒有無缺的父母，也沒有完美的家庭。
不管命運發給什麼樣的牌，我們只能儘量打好它。
高爾基出生在一個木匠家庭，幼年父母雙亡，寄居在開小染坊的外祖父家裡。
後來外祖父破產，十歲的他就開始過起了流浪生活。
高爾基沒屈從於命運，他在《童年》里借主人公阿廖沙之口說過這樣一句話：
我們無法選擇怎樣的出身，但卻可以選擇怎樣去生活。原生家庭欠你的，你完全可以靠自己贏回來。
我們無法選擇怎樣的出身，但卻可以選擇怎樣去生活。原生家庭欠你的，你完全可以靠自己贏回來。
原生家庭的不幸，不意味著人生的沉淪。
如果得不到父母的愛，那就好好治癒自己，為自己掙一個未來。
2
記得之前，有一個很火的話題：工作最累的部分是什麼？
讓人詫異的不是工作本身。
翻遍了網友的回答，都指向同一個答案：把一個人逼瘋的，是工作中的人際關係。
不可理喻的領導讓人心生怨懟，小肚雞腸的同事使人心生厭惡。
身處這樣的工作環境中，打工人上班如上墳，度日如年。
但如一句話說的：你是來上班掙錢的，不是來生氣的。
與其一味跟爛人較勁，損耗能量，我們不如專注於精進自己。
創業酵母創始人張麗俊年輕的時候，曾經在阿里巴巴任職。
當時她特別討厭自己的一個領導。
因為這個領導工作能力不行，卻非常擅長拍馬屁。
張麗俊很瞧不起這種人，因此好幾次想要離職。
就在她猶豫之際，剛好得到一個機會，給一家上市網際網路公司做諮詢。
合作的過程中，張麗俊發現這家公司的副總裁年輕有為，於是好奇地問道：「你是怎麼一步步走到今天的？」
沒想到，對方卻說了另一個故事。
原來，這個副總裁還是員工的時候，曾和一個很討厭的同事共事。
這個同事比他職銜高一級，卻經常竊取他的成果，把報告改成自己的名字遞交上去。
最初他非常生氣，只要看到這個同事都覺得無比噁心。
但是慢慢地，他變了。
他不再將那位同事放在心上，而是專注提升自己的業務水平，每次都力求將報告打磨到極致。
就這樣堅持了一年，他終於因為能力突出被公司發現，從而步步高升。
而那位擅長竊取別人成果的同事，最終卻因為事跡敗露而被公司開除。
聽完這個故事，張麗俊打消了辭職的想法，在阿里巴巴深耕10年，最終成為業內有名的集團組織發展專家。
工作之所以痛苦，往往是自己太在意討厭的人。
如果整天琢磨著別人哪裡不好，那心裡一定又不痛快。
凈化工作環境，先從放下討厭的人開始。
停止在人際關係中折磨自己，就是對自己能量的保護。
3
前幾天，我卸載了遊戲，也棄掉了一本正在讀的網絡小說。
原因是，我發現自己逐漸喪失了思考力。
能刷幾個小時霸道總裁的短劇，卻沉不下心看幾頁經典。
可以精力飽滿地熬夜打遊戲，卻提不起精氣神幹活。
帶給我爽感的精神快餐，也如慢性毒藥一樣侵蝕著自己。
這時，我才發現，這個娛樂至死的年代裡，我們身處一個巨大的有毒環境。
知名主編尼古拉斯·卡爾在《網際網路如何毒化我們的大腦》也談道：
當我們盡情享受信息時代的慷慨施捨，也在逐漸喪失深度閱讀、思考的能力。
在這個時代，一部手機、一根網線，足以榨乾一個人的能量。
作家梁曉聲就曾多次勸誡年輕人，適當遠離網絡娛樂。
他在一次新書發布會上，分享過一段經歷。
十多年前，他開通博客，發表散文。
那段時間，他整天泡在網絡里。
但沒想到前來交流文學的人寥寥無幾，污言穢語卻從不消停。
這些人就像強盜一樣闖入了自己的客廳，隨地吐痰、罵人，把他的生活攪得動盪不安。
於是，2013年他就關閉了博客。
退出了網絡的紛擾，他每天都花上幾小時閱讀，把全身心傾注於寫書、教課、做學術上面。
他說，滿屏的娛樂正在把人變傻、變無趣，只有讀書才能使人沉澱。
刷視頻、逛網站當然很爽，但爽後是心底湧上來的空虛與疲憊。
看大部頭名著、靜心練技能也許很累，累完後油然而生的是一種歡愉和滿足。
我非常相信一個觀點：You are what you read.
簡單講，你讀什麼，你就會成為什麼。
當我們遠離垃圾快樂，把能量用於向下紮根，收穫的就是向上生長的力量。
心理學家安東尼·羅賓說過，影響我們人生的絕不是環境，也不是遭遇，而是我們持什麼樣的心態與思維。
無論走到哪兒，人都躲不過環境的影響；無論身處何地，都有糟糕的人事干擾我們的磁場。
我們只能選擇面對，無法逃離。
安頓好內心，專注於價值成長，這就是對抗有毒環境侵蝕的最好方式。
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