白岩松說：「一定要努力，不要忘了那些大雨滂沱沒有傘的日子是怎麼熬過來的，父母的卑微，親戚的冷落，朋友的遠離和愛人的轉身，空蕩蕩的口袋，這些都是人生的導師。
上天不給你磨難，你又如何看透人心；上天不給你失敗，又如何發現身邊的人是真是假；上天不給你孤獨，你又如何反省自己；上天你給配君子和小人，你又如何懂得提高智慧。努力向前，明天才能遇到更好的自己。」
別把自己太當回事，你的到來與離去，並不會引起世界的太多波瀾。在這個世界上，沒有多少人會因為你的出現而特別高興，同樣，當你離開時，也不會有太多人為你感到難過。
人生是自己的，你必須努力讓它變得更美好。有人幫助你是人生的幸運，但沒人幫助你也是正常的命運。在那些大雨滂沱的日子裡，你除了堅強，別無選擇。
當你目睹母親羨慕別人的眼神，看到父親求人的卑微姿態，你就會深刻體會到，如果不能讓自己的家人過得越來越好，那我們長大的意義又是什麼呢？
「富在深山有遠親，窮在鬧市無人問」。沒有金錢和實力，誰會真正看重你？親戚朋友的冷眼旁觀，愛人的轉身離去，如果這些都不能激發你的奮鬥精神，那你還能靠什麼來改變自己呢？
摸摸自己空蕩蕩的口袋，沒錢的痛苦有幾人能真正理解？貧窮並不一定是你的錯，但如果一直貧窮下去，那就是你的問題了。努力不一定能讓你大富大貴，但至少可以讓你三餐溫飽，四季溫暖。
人生就像一堂又一堂的課，每堂課都不同，但每堂課都有它的意義。所有的磨難都是為了讓我們成長，苦難的盡頭就是領悟。不經歷一些事情，我們就無法增長智慧，不經歷一些困難，我們就無法看清身邊的人。患難才能見真情，落難才能識人心。
當你輝煌時，身邊可能全是朋友；但當你落魄一次，就能看清身邊的人誰真誰假。「路遙知馬力，日久見人心」。珍惜你的低谷期，因為低谷期會讓你看清很多真相。
靜坐時常常反思自己的過錯，每日三省吾身。孤獨是人生最好的增值期，很多智慧都是在你孤獨的時候領悟到的。學會與自己相處，既是一種能力，更是一種智慧。
人這一生會遇到很多人，好的人給你帶來快樂，壞的人給你帶來經歷，最差的人給你帶來教訓。如果不遇見形形色色的人，你又怎麼學會保護自己，提高處事的智慧呢？
沒有人能讓你變得越來越好，時間和經歷只是陪襯。真正支撐你變得越來越好的是你的堅強意志、永不言敗的精神以及不斷的努力奮鬥。你要相信，你所做的一切努力，終將讓你遇見更好的自己。