在你生命低谷的時候，是什麼支撐你走過那段能量耗盡的時光？
一段穩定健康的關係，往往能在我們最需要的時候給予我們最堅強的支撐。就像這一期的「來訪者說」，投稿的匿名朋友說：他（諮詢師）像是我心底的最後一道防線，也是我唯一確信能獲取到能量的地方。
來訪者說
@匿名
碩士畢業的那個學期，我同時面臨著找工作、準備畢業論文的壓力， 與父母在一起時我表面是乖乖女，但內心備受煎熬；回到學校後我又極度孤獨。在寒假結束時，我收到了學校心理中心發的問卷，我幾乎全部選了最糟糕的選項。我跟心理中心說想找人聊聊天，隨後就很自然地開啟了心理諮詢，直至畢業。
諮詢體驗如數家珍。因為幾乎每次心理諮詢後我都必須通過書寫來發泄、整理情緒，短則兩天，長則一周。
我其實是撞進來的，無知者無畏，我把自己赤裸裸地拋給諮詢師，但從未把那些在過程中歇斯底里的痛苦和絕望歸咎於心理諮詢，而是歸咎於自身的問題。幸好我的諮詢師足夠專業，也或許是因為我已經疼到麻木，不管我爬過多少次欄杆，查過多少次自殺案例，寫過多少次遺言，我還是活到了現在。
圖片來源：《捫心問診》
在我熬夜趕答辯 ppt 的前三個夜晚，在我已經突破了一個又一個極限，感到生命要耗竭的時刻，我眼前突然出現了諮詢師的身影：他就坐在我側面，雙唇緊閉，真誠、堅定、溫暖、充滿激勵地看著我。我自己都感到驚訝。 他像是我心底的最後一道防線，也是我唯一確信能獲取到能量的地方，我知道他會無條件支持我。每天晚上十二點半他就會出現，這讓我又能多堅持兩個小時。我就這樣扛到了答辯。
但同時我也覺得我的諮詢師像一個「冷麵殺手」，既有極其溫柔的一面，也有下刀快准狠的一面。諮詢中我在完全相反的感受中反覆橫跳：有時對諮詢師是信任，有時是懷疑；有時愉快，有時憤怒。在倒數第二次諮詢中，他用事實告訴我，我是邊緣型人格。
關係構建的有多深，分離時就會面臨多大的焦慮與恐懼。我的諮詢師在還剩四周時就開始提分離的話題。最後一次諮詢，他一改冷漠和強硬的態度，變得格外溫和。最後我在他的「魔術」中平靜地走出了諮詢室。之後很長一段時間裡，所有的悲傷一點點漫上心頭，我只能獨自處理。
但我仍舊記得諮詢師很暖心的話：我會陪你走完的。這 50 分鐘就是留給你的。我覺得我能幫到你。
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首圖來源：《捫心問診》
作者：來訪者匿名
責編：五五開
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