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前段時間，陳小春在中國台北舉行了一場音樂會，應采爾和他的兒子Jasper也在現場。陳小春突然宣布應采爾懷了第二個孩子：「我有第二個孩子，今天正好三個月，我不知道是男是女，多虧了我的妻子。」網民紛紛替陳小春一家人高興。
應采兒懷二胎身材卻沒有走樣，網友說：不愧是明星
應采兒陳曉春這對恩愛的夫妻確實讓網民羨慕。尤其是他們的兒子Jasper讓網民喜歡它。現在，加上當前的綜藝節目《一起出發吧》，每個人都可以看到Jasper和陳小春的日常生活。
最近，懷孕6個月的應采兒出現在新年晚會上，這次亮相是她6個月大的孕肚「首秀」。挺著懷孕的肚子，穿著高跟鞋，露出美麗的雙腿。不得不說，明星不管在什麼時候身材保持得很好，並且在懷孕6個月後身材依然那麼棒，如此美麗，令人羨慕。
應采兒挺著懷孕的肚子，與朋友們合影。她穿著一條黑色的短裙，肩膀這個獨特的設計凸顯了她優雅的領口，看起來更加修長和優雅。荷葉邊袖口增加少女感。超短裙很好地顯示了美麗的雙腿。
雖然說她懷孕已6個月，但是她的肚子並不影響她的漂亮，和其他明星的合照，如果不是特殊的動作提醒，真難想像她是六個月的孕婦。有網友調侃道：不愧是明星，懷孕六個月了身材還是這麼好，我承認我酸了，真的吃醋了！
畢竟這種在懷孕時身材保持不走樣的人很少，但是如何在孕後快速恢復孕前的身材也是大家密切關注的問題。
孕後快速恢復身材，寶媽需要記住這幾點：
注意保暖，避免受涼
在坐月子的時候需要注意保暖，如果受涼的話容易患各種疾病。建議在月子屋內放一個溫度濕度計，室溫保持在25度，濕度保持在50%為最佳。在不同的季節要選擇合適的衣物，天氣變涼時及時添加合適的衣物，注意儘量少接觸涼水。
合理安排休息和運動的時間
剛生產完之後，如果寶媽感覺身體虛弱無力時，應當多臥床養身子。起床活動的時間在半小時內為最佳。等到體力恢復之後可以將運動時間延長為1—2小時。同時在坐月子期間運動時應避免單一姿勢太久，例如長時間站立或下蹲，會對腰，膝關節造成損傷
保證充足的睡眠
睡眠可以修復人體的很多種不適，也可以快速恢復人的精神。在寶媽孕後應當每天保持8小時以上的睡眠，可以抑制體內激素突變，從而控制體重，有利於寶媽重返「巔峰」時的身材。
孕後合理鍛鍊
在很多寶媽生育之後會將心思全都放在寶寶的身上，平常連手機都很少看，更別提鍛鍊了。實際上這種態度是錯誤的，是對自己不負責任的表現。要想快速恢復身材，必須要進行合理的鍛鍊。比如瑜伽這一類的活動，不是很劇烈但是卻能讓身體的每一個部位都得到活動。
雖然大多數寶媽沒有應采兒這種孕時身材管理的毅力，但是可以通過合理飲食，適當運動等等方法在孕後快速恢復身材。重返年輕狀態。
各位寶媽，你們有沒有什麼獨家孕後快速恢復的方法呢？歡迎在下方留言分享！