作者：簡辛（富書作者）
俗話說：「清醒的人，命最好。」
因為清醒的人總在反思和總結自己，知道自己幾斤幾兩，也了解自己的能力和局限。
人最怕的，就是認不清自己，高估自己的能力，誤認為自己能做成很多事，但又無數次敗倒在現實面前。
都說「輕視別人會吃虧，高估自己會失望」，深表贊同。
太高估自己，會讓夢想化作海市蜃樓，仿佛唾手可得，但總是無法抵達。
能看懂別人的人是聰明人，能看懂自己的人，才是智慧的人。
請別高估自己的精力
俗話說：「事事都做，往往一事無成。」
最近幾年流行「目標導向」，人們喜歡在新年給自己設立很多目標：
一年要讀多少書，減肥多少斤，考取什麼證書。
可常常還沒到年中就把自己搞得疲憊不堪，然後半途而廢。
這時便在內心否定自己，然後消極躺平一陣。等過了這陣，再重立flag，然後循環放棄、躺平。
不清楚自己的精力極限在哪裡，這也想做，那也想做，結果就是什麼也做不成。
一代股神巴菲特今年93歲，作為「神」一樣的存在，很多年輕人向他取經怎樣才能變得成功。
巴菲特回答：人的精力有限，一生能完成的事情不足5件。
巴菲特和他的私人飛機飛行員邁克·弗林特的故事廣為流傳。
邁克做了巴菲特十年的私人飛行員，曾為四任總統駕駛過飛機，他仍然希望自己能有更高的成就，於是請教巴菲特。
在聊天中，巴菲特讓邁克把最想達成的25件事寫下來，邁克認真思考並列了出來。
巴菲特又讓他把最想辦成的5件事標記出來。
這時邁克有兩份清單了，巴菲特問他「你知道怎麼做了嗎？」
邁克表示自己要馬上著手去做自己認為最重要的5件事，至於剩下20件要在空閒時間做，慢慢實現。
巴菲特聽完後說：不，邁克，你錯了。
你要用全部的精力去完成那5件事，而至於另外20件你要遠離，要避免分散精力去關注它們。
全部的精力用在自己最想要達成的事情上，尚不能完全實現，如果再瓜分精力去干其他事情，那什麼事也做不成了。
要想把事做成，把日子過明白，得先知道自己的精力邊界在哪。
不透支精力，不高估精力，才能踏踏實實把事做好。
俗語講，將軍趕路，莫追小兔。身在將軍職位，要盯緊自己的目標，不要被狩獵野兔的誘惑分走注意力。
認清自己，才不會高估自己，愛惜自己的精力要像愛惜自己的羽毛，才能助力自己飛得更高、更遠。
請別高估自己的意志力
意志力能讓人在想放棄的時候重新燃起鬥志，但人們忘了意志力很稀缺，用完就沒有了。
朋友小梅，總是在晚上睡覺前刷手機，計劃到11點就睡覺，可總是因為抖音太好刷，電視劇太好看，不知不覺就熬過12點。
每次看到自己腰間的贅肉，小梅立馬就下定決心半年要減肥10斤。
憑藉意志力一邊節食一邊熬，不到一個月就因為免疫力低下生病，然後放棄了。
她還安慰自己說，相比瘦下來，還是保命更重要。
靠意志力去做錯誤的事，然後心安理得地放棄，再安慰自己「我盡力了」，是最大的謬論。
很多時候事情辦不成，並非真的盡力而為了，不過是高估了意志力。
著名的社會心理學家羅伊·鮑邁斯特博士，寫過一本關於《意志力》的書，書中有這樣一個實驗：
先是讓參加實驗的人餓著肚子，然後要求一隊人可以吃好吃的餅乾，另一隊人則必須放棄好吃的餅乾而選擇難吃的蘿蔔。
這一輪操作後，讓兩隊人再面臨新的挑戰：解答一些有難度的題。
結果，在上一輪被迫吃難吃蘿蔔的人，很快就放棄了解題。
明明想吃餅乾，卻只能吃蘿蔔，需要用意志力去抵抗誘惑，這會讓人很容易煩躁和放棄。
就像羅伊博士總結說的：意志力有限，就像口袋裡的金錢一樣。
朋友的阿強在戒煙時，下了很大的決心，把家裡囤的煙、打火機都送人了。
他說上班的時候還能控制，不去吸煙室就能忍住。
可是下班後和朋友一起吃飯，朋友總是給他遞煙，一開始還想拒絕，沒幾次就妥協了。
朋友挖苦阿強說，下了這麼大的決心，還是沒有意志力堅持。
心理學教授大衛·德斯特諾說：意志力通常會在面對誘惑時消失。
阿強想戒煙，應該先做到遠離誘惑，而不是挑戰意志力。
人在面對問題時，不能指望著通過消耗意志力來解決。
學會用正確的方法，提高把事做成的機率，而不必在遇到困難時候就告訴自己咬牙堅持。
因為咬牙堅持的事，無法長久。
清醒的人，不會高估自己的意志力，懂得用正確的方法把事辦成，只在關鍵時刻讓意志力發揮出它強大的作用。
請別高估自己的能力
人容易認不清自己的實力，尤其是在別人的鮮花和掌聲中，容易迷失自己。
董宇輝因為出色的文學素養和知識底蘊，從「東方甄選」直播間迅速爆紅出圈。
凡是「董宇輝說」「董宇輝推薦」都會成為爆款。
從英語老師到轉行做電商主播，董宇輝經歷了直播間從四五個人到現在百萬千萬的觀看者的傳奇過程。
可以說，一夜成名。
在前不久中央廣播電視總台CGTN採訪中，主持人問他，你現在如何來描述你自己？
董宇輝回答：「我原來是一名英語老師，現在我是一名銷售員，在未來，我想嘗試成為一個影響者。」
主持人反問：你現在還不算影響者？你可是千萬網紅啊。
「網紅和影響者是完全不同的。我不認為自己是有影響力的人。」
大家都喜歡你，並不等於你就是有能力的人。
董宇輝表示，他並沒有取得什麼實實在在的成就，他時刻想著要讓自己的能力配得上大家的信任。
自己所在位置的高度，不等於你的高度；人們的讚美聲，不等於你的實力。
想起一個寓言故事。
在山上的寺廟裡，有一頭驢，因為山路崎嶇，和尚們倚仗這頭驢來拉貨物。
所以這頭驢的地位不低，大家總是誇讚它能幹。
一天，一個小和尚趕著驢車下山運送一尊佛像，市集上的人們看到佛像紛紛跪拜，虔誠地祈禱。
驢子以為大家都在跪拜它，它心裡覺得原來自己有這麼高的地位。
回到山上以後，驢子開始不幹活，還常常發脾氣。終於趁著小和尚不注意，逃脫了韁繩，跑下山區，想享受人們的跪拜。
沒想到，人們不但沒有跪拜它，還一邊叫罵，一邊驅趕它。
至此驢才明白，原來它沒這麼重要，它太高估自己了。
人一生都該謹記，認清自己最重要，自知之明不可少。
高估自己，容易讓人掉進自己虛構的美夢中，而現實不會陪你做夢。
專注於腳踏實地地做事，時常內省，永遠知道自己的斤兩，才能遇到更好的自己。
羅素說：「這個世界最大的麻煩，就在於傻瓜與狂熱分子對自我總是如此確定，而智者的內心卻總充滿疑惑。」
不高估自己的精力，才能在有限的時間裡安頓好自己；
不高估自己的意志力，去對抗人性的脆弱，用有效的方法去把事做成；
歸根結底，不高估自己的能力，心無旁騖，篤定前行，才能收穫更好的自己。
畢竟，清醒的人，才有資格掌控自己的人生。
作者簡介：簡辛，富書作者，一個堅信文字自帶光明的明媚女子，深耕於文字領域八載，善於左腦理性思考，樂於右腦感受表達，富書第4本新書《屏蔽力》正在熱銷中，你的生活，需要屏蔽力，和500萬人一起升級生活認知，本文：富蘭克林讀書俱樂部，本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究
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