用了它們，也太太太太滑了

每當到冬天，臉部的換季保養早早就做好了功課，而身體護理往往容易被忽視。但身體肌膚也會幹燥、起皮，嚴重的還會發癢，它也需要我們用心呵護！

在大表姐劉雯為ELLE 12月刊拍攝的大片里，這組露背大片討論度最高，沒有贅肉的蝴蝶背讓人羨慕不已，光滑細膩的肌膚也讓人吃足了檸檬。

想要擁有美好的肉體不僅要有好身材，光滑細膩的肌膚也是必不可少的。雖然明星們很少提及，但其實她們都很注重身體護理。所以你可以發現，她們不論什麼時候露出來的肌膚都是非常光滑細嫩的。

米蘭達·可兒就曾分享過她的身體護理方法，她會定期去角質並且會使用玫瑰果油塗抹全身，讓肌膚保持細膩光滑。

曾被評為「最美臀部」的拉丁天后Jennifer Lopez詹妮弗·洛佩茲更是一位身體護理「達人」，日常會把海藍之謎的面霜當身體乳用，塗抹全身！

想要全身的肌膚都光滑細膩，把海藍之謎當成身體乳用當然不現實，但日常只要堅持塗抹身體乳，也可以達到很好的保養效果。尤其是秋冬季節，皮膚容易乾燥起皮屑，身體護理更是要重視起來！

減少洗澡頻率，

更換滋潤型沐浴產品

身體肌膚上的汗腺本身就比較少，冬天出油出汗也不是很厲害，對清潔的需求自然也就越低。日常可以降低洗澡的頻率、洗澡時水溫不要過高，這些都會帶走肌膚多餘的油份，導致肌膚屏障受損，變得容易乾燥、發癢。

儘可能選擇一些偏滋潤型的沐浴產品，如果是超級大幹皮，推薦使用沐浴油，清潔的同時也能滋潤肌膚，效果會更好。

好物推薦

REN香寵之露禮盒

（圖片來源：renskincare）

內含：玫瑰沐浴露200ml+玫瑰身體乳200ml

REN是來自英國的小眾的有機品牌，成分天然，嬰兒、孕婦、敏感肌都可以放心使用。摩洛哥玫瑰系列是它家的明星產品，淡淡的玫瑰香超圈粉。

沐浴露是淡黃色透明啫喱狀質地，它用到的表面活性劑，不易殘留，洗完後乾淨清爽不緊繃，保濕力度也很夠。身體乳有淡淡的玫瑰味道，白色乳狀質地，滋潤度很高，很適合秋冬使用。

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Roger&Gallet香邂格蕾

無花果味全身禮盒裝

內含：香水+沐浴露+手工皂+護手霜+身體乳

這個是劉詩詩婚禮伴手禮同款哦，來自法國皇室御用品牌香邂格蕾。選用100%天然植物提煉，手工製造，不僅香氣迷人，對皮膚也溫和不刺激。最重要的是這個禮盒超划算，不到400元的價格，包含了香水、沐浴露、香水皂、護手霜和身體乳等5款產品。

沐浴露洗得乾淨但不緊繃，身體乳滋潤不粘膩，搭配上甜甜的無花果香，絕對是你這個秋冬必備的精緻好物。

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White Conc VC全身亮白沐浴露

少了強烈的紫外線，冬季絕對是偷偷變白的好時機，除了美白身體乳也可以嘗試一下美白沐浴露哦，更加方便省事。

這款是獲得過COSME大賞沐浴部門第一名的產品，除了VC還添加了煙醯胺和玻尿酸，泡沫非常細膩綿密，一枚硬幣的量就夠用了，洗完清爽不假滑，堅持使用膚色真的有提亮。

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定期去角質

角質堆積會影響保養品的吸收，冬季更容易起皮屑，所以定期去角質還是很有必要的。尤其是膝蓋、手肘、肩膀等關節部位要格外注意。定期去角質還可以改善膚色黯沉等問題，幫助美白。

好物推薦

Sabon死海鹽身體磨砂膏

這款磨砂非常適合秋冬季節使用，海鹽顆粒非常細膩，而且表面覆蓋了一層精華油，清潔的同時也能滋潤肌膚。

粉色這款帶有玫瑰味道，非常治癒。使用時先塗抹全身，然後按摩直到顆粒融化後就可以沖水，用後皮膚滋潤又細膩，除了玻璃罐又重又易碎，沒有任何缺點！

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BEAN BODY 咖啡身體磨砂膏

這款磨砂膏超級特別，它的磨砂顆粒是由咖啡製成的，它裡面蘊含的咖啡因可以煥活肌膚。同時還添加了蜂蜜、椰子油和維生素E等成分，滋潤效果也不錯。

使用感受也特別贊，磨砂顆粒非常細膩，不會損傷肌膚。沖洗乾淨後，可以感受到肌膚明顯細膩滑嫩了不少。中性的咖啡香味，男生女生都可以用。

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KAI 純凈梔子花身體磨砂膏

喜歡梔子花香味的女生一定不要錯過這款，KAI是一個來自美國的小眾有機品牌。所有產品都是梔子花的味道，這款身體磨砂也不例外。

它用到的磨砂顆粒是細膩的砂糖，按摩到顆粒差不多全都溶解就可以去沖洗了，洗完自帶香甜的氣味，幸福感爆棚。

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塗抹身體乳

毫無疑問，冬季身體護理最重要的一環就是塗抹身體乳了。也不需要每天都塗抹，只要在每次沐浴後使用就可以了。

沐浴後全身角質層很柔軟，這時塗抹身體乳並配合按摩，能最快速有效地滋潤肌膚。超級大幹皮還可以在身體乳中混合一些護膚油，這樣滋潤保濕效果會更好。

好物推薦

Alpha Hydrox 12%果酸

活力滋潤身體乳

秋冬角質代謝緩慢，會加重「雞皮膚」，有這方面困擾的小仙女可以試試果酸身體乳。12%的天然果酸溫和不刺激，可以有效去除老化角質，保濕效果也不錯。

質地略微厚重，但是一點都不油膩，使用完肌膚細膩順滑，堅持使用還有美白的效果噢！

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Elizabeth Arden伊莉莎白·雅頓

綠茶香氛身體乳

喜歡清新茶香的小仙女可以試試這款身體乳，也是雅頓非常受歡迎的產品。含有滿滿的綠茶精華和保濕成分，能夠有效舒緩乾澀肌膚，給肌膚補充水分。

細膩的乳液質地，抹在身上潤而不油，保濕效果也是出奇的好。淡淡的綠茶清香不僅好聞，持久度也不錯，怎麼聞都不會膩！

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Curél珂潤潤浸保濕護體乳液

(圖片來源：curel_official_jp)

乾燥缺水會導致肌膚屏障受損，如果塗再多的身體乳還是會覺得干可以試試這款。它含有神經醯胺可以修復肌膚屏障，提升肌膚鎖水能力。

(圖片來源：_lazydiary_)

白色的乳狀質地，塗在身上很水潤，一點都不油膩，滋潤保濕感很好，能夠快速緩解肌膚的乾燥狀態，塗抹過後肌膚立馬就不幹癢了。而且不含刺激性成分，敏感肌、嬰兒、孕婦都可以用，性價比也很高。

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BOTANIST保濕滋潤牛奶身體乳

（圖片來源：botanist_official）

BOTANIST除了洗髮護髮產品一致好評外，牛奶身體乳也是他家的超人氣產品！

（圖片來源：kazu8_27）

繼承了一貫的植物配方，90%植物提取，孕婦、敏感肌都可以放心使用。輕薄的乳液質地很好吸收，完全不油膩，延展度也很好，價格也非常親民。

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Sebamed德國施巴身體乳

（圖片來源：sebamedusa）

富含洋甘菊精華和尿素成分，能幫肌膚迅速補充水分，有效緩解乾燥缺水的現象。特有的PH5.5配方能有效保護肌膚的天然屏障，恢復肌膚水油平衡。

乳液狀質地，有股淡淡的洋甘菊香味，塗在身上很好推開，保濕滋潤的同時又不油膩，一年四季都可以使用噢！

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Caudalie歐緹麗身體乳

（圖片來源：caudalie）

身體肌膚也需要抗氧化，這款身體乳中含有從葡萄和葡萄藤中萃取的天然保濕成分和抗氧化分子，天然溫和，打開就是濃郁的葡萄味道。

白色乳狀質地，很好推開，保濕效果也不錯，滋潤但完全不會有粘膩感，秋冬使用完全綽綽有餘。

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Mario Badescu 橄欖身體乳

(圖片來源：mario badescu)

Mario Badescu是美國的天然護膚品牌，這款身體乳含有豐富的橄欖油成分，能深度滋養肌膚，有效緩解皮膚乾燥粗糙的情況。

(圖片來源：pinterest)

豐盈的白色乳狀質地，很容易推開，吸收也很快，還有一股淡淡的植物清香，使用完皮膚滑滑的很舒服。

不想粗糙地過冬天，現在努力還來得及！這麼多身體護理產品，你種草了哪一款呢？或者還有什麼推薦的，都可以留言分享喲！

協助：橘子

圖片來源：pinterest、instagram、twitter、ELLE十二月刊、weibo@劉雯、網絡