中國古代就一直有句話，叫做一力降十會，指的是一個力量很大的人，可以打敗十個練武的人，而健身的肌肉男無疑是力量型的代表，雖然很多人都會說，健身練出來的肌肉都是死肌肉，沒有力量，但是肌肉發達也是代表力量強大的一種體現。
但是中國古代還有句老話，那就是天下武功，唯快不破，作為奧運會的拳擊冠軍，鄒市明的拳擊格鬥能力絕對是毋容置疑的，而他的速度也是非常快，那麼如果讓一個健身的肌肉男與奧運冠軍鄒市明格鬥的話，誰的勝面比較大呢？
首先鄒市明的體重是48公斤，而健身的肌肉男的體重一般都會超過70公斤，在身材上，肯定是很多健身肌肉男要占很大的優勢，我們經常會看到一些新聞說什麼亂拳打死老師傅，如果兩個普通人打架的話，肯定是身材比較高高大的那個勝率會比較高。
這樣好像大家不能直觀的感受到兩個人的格鬥場面，就用遊戲里的數值去形容下兩個人吧，首先是鄒市明，鄒市明因為是個練家子，所以他的反應能力、敏捷度以及抗擊打能力都是很強的，拳擊手不僅要練打人，更要練習挨打，而普通人並沒有經過這麼系統的練習，可能會被對方一拳就擊倒在地。
而一個健身的肌肉男，雖然發達的肌肉也能夠提供一些有效的抗擊打能力，但是如果和專業人士相比的話，那就有點小孩過家家的意思了，健身的肌肉男他們的優勢在體現在絕對力量和臂展這兩方面，而在格鬥的其他方面統統都是落了下風。
如果說健身肌肉男的身高體重與鄒市明差的不太多的話，那麼鄒市明會把格鬥距離控制中小距離，在限制對方臂展的同時，發揮自己的拳法痛擊對方，而可能健身肌肉男能夠頂過個30秒就已經非常不錯了，這個就叫天下武功，唯快不破，健身肌肉男可能都打不到鄒市明就被KO。
那麼一力降十會有沒有道理呢？其實是有的，當一個健身肌肉男的身高和體重超越鄒市明太多，那麼鄒市明也是對對方毫無辦法的，曾經的嘴炮和魔山就對過一場，雖然是娛樂性質的，但是比賽開始後，兩個人也是比較認真的，但是結果就是魔山打不到身材靈活的嘴炮，即使是偶爾抓住了，也能馬上掙脫，而嘴炮對於魔山的攻擊也是非常對魔山造成不了什麼傷害，這個就叫一力降十會，即使你技巧再強，你的拳頭在快，你破不了防還是沒用的。