前段時間，國內疫情的反覆讓很多人不得不再次「宅家」，在直播行業的發展下，「居家健身」也開始逐漸成為人們的一種新興的生活方式。在上海居家隔離健身的明星劉耕宏7天漲粉超過1000萬，一時間成為了最火的抖音網絡紅人之一。
在疫情期間，以劉耕宏「本草綱目操」為代表的一系列的健身視頻點擊量暴漲，健身類APP大量用戶湧入，不少線下健身館也開始提供線上服務。甚至有一些健身品牌出「奇招」，與電子競技聯動，推動「線上健身」。
和電競選手一起上健身課
在體育界，傷病一直是職業運動們的最大「噩夢」，無論是近三十年來、近二十年來，還是近十年來，因為傷病被迫離開的賽場的運動員均不少見。相比傳統體育運動員韌帶傷、肌腱傷等「外傷」，久坐在電腦面前的電競選手更容易受到三高、脊椎問題這樣的「內傷」。近些年來，電競行業也越來越重視從業人員的建康，有的俱樂部申請聘請了專業的隊員，「藥到病除」固然關鍵，而「防範於未然」也同樣關鍵。聯賽中，有選手表示，在平時的訓練中因為經常扭頭和低頭，會出現脖子酸痛、眼睛乾澀疲勞等問題，另外因為經常使用陀螺儀，加上訓練強度比較大，手腕會有酸脹不適的情況出現。
6月14日，和平精英職業聯賽聯合樂刻打造的首款電競定製綜訓課程《電競健身綜訓課》上線。根據賽事方介紹，這套電競健身課在設計時就針對了電競選手久坐現狀，肩膀、腰部等部位易受損問題，並且還加入了一些和平精英獨有的元素增加趣味性。根據練過的職業選手的回覆，練完後整個人是非常輕鬆的狀態，手腕不會像之前訓練一會就酸痛，脖子也不會因為經常低頭而不適。
在和平精英賽事方給記者的答覆中，表示設計健身課的初衷是為了讓更多電競少年可以擁有更好的身體，變成更陽光電競男孩，並且還有破圈向大眾推廣的打算。
但「電競健身課」熱度之下，我們也需要思考。對於頭部電競賽事的廠商來說，打造出一個效果、趣味俱佳的健身課並不難，讓職業選手練幾堂課也不難，難的是如何在職業賽事中持之以恆的推廣，讓選手持之以恆的去練，最終產生在電競賽事中，職業選手傷病明顯減少，職業生涯普遍延長的結果。
VR+電競打造虛擬體育
電子競技曾不被大多數人認可，其中一個主要原因就是因為電競相比起傳統的體育運動，在鍛鍊身體這一方面存在著巨大區別。
想要實現傳統體育般的鍛鍊強度，一般的遊戲設備確實完全做不到，如「投籃機」這種能實現部分體育健身效果的遊戲設施也是受限於場地與環境，基本只能在電玩城裡見到。但隨著科學技術的進步，名為虛擬體育的遊戲模式出現在了大眾面前，打開了「電競×健身」的新大門。
如果說VR遊戲屬於「活動」的話，那虛擬體育就是真正意義上的「運動」了。以《NS Sports》為首的眾多主機遊戲實現了電競的體育功能，玩家藉助與VR設備相似的傳感器，足不出戶就可以在家體驗各種體育運動。該遊戲上架三周實現銷量榜單三連冠。
Famitsu數據顯示，這款遊戲在日當地區首發銷量19萬份，在淘寶中，《NSSports》遊戲卡帶銷量環境可觀，最高月銷量超1萬件，而京東商城中，也有超2000件銷量。
並且，相比起傳統體育，虛擬體育在健身方面甚至更具優勢。融合了vr技術及3d視覺場景的vr體育、vr運動，可以讓運動健身更高效、身心更放鬆，在不同的視覺空間內，感受健身運動所帶來的沉浸式體驗。
時代在發展，環境在變化，電競遊戲作為數字化時代的科技結晶，已經在一次又一次地突破人們的認知。現在能真正實現體育健身的電競項目已經出現，全民電競的那一天還會遠嗎？在各行各業都在數字化的浪潮里，體育運動作為一項全民項目，必將會在數字化的趨勢下掀起巨浪。
來源：揚子晚報、華體融科