我市舉行老年人健身球操比賽

比賽現場。

宜賓日報金江網訊（記者 陳戎 文/圖）「金戈鐵馬的邊塞詩聲聲訴衷情，一代一代好兒女踏歌從軍行，鋼鐵的熔爐中鍛打出英雄漢，枕戈待旦的營盤裡臥虎又藏龍……」11月12日上午，隨著一曲《綠旋風》的音樂響起，由宜賓市老年人體育協會主辦的2019年宜賓市健身球操比賽正式拉開帷幕。

一條彈力繩、一個健身球，配合著充滿韻律的音樂和舞步，老年朋友們整齊劃一地揮動手中的健身球，在全身各個保健穴位上拍打跳躍，動作時而流暢，時而舒緩，時而跨步，時而轉身，姿勢優美，充分體現了健身球操的獨特魅力。

據悉，本次比賽設規定套路和自編套路兩種項目，設置了優勝獎、優秀獎、最佳編排獎以及體育道德風尚獎。來自七縣三區的150餘名健身球愛好者，以熟練的動作、優美的身姿展示了老年人體育運動風采。

據介紹，健身球操是一項簡單、實用、有效的健身項目，通過拍打穴位，達到強身健心的功效。「今年，市老體協組織開展了若干個老年體育項目比賽，目的是讓老年人老有所樂。」 宜賓市老年人體育協會副主席、秘書長成遠恆說，希望老年人積極參與，享受到運動帶來的快樂和健康。