不能出門,每天喝碗女人湯,清甜滋潤,皺紋少了,跟黃臉婆說拜拜

2020-02-08   黃黃愛美食


不能出門,成天在家裡呆著,真是沒意思,把家裡能做成美食的食材全都翻出來,折騰個遍,也跟著做了涼皮、炸了油條、做了電飯煲蛋糕,你別說還蠻有成就感的呢。今年情況特殊,也去不成美容院了,感覺皮膚狀態不太好,今天分享一個美容養顏的食療方子,做法簡單,把所有的食材,放入機器里就行,然後你就可以去玩手機、忙家務,半個小時就能喝上一碗美容養顏的甜湯啦。

不能出門,每天喝碗女人湯,清甜滋潤,皺紋少了,跟黃臉婆說拜拜。女人的美是靠保養的,不僅要用好一點的化妝品,還要多吃一些滋補養顏的食材,讓皮膚水嫩嫩,彈性十足。今天這個湯,說用的食材很簡單,銀耳、紫薯加一點黃冰糖,熬出湯的湯汁軟糯起膠,太好喝了。

【紫薯銀耳湯】

【食材】紫薯1個,銀耳一塊,黃冰糖適量,清水適量。

【做法步驟】1、將銀耳用手撕小塊,用清水泡發2個小時。

2、將紫薯去皮切小塊。

3、將紫薯丁放入養生壺中。

4、倒入適量的清水。

5、放入銀耳,開始煮。

6、設置時間為30分鐘。

7、煮15分鐘後,打開蓋子,放入黃冰糖。

8、再煮15分鐘,打開蓋子倒出來美美的喝吧。

小貼士:

1、熬銀耳湯,一定要提前泡發,這樣容易出膠。

2、如果沒有黃冰糖,普通冰糖也可以的。

您喜歡美容養顏的甜湯,特別好喝。我是原創作者黃黃愛美食,一起聊聊吃的那些事兒。在美食的旅途中,黃黃和您不見不散。