大多數情況下，當您使用 Mac 時，一切都會正常運行。但是，在您使用它幾個月或幾年之後，事情可能會開始變慢或表現不正常。有時，事情可能會出錯，最好的解決方案是將您的 Mac「回滾」到出現問題的時間點。
這樣做的其他可能原因：
- 您已刪除文件並想找回它們
- 您對一堆文件進行了大量更改並想撤消它們
- 您已更新 macOS 或某些應用程式並希望恢復到舊版本
- 您已下載惡意軟體並希望將其刪除以保存您的 Mac
如何將 Mac 恢復到較早的日期
關於將 Mac 恢復到較早日期的第一件事是，只有在您一直在運行定期備份時才有可能。我們恢復到較早日期的方法是使用舊備份。時間機器非常適合這個。
因此，如果您還沒有定期備份 Mac，請立即開始。當您意識到是時候恢復您的 Mac 時為時已晚。
不過，Time Machine 並不是唯一的選擇。您可以使用其他備份工具將 Mac 恢復到較早的日期，但我們將在此處使用第一個工具作為示例。
- 將您在要恢復到的日期之後創建或修改的任何文件複製到外部磁碟。如果不這樣做，您將在恢復過程中丟失這些文件或更改。
- 確保您的 Time Machine 磁碟已連接到 Mac。
- 關閉您的 Mac。
剩下的過程會有所不同，具體取決於您使用的是 Intel 還是 Apple Silicon Mac。
英特爾 Mac
- 按下電源按鈕並按住 Command-R。
- 當您看到 Apple 標誌或旋轉的地球時，鬆開 Command-R。
- 輸入您的管理員用戶名和密碼。
- 在 macOS 實用工具中選擇從 Time Machine 備份中恢復
- 按照螢幕上的說明選擇要從中恢復的備份時間和日期。
蘋果矽Mac
- 按住電源按鈕。
- 當您在螢幕上看到啟動選項時鬆開電源按鈕。
- 單擊選項。
- 輸入您的管理員用戶名和密碼。
- 選擇從 Time Machine 備份還原。
- 選擇要從中恢復的備份的日期並按照說明進行操作。
將 Mac 恢復到以前的日期很簡單。但不要忘記，您需要一個備份來恢復。如果您有，只需按照上述步驟操作即可。
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