說到變美這件事那絕對是每個女孩窮盡一生都在做的事情，不管有多艱難，我們會一直堅持下去。
畢竟在這個「顏值即正義」的時代里，如果女生長得夠漂亮，那人生簡直跟開了掛一樣。
但是絕大多數女生都是你我這樣的普通人，相貌一般、身材一般，所以我們就這樣過下去嗎？當然不！
其實如果你每天都堅持做幾件小事的話，長期的堅持下來就會有很大的改變啊~
相信現在很多的因為姑娘們長期久坐，駝背變成了致命弱點，整個人的氣質儀態都變差了。不過也有一個小方法可以拯救大家，那就是——靠牆站立半小時！尤其是飯後不要馬上坐下，站一站更好，有助於消化，還能減肥。
2、多吃蔬菜
蔬菜是綠色低卡的食物，既能夠滿足身體營養的需求，又能夠不長胖。當我們吃蔬菜而充滿飽腹感時，自然會減少對大熱量食物的攝入，能夠達到快速減肥瘦身的效果。
3、拒絕垃圾食品
可樂炸雞燒烤六六也愛吃，但是經常吃不僅會讓血脂升高，還會讓我們變胖變醜，尤其是常喝碳酸飲料還會讓反應和智力都會變緩哦。
4、防曬要夠量
隔離霜不能當作防曬霜來用，而日常通勤，防曬霜的使用量是一枚硬幣。你要是糊一枚硬幣大小的隔離或者帶防曬值的粉底液在臉上，那還能見人嘛????
5、練瑜伽
6、吃飯7分飽
每一餐就儘量做到只吃7分飽，剛開始也許很難，但是習慣一旦養成，你就不會再暴飲暴食，最好是多吃素少吃肉。
7、注意排毒
如果體內的廢物可以快速排出，就可以使血液循環和淋巴循環變好，基礎代謝的速度也會提高。變瘦變美也是順理成章的事。
8、穿衣不要超過3種顏色
遵循基本的穿搭色彩原理——身上的顏色不要超過3種，每個色彩要相近，加上一些小小的飾品搭配，減齡少女從你開始~
9、做手膜
手的美麗不亞於臉，一雙纖纖玉手拿出來會比臉更吸引人，所以日常可以做一些手膜，或者用凡士林厚塗然後包保鮮膜，也是一個手部美容的好方法！
那麼今天就到這啦，喜歡六六的分享，別忘了給我點贊分享哦~