魯網青島8月16日訊 專家介紹
劉軍方主任
1970年畢業於中國人民解放軍第七軍醫大學軍醫系。從醫四十餘年，先後於中國人民解放軍第一四一醫院、中國人民解放軍第四零一醫院（北院區）擔任大內科主任，從事心血管專業。1992年晉升主任醫師至今。曾擔任濟南軍區心血管專業委員會委員、濟南軍醫科技委員會委員、全軍腎病委員會委員、青島市醫師協會會員、青島市醫療事故鑑定委員會委員、山東省專業技術幹部高級職稱評定委員會委員。曾發表論文60餘篇，專著二部，獲軍隊衛生成果獎二項，青島市自然科學二項。在青島市首先開展冠狀動脈造影術及周圍血管的介入治療，在全軍及山東省首先開展球囊二尖瓣、肺動脈瓣的成形術。擅長心導管及周圍血管病的介入診斷治療，各類心臟病、高血壓及老年痴呆病的預防。
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夏季為何多發心血管疾病
1.酷暑時節，天氣熱、氣溫高，身體為了散熱，會使體表的血管擴張，更多的血液循環到體表，心臟等器官的供血相對減少，容易發生心肌缺血事件。
2.氣溫升高，心跳、血流速度加快，心肌耗氧量增加。
3.夏季出汗較多，若不及時補充水分，很容易脫水，導致血管粘稠上升，血小板聚集，誘發心血管疾病。
4.夏季高溫常使人心情煩躁、焦躁不安、心火旺盛，加上晝長夜短，如果睡眠質量不好，工作勞累又缺乏休息，容易誘發心血管疾病。
5.很多人在夏季習慣飲用冷飲、冰鎮啤酒等，心臟血管容易突然受到冷刺激而痙攣，繼而導致心血管疾病的發生。
心血管疾病突發預警症狀
1.突然出現血壓波動大，尤其伴有頭昏眼花、噁心嘔吐、頭痛；突然出現一側肢體發麻、無力或活動不靈，或口舌發麻，吐詞不清；
2.突然出現性格改變和（或）智力障礙。例如：變得沉默寡言，表情淡漠或煩躁不安，或外出迷失方向，或突然昏昏沉沉，總想睡覺等；
3.突然出現一時性的視物不清或自覺眼前發黑；
4.突發心慌、胸痛、氣短或呼吸困難、胸悶或者胸前「難受感」；
5.突然發生原因不明的跌倒和昏倒等。
如上述症狀出現任何一條或一條以上，就要高度警惕心血管疾病的發生，即使症狀輕微或短暫發生後自行消失，也要及時就醫，以免意外發生。
專家建議
心血管疾病突發預警症狀
1.炎熱天氣，先給情緒消消火：提高警惕防高溫，防止情緒中暑，做到「心靜自然涼」，保持良好的情緒和心態是夏季養生的重要環節，對預防心腦血管疾病具有藥物無法替代的作用。
2.合理飲食+作息：以低鹽、清淡、低膽固醇和低脂肪食物為宜，積極鍛鍊，勞逸結合，睡眠充足，適度工作，避免緊張與勞累。
3.控制危險因素：長期服藥物控制高血脂、糖尿病、高血壓，戒煙，保持正常體重。另外，許多患者誤以為夏季高溫下血管擴張，血壓會自行下降，心血管疾病發作的機率會降低，因此放鬆了原有的降壓等藥物治療，結果導致血壓增高，增加發作的危險。
4.控制好室溫，減少不必要的外出：建議將室內外溫差控制在6℃-8℃，有心血管病史的老人適當減少戶外活動。
5.飲食清淡，保證水分的充足攝入：進食太多會加劇胃腸工作負擔，導致心臟供血不足，誘發心血管疾病。清淡飲食為主，避免進食過於肥膩、辛辣的食物，及時補充水分。
時間就是心肌，時間就是生命。炎熱的夏季應注意多喝水飲食清淡，有慢性病的患者應堅持服藥，身體出現不適應及時到醫院就診，以免救治不及時錯失治療的最佳時機，給身體帶來更大的傷害。
醫院地址：李滄博海醫院（青島市李滄區九水東路191-26、27號）
諮詢電話：0532-68699158（本網記者）