#夏方養生指南#現在生活節奏相對比較快，而且科學技術發展的也是非常迅速的，但對於癌症雖然經過了各種深入研究，但始終沒有得到相應的治療，所以現在很多癌症也是難以治癒的。
而且，對於多數癌症患者來說，一旦患上癌症的話，也是會對生活失去了希望，認為這是不治之症。
其實雖然說現在癌症我們沒有辦法完全治癒，但若身體內部存在癌症的話，我們也能夠早些了解，在早期的時候做好預防的工作，或許可以保證身體的健康。
體內有癌，「腿」先知？提醒：若有2個異象，需引起重視
1、腳腫、腳麻
如果在一段時間內你發現自己突然出現了腿腫腿麻的情況，其實也是胃癌產生的表現，因為當胃癌轉移壓迫到心臟時，血液循環速率變慢從而就會出現浮腫的問題，而且腿腳也會出現異常的麻木感。
所以在平時出現這種現象的話，也要儘早去醫院進行相關治療檢查，以免導致癌症的問題加重，從而影響到個人的健康，千萬別忽視了。
2、腿部的異常隆起
對於一些身體存在癌症的人群來說，腿部也會出現異常腫起的情況，這是由於細胞癌變從而就會產生一定的腫塊包塊。
特別是腿部相對比較明顯，而且也會伴隨異常的疼痛感，所以在平時出現這種現象的話，一定要儘早去醫院進行相關治療檢查，避免病情的加重。
癌細胞活動，身體還有哪些異常表現？
1、在一段時間內經常感覺到身體異常疲憊，即使睡眠充足也難以緩解，感覺非常乏力。
2、發現自己體重突然出現下降的情況，並沒有刻意減肥，卻下降得厲害。
3、皮膚部位發生異常的變化，出現明顯的顏色變化或者是長痣、潰爛等問題。
4、大小便也會出現異常的改變，出現大便帶血或者是腹痛腹瀉的情況。
5、身體伴隨異常的疼痛感，肩膀，腿部等部位疼痛感也會加劇。
所以在平時出現一些異常的現象，一定要特別重視儘早去醫院進行相關治療檢查，以免導致細胞癌變的問題產生，影響到個人的健康，而若想預防癌症，在飲食方面要注重調節像以下幾種常見的致癌美食，還請儘早遠離。
四種常見「美食」，建議少碰，或能防癌抗癌！
1、腌制食品
像一些腌制類的食物，雖然說非常的下盤吃起來有食慾，但是這種食物在製作過程中會加入大量的食鹽，進入體內，就會升高血壓，也會加重腎臟負擔，對身體健康不利。
不僅如此，這種食物也會產生亞硝酸鹽，進入體內，就會轉化為亞硝胺，這也是一種極強的致癌物，會增加患癌風險，所以也是不建議多吃的。
2、臭豆腐
很多人在平時比較愛吃一些臭豆腐，雖然說吃起來非常的香，但是這種食物卻對身體健康不利，而且也會增加致癌的風險。
因為像一些豆腐在發酵的過程中很容易受到微生物的污染，從而就會產生一定的細菌病毒，特別是黃麴黴毒素，這也是一種最強致癌物很容易增加患癌的幾率，所以也是建議趕緊遠離。
3、生魚片
像一些生魚片也是深受人們喜愛，吃起來口感鮮嫩，營養價值高，但是像這種生魚片卻對身體健康不利，因為沒有經過完全煮熟，可能其中含有一定的細菌病毒。
經常食用，不僅會加重肝臟的負擔，也會導致各項器官因此受損，同時也會增加致癌的風險，所以像這種生魚片，也是希望你少碰為妙。
4、燒烤
多數人在平時也是比較愛吃一些燒烤，燒烤也是非常美味的一種食物，不過像一些燒烤卻對身體健康傷害比較大。
因為在烤制過程中，油脂滴落在炭火上可能就會產生一定的致癌物質，比如說苯並芘，從而就會增加患上癌症的幾率，影響到個人健康，所以像這種燒烤看似美味，卻實則害人不淺，還請你最好少碰。
若想防癌，5個鹼性食物可多吃，益於健康
第一種：龍葵
其實若不想預防癌症的問題產生，在生活中可以嘗試一些龍葵，這是一種中藥材，能夠幫助起到調養身體的效果。
而且其中含有生物鹼，作用於神經系統，自己體溫調節中樞，能夠起到清熱去火的功效，還具有活血化瘀的效果，清除體內的毒素垃圾，幫助降低患癌風險，呵護身體健康。
第二種：芝麻醬
其實在平時堅持使用一些芝麻醬的話，也能夠起到預防癌症的效果，因為其中含有木脂素，與體內雌激素有類似結構，能夠幫助預防癌症的情況，比如說乳腺癌，卵巢癌等等。
第三種：茄子皮
可能很多人在平時會將茄子皮扔掉，但其實，茄子皮也是可以吃的，而且其中含有多種維生素，礦物質，還能夠幫助起到抗癌的效果，其中的一些營養成分，能夠保證身體健康，呵護身體。
第四種：洋蔥
洋蔥中含有櫟皮黃素物質，能夠幫助抑制細胞癌變，起到防癌抗癌的效果，而且其中含有硒元素和槲皮素，硒元素是一種抗氧化劑，能夠刺激人體免疫反應，抑制細胞分裂幫助預防癌變的問題。
第五種：南瓜
南瓜不僅能夠起到養胃的效果，而且南瓜還具有補中益氣，消炎止痛的功效，同時也能夠幫助抑制細胞癌變，保證身體的健康狀況，呵護身體的健康。
關於防癌抗癌，你還知道哪些小妙招呢？可以在下方評論分享一下。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/afdac125a4e7956dcc1af8aeb7ee5fbe.html