作者丨清月&天涯海角
智慧父母V（ID：zhfm831）
這兩天，一個小男孩的哭感動了萬千網友。
男孩上三年級，之前考試成績從來沒有上過90分，這一次考試竟然破天荒地考到了90分以上。
拿到試卷的那一刻，他激動壞了，抑制不住地哭了。
可以想像，正如網友說的，為了這一刻，孩子一定付出了很多努力。
當男孩看到自己的努力終於得到了回報，便難掩激動之情。
網友被男孩的哭打動了，紛紛鼓勵他：
小朋友繼續加油啊！
繼續加油，嘗到了甜就得好好努力。
確實，比考90分更重要的是，男孩會更加自信，也更願意為既定目標付出努力，因為他嘗到了努力的甜，嘗到了深層次的快樂。
還記得那個考了99分激動得「笑掉大牙」的小男孩嗎？
還記得那個高考查分後蹲在地上喜極而泣的學生嗎？
他們的喜極而泣並不只是因為最後取得了好成績，更是因為這份成績背後凝聚了他們多少努力多少付出。
這份深層次的快樂是他們受用一生的財富。
為人父母，就是要在孩子小的時候引導他們願意為了更高遠的目標而努力，為他們創造更深層次的快樂。
別讓垃圾快樂毀掉孩子
因為深層次的快樂需要付出努力，需要長時間才能收穫結果，而這恰恰違背了孩子的天性，所以更多的孩子追求即時得到滿足的「垃圾快樂」。
都說毀掉一個孩子，只需一部手機，多少孩子沉迷於網絡不可自拔。
比如短視頻，不需要動腦子，只需要手指一划，就能看到很多新奇的東西，孩子很容易被吸引。
前段時間，大連的一個媽媽被12歲的兒子沫沫氣到了。
原來沫沫晚上竟然躲在被窩裡玩手機，而且是在偷看內容匪夷所思的「吃播」。
一則視頻里主播將花生油、辣椒油、生雞蛋一起倒在了杯子裡，一口氣喝了下去。
這還是小兒科，這個主播還會喝掉一整瓶米醋、一斤二鍋頭……
更令人咋舌的是他竟然用鼻子喝牛奶和雞蛋液。
就是這樣毫無營養的病態視頻卻吸引了12歲的孩子躲被窩裡偷看。
長此以往，耽誤學習不說，孩子的三觀也極易扭曲。
還有玩遊戲，多少孩子深陷其中。
之前看過一個視頻，一個15歲的男孩沉迷於網絡遊戲。
大白天也不出門，而是拉上窗簾坐在電腦前打遊戲。
媽媽叫他吃飯，他當沒聽見，媽媽怕他餓著，只好把飯端到他面前，結果他怒罵：「死去！走開！別打擾我！」
媽媽無奈，拔掉網線，這下更激怒了他，直接下樓砸東西。
這樣的孩子已經離不開網絡世界帶給他的垃圾快樂，他已經沒有辦法從現實世界汲取力量，更不用說努力去追求深層次的快樂。
中國網際網路信息中心（CNNIC）發布的《第45次中國網際網路發展狀況統計報告》顯示，
截至2020年3月，我國網民共計9.04億，期中青少年（19歲以下）占比最高，達到了23.2%。
其中，短視頻、網絡遊戲和網絡直播被看的比例最多。
這是一個速食時代，可是對於孩子來說，速食是一種傷害。
比如短視頻，獵奇、好玩，看完不用記憶，哈哈一樂。
比如玩遊戲，可以組隊打敵人，還能獲得各種各樣的封號，做完任務，還可以領取各種獎品，甚至可以做老大，結婚生孩子。
一旦離開了網絡他們就會空虛煩躁無法自處，於是他們陷入垃圾快樂不可自拔。
尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中說：
「毀掉我們的不是我們所憎恨的東西，而恰恰是我們所熱愛的東西。」
過多體驗了垃圾快樂，他們就不再願意追求深度快樂。
真正的快樂，來自努力後的成就感
最近，王源參加了綜藝節目《我們的歌》第二季，大家都被他的歌聲感染了。
一路走來，我們看到了王源的努力和堅持，他對音樂的熱愛讓他走出了不同於組合里其他兩個夥伴的路。
王源會的樂器已經有超過十五種：
鋼琴、空靈鼓、電子琴、吉他、貝斯、尤克里里、架子鼓、非洲鼓、手風琴、豎笛、口琴、陶笛、薩克斯、打碟……
並且樣樣拿得出手。
如此優秀的王源是家人的驕傲，但王源的媽媽曾經面對媒體痛哭，表示如果有選擇，絕對不會讓孩子進娛樂圈。
在媽媽看來，王源一路走來太辛苦了，不像其他孩子過得那麼快樂。
可是王源卻說：如果再來一次，他仍然會義無反顧地選這條路，為什麼要過平凡的一生呢？
你看，媽媽眼裡的那些苦日子卻讓王源嘗到了甜，讓他體會到了深層次的快樂，讓他擁有了不平凡的人生。
綜藝節目《妻子的浪漫旅行》中，有一個環節是「對10歲的自己說話」。
吉娜流著淚對小時候的自己說：「要好好練琴，聽父母的話。」
郎朗聽了也濕了眼眶。
作為世界級的鋼琴家，極致努力和深度快樂都是刻在他們生命里的。
有一次，我帶孩子去看架子鼓表演。
台上的小男孩激情滿滿，手法熟練，並且很享受表演。
可是媽媽卻說能走到這一天太不容易了。
最初孩子對學習架子鼓很感興趣，老師也夸孩子有天賦。
可是日復一日的枯燥練習讓孩子萌生退意。
接下來的日子，這位媽媽只能耐住性子陪著孩子練習。
慢慢地，孩子發現自己竟然能把一首曲子準確地演繹下來了，特別有成就感。
再後來，隨著孩子越練越好，老師帶他去參加各種表演，他出色的表演經常贏得場下孩子和父母羨慕的眼光，孩子更願意練習了。
錢文忠教授說：
「憑什麼教育是快樂的？我實在想不通，教育怎麼一定是快樂的？教育裡面一定有痛苦的成分，這是不言而喻的。」
而痛苦過後收穫的快樂也是不言而喻的。
一切能讓人獲得短暫快樂的東西，都是慢性毒藥。
真正的教育從來不是建立在偷懶的基礎上，而是日復一日的練習和努力後得到的快樂。
父母如何幫助孩子創造深層次的快樂
李玫瑾教授說：
「孩子的問題往往都是成年人造成的，孩子的每種心理或行為問題，一定和父母的行為有關，和父母的教育有關。」
換句話說，孩子的行為，都能通過父母找到源頭。
如何讓孩子體會到深層次的快樂，父母試試這樣做。
1.高質量陪伴，遠離電子保姆
《窮爸爸，富爸爸》里有這樣一句話：
「所謂成功，就是有時間照顧自己的小孩，因為任何職業角色都可以被替代，唯獨父母角色無可替代。 」
陪孩子不只是陪著，而是高質量的陪伴。
陪伴也從來不是嘴上說說，然後一邊拿著手機，一邊給孩子一個電子保姆。
久而久之，孩子除了玩遊戲看視頻，不知道還能做什麼。
大家都羨慕武亦姝的才華，卻不知武亦姝的爸爸每天下午四點半就關掉手機一心陪伴孩子。
只有父母真心陪伴孩子，讓孩子感受到被關愛，他們才不會去網絡上尋找存在感和安全感。
網絡里的聲音再熱情，都比不上你給孩子的溫暖。
2.努力給孩子創造巔峰體驗
前不久，23歲的柯潔擊敗韓國第一人申真諝奪冠，成為中國圍棋最年輕的「八冠王」。
柯潔6歲開始學習圍棋，7歲那年第一次參加圍棋比賽，之後便開始了無數次征戰，16歲那年更是成為中國圍棋甲級聯賽主將。
一次又一次的比賽，讓柯潔獲得了一次又一次巔峰體驗。
從比賽中不僅可以收穫成功的喜悅，還能看到自己和對手的差距，看到現在的自己和更好的自己的差距，從而努力變得更好。
所以父母要儘可能地為孩子創造獲得巔峰體驗的條件，
可以是一次演出，也可以是一次比賽，鼓勵孩子站出來，去展現自己，去收穫更好的自己。
3.以身作則
有一次聽講座，有一個互動環節，老師說什麼，我們就做什麼，老師一邊說一邊自己也做動作。
老師說舉起右手，我們也跟著老師舉起右手；
老師說摸摸右耳朵，我們也跟著摸摸右耳朵。
最後一句口令是摸摸下巴，結果大部分人摸了額頭。
原來老師說摸摸下巴的時候摸了額頭。
一個簡單的互動暴露了家庭教育的真相，孩子善於模仿而不是聆聽，做遠比說有用。
你要孩子成為什麼樣的人，你就要以身作則。
懂得言傳身教的父母，才能養出優秀的孩子。
為人父母從來都不容易，可是我們充滿欣喜捧向世間的生命值得我們用愛去澆灌、用心去呵護。
路漫漫，愛滿滿。
最後，讓我們一起點亮【在看】，分享出去，讓我們努力成為更好的父母。
*作者：清月&天涯海角。來源：智慧父母V（ID：zhfm831），智慧父母是木棉說旗下的親子教育號，關注0-15歲孩子的成長教育，旨在幫助有遠見的父母養育終生成長的孩子！*註：本文部分圖片來自於網絡。