張鈞甯是演藝圈出了名的才貌雙全的女藝人。
之前在《如懿傳》里出色的表現圈了不少粉。不僅古裝扮相美出新高度，細膩的演技也直擊觀眾內心。
恰巧的是角色塑造與張鈞甯本人的性格還有那麼一點像，拋開劇情的勾心鬥角，她將海蘭外柔內剛的特點詮釋得入木三分。
觀眾在被劇里的她吸引的同時，也開始對張鈞甯這個擁有高學歷高顏值非表演科班出身的女生感興趣。
她出身於書香門第。1982年在德國慕尼黑出生，成長於台灣。畢業於台灣中央大學產業經濟研究所法律組碩士。
入行初期，張鈞甯主要以拍攝音樂錄影帶和廣告為主。2002年，張鈞甯首次客串電視劇《流星花園Ⅱ》僅一句台詞露臉不到30秒。
後來，與言承旭合作主演的現代醫療劇《白色巨塔》而被觀眾熟知，張鈞甯在劇中飾演有能力的麻醉科主治醫師關欣。
古裝劇《武媚娘傳奇》算是張鈞甯的首次「入宮」，張鈞甯在劇中挑戰腹黑角色飾演心機城府深厚的徐慧。
與張翰搭檔主演的都市職場情感劇《溫暖的弦》播出而備受關注，在劇中張鈞甯飾演自信優雅、知性幹練的職場女性溫暖。
人稱「鋼骨玉女」的她，和陳意涵是十分合拍的好姐妹，共同鼓勵、共同進步。她們約定了30歲之前要做的5件事：綁辮子頭，刺青，海邊跳水，一起裸泳，分別親吻一個陌生人。
這個看起來很文靜的女生，內心卻很「野」。在共同實現了這些小目標後，張鈞甯並沒有停下腳步，而是開啟了馬拉松挑戰。
還作為固定嘉賓參加自然探索類紀實真人秀《跟著貝爾去冒險》。在節目中，跳傘、攀岩、剖牛羊、吃蚯蚓、徒手攀登瀑布，每一個挑戰都無比艱難，她卻沒有退縮。
她在受訪時告訴記者，遇到感覺過不去的坎，她一直告訴自己，不要放棄，不要放棄。
每天要趕通告的明星身份，也沒有阻礙她一點一滴擠出更多的時間合理安排自己的空餘時間，成為運動達人和閱讀達人。
流量小花們大多嬌柔、甜美又溫柔，而「鋼骨玉女」在娛樂圈都是很少見的。張鈞甯與「嬌柔甜美」這些詞毫不相關，她堅強外表下是「柔潤」的氣質。
在她的身上，我們只看到優雅和自信，看不到年齡留下的印記。稀缺的性格和毅力，外表與內在的反差，才成就了這個獨一無二的她。