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7月11日正式入伏！
進入今夏最熱的一段時間
每逢酷暑，不少人就會說
「這條命是空調給的」
殊不知
續命的是空調
要命的也是空調
上個月，湖南長沙一男子駕駛兩個月未開的轎車外出後，突然出現高燒、呼吸困難等症狀，被緊急送入ICU，確診為「軍團菌」感染。
還有湖北宜昌等地，近期也有人在家吹空調後，身體極度不適，被送進重症病房，而後都確診為「軍團菌肺炎」。
四川省人民醫院急診科章曉紅醫生說：「每年6月到10月，尤其是8月，是軍團菌感染的高峰期。肺炎患者中有36%的人可能就是軍團菌肺炎， 或與使用了長時間未清洗的空調有關。」「軍團菌」是怎麼回事？「空調病」又是怎麼來的？請章曉紅醫生來好好給我們講一下。
軍團菌——喜愛溫暖、潮濕環境
夏季軍團菌肺炎發病率高達36%
雖然，軍團菌可以廣泛地存在於土壤、湖泊、溪流等淡水環境中，但它 在溫暖潮濕的環境中繁殖最快。
1976年美國費城退伍軍人大會期間，酒店的空調因為沒有經常使用、清洗，導致空調的散熱片及冷卻水系統中存在大量軍團菌。
在空調送風的過程中，軍團菌通過氣溶膠的形式散布到空氣，被免疫力低下的人體大量吸入。經過1-10天的潛伏期，集體發病。
臨床上，軍團菌感染表現複雜多樣，如反覆寒戰、高熱、伴頭痛、肌痛、乏力、厭食、腹瀉、昏迷等。
因早期類似感冒，且影像學上肺炎不典型，所以易誤診、漏診。臨床上，患者常常以為就是感冒，直至累及多個臟器（肺炎、胃腸炎、心肌炎、心包炎、低鈉血症、腦炎），且病情發展至兇險的階段，才急診ICU入病，導致病死率可高達7-30%。
一般來說，合理使用抗生素如大環內酯類抗生素、喹諾酮類抗生素即可抑制軍團菌生長，根據機體的免疫情況的進行2周到3周的治療。
什麼是空調病？
不同體質，表現不同
章醫生表示，醫學上並沒有空調病一說，這是一個社會學的病名。「空調病」不指某一種具體的疾病，而 是指人體長期處在空調環境中出現的頭暈、頭痛、精神不振、上呼吸道感染、關節酸痛等症狀，也被稱為空調綜合徵。
空調環境，首先是指寒冷、乾燥環境。其次，是指密閉、過敏原濃度高、易於病毒/細菌/黴菌生長的環境
1
咳嗽、鼻塞、頭痛
一般人突然從室外進入空調房間，會鼻塞、頭痛，這是人體對溫差突然變大引起的反應，很快會消失。
每個人的體質和對環境的適應能力不同，所以表現出來的冷適應不良的症狀也因人而異。章醫生說，最近急診上收到的咳嗽病人也在增加。
表現為：嗓子癢，有些還會嗓子痛，很多人晚上咳嗽明顯，主要是乾咳，沒有痰音。一問原因，大多都是長時間，尤其是夜間吹空調著涼導致的。
但對於 過敏性鼻炎、哮喘的患者，因空調啟動 1 小時後，過敏原增高，就會增加哮喘急發的風險。因此， 哮喘病人吹空調要更加講究溫度、時間、通風、清潔，不然很容易引發呼吸系統疾病復發或加重。
2
感冒、發熱
根據中國疾控中心的一項調查數據顯示：有88%的空調散熱片細菌總數超標，84%的空調散熱片黴菌總數超標。
室內的密封環境，導致空氣流通不暢。空調本身的內環境又容易滋長各種細菌、黴菌。
此外，呼吸冷空氣本身就會顯著增加肺部與環境之間的交流。這三個原因共同導致空調環境下，感染性疾病的多發。
3
全身酸痛、疲乏無力、腰痛明顯
多出現於長期在室內辦公的白領，在封閉的寫字樓里，充足的中央空調讓室內長期處於 低溫狀態。
再加上穿著 短袖短褲，暴露在外的雙膝關節很容易受到冷刺激， 導致局部血液循環出現問題。
久而久之就容易引發膝關節疼痛，這也使膝關節疼痛成為空調病最常見的症狀之一。
除了上述典型症狀以外，還有 口乾、頭痛頭暈、注意力不集中等表現。
如何正確使用空調？
1
定期清洗空調
尤其要注意清洗車內的空調。可以使用消毒除菌劑，防止細菌、微生物等滋生，減少疾病的污染源。
空調最髒的地方不是濾網，而是葉片。尤其是在夏天空氣濕度比較大的時候，這些葉片上很容易產生冷凝水。而冷凝水上細菌如軍團菌繁殖很快。
2
室外進入室內，不立刻開空調
避免驟熱驟冷導致血管快速收縮引發心腦血管疾病。在啟動空調的同時，暫時不要關閉門窗，待空氣流通一段時間後再關閉門窗享受清涼。
3
避免空調冷風直吹
最好設置風向朝上，避免空調風直接吹向頸部、肩部、腿部等部位。尤其是大汗淋漓時，最好不要直接吹冷風，也不要馬上吹空調，降溫太快容易生病，要做好冷熱的過渡。
4
做好保濕補水工作
在空調製冷過程中，室內空氣中的水蒸氣在空調的室內機中凝結成滴，再順著排水管排到室外。這樣，室內的空氣就會變得乾燥。
所以，要注意在室內做好保濕工作，保持身體充足的水分攝入，避免皮膚乾燥，甚至脫水。
5
設置合適的空調溫度
26度不是絕對的適宜溫度，合適的溫度應該是室內外溫差不應超過7度，如果室外溫度過高,進房間後不宜立即將空調溫度調得太低。
6
適當進行鍛鍊
不僅可提高機體對溫度的適應力，也可增強機體免疫力來預防各種夏日「空調病」。
本期科普醫生
醫生簡介
呼吸內科學博士，主任醫師，急診內科主任；電子科技大學醫學院、成都中醫學院、遵義醫學院、川北醫學院研究生導師；中華醫學會科普分會委員、中華醫學學會胸痛專業委員會委員、四川省醫學會科普專業委員會主委、四川省醫學會急診分會委員、四川省醫學會急診分會神經心臟組副組長。擅長呼吸內科、消化內科、中毒等;老年、中毒疑難重症的救治。
門診時間
周二上午、周三下午
編輯 | 慢慢
新聞來源 | 央視新聞
監製 | 黃利琴
審核 | 藍嵐
圖片來源 | 攝圖網
*封面圖片及文內圖片來自版權圖庫
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