感冒初起,掐這裡5分鐘,有效!

2020-04-03     崆峒養生匯

春三月,氣溫變化多端,忽寒忽熱,很容易感冒。


今天分享一個「感冒穴」,據說對初期普通感冒有效,對流感也會有輔助治療作用。


感冒穴——在第三、四手指的交匯骨縫處,也就是兩手指最突出的骨頭中間凹陷處。

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感冒穴的口訣:

感冒穴指三四間,尺橈神經手背選。

男左女右來取穴,鼻炎感冒上感先。

感冒穴不僅對感冒有用,對鼻子發炎也有效果。可採用點掐按法,用指甲用力按下去,以感覺到酸痛為準。

除了「感冒穴」,有必要再說下「二扇門穴」。

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二扇門穴——就是「感冒穴」+第二、三手指中間的位置,具有發汗解表的作用

遇到感冒發燒不出汗、燒退不下來的時候,可以用食指和拇指同時用力按壓另一隻手的二扇門穴,有促進發汗和退燒的功效。

除了穴位按摩,在感冒初起的時候,蘇葉是不錯的選擇~

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/Zr9HQ3EBiuFnsJQVp2Ke.html