羽毛球搓球技術的步法要點：首先必須上網要快，網前搶到的點越高，搓出來的球質量越高！
羽毛球搓球技術的步法：主要是要保持回動的連貫性和重心的穩定性，不能失去了重心，踉踉蹌蹌，要保證整個身體大致呈一條直線，完成搓球動作後，保證右腳在前，左腳在後（右手持拍為例），隨時準備封網、撲球，如果對手挑後場高球，則用右腳蹬地，迅速回動。
羽毛球搓球技術雖然分為收搓和展搓兩種，但是技術動作卻是相似的，在步法到位的情況，面對來球，把球拍直接伸向來球，動作要舒展，呈大鵬展翅展翅狀，切記不可把手窩在胸前，要手腳同步，腳到手到。
在搓球的時候，一定不能忽視一個細節：手腕的高度一定要比拍頭高，在和高手過招的時候，我們其實並不能輕鬆的搶到非常好的高點，這個時候我們的出手不能低，這樣在沒有搶到高點的時候，通過手腕和拍頭的槓桿作用，給球頭一個向上的力，這樣搓球更容易過網，另外，手腕高於拍頭也更利於前面說到的劃弧，更方便手腕發力，讓羽毛球更加旋轉。
羽毛球搓球技術是一種很好的四兩撥千斤的技術，不用發大力也能很好的限制住對方，因此，想在業餘羽毛球界混出點名堂，羽毛球搓球技術一定要有，而且還要在對抗中不落下風。