胃癌是世界範圍內常見的惡性腫瘤之一

而中國更是「胃癌大國」

中國胃癌發病例數和死亡例數分別占全球胃癌發病和死亡的42.6%和45%

也就是，全球胃癌患者，幾乎一半都在中國

更嚴峻的是，

很多胃癌一經發現就是晚期！

許多人不禁感到疑問：胃癌就不能早點被發現嗎？

首先，我們需了解

胃癌是多種因素綜合作用的結果

其實，目前對於胃癌的病因還不是十分的清楚，但可以肯定的是，胃癌是多種因素長期綜合作用導致的。

這些因素中，高危的主要是以下2種：

1、幽門螺桿菌感染

已有大量研究證實，幽門螺桿菌感染是胃癌的高風險因素。但並不是說感染了幽門螺桿菌就一定會得胃癌。

全球有20億幽門螺桿菌感染者，但僅有不到1%的感染者最終發展為胃癌。

2、飲食因素

胃是消化系統的重要器官，它的健康狀況與飲食息息相關。

• 高鹽飲食
• 經常吃腌、熏、燒烤、油煎炸和霉變食物
• 蔬菜水果攝入不足
• 吸煙喝酒

以上4點都是胃癌的飲食高風險因素。其中的前兩點是中國人普遍的飲食習慣，也正是由於此，中國是胃癌的高發大國。

其次，了解胃癌的症狀表現

出現這4種症狀，可能是胃癌徵兆

雖然早期胃癌的症狀並不特別，同其他胃病如胃炎、胃潰瘍等差不多，無法從症狀表現中自我辨別一定與胃癌有關，但並不意味著識別症狀就不重要了。

因為症狀的出現就是一種提醒，提醒你要引起重視、及早看醫生。

所以，當出現以下症狀時，一定要警惕胃癌的可能：

1、胃部疼痛

這可以算是胃癌的典型症狀。

上腹部會有如疼痛、脹痛等不適，有時還有燒心感。

另外，本身就有胃病的人，若疼痛的性質發生改變，如變為無規則、持續性的胃痛或是疼痛症狀減輕，也要小心是胃癌。

2、長期疲倦、乏力

如果是勞累導致的疲倦，只要好好休息，就能自行恢復。

但若是胃癌引起的長期疲倦、乏力，即便天天睡飽、休息好，也無法消除。

3、體重突然下降

假使你生活規律、沒有刻意在減肥，但體重卻在蹭蹭往下降，就要留心胃癌的可能。

另外，可能還同時伴有食慾減退、噁心嘔吐、反酸噯氣等。

4、便血

吃了豬肝、紅心火龍果、血豆腐或鐵補充劑後，會出現黑便或深色大便，這是正常的。

但若是排除了飲食因素後，還是持續性出現黑便，就要考慮上消化道出血，其中包括胃癌引起的出血。

出現了以上一個甚至四個全有的症狀，也不必過於恐慌，有可能只是普通胃病。但一定要引起重視，及早就醫，請醫生診斷。

除了在症狀中可覺察出胃癌徵兆外，

若在每年體檢中增加胃鏡檢查，

也能及早發現胃部病變。

胃鏡是胃癌最常用的篩查方式

檢查過程是：

將胃鏡從嘴裡塞進去，到胃裡檢查胃的情況。看到有問題的部分，可用鉗子直接取出，再做病理檢查。

整個過程會有些不舒服，但大部分人都可承受，若承受不了，還有無痛胃鏡的選擇（即在全身麻醉的情況下做檢查）。

對正常人來說，每3年做一次胃鏡檢查即可，但對下列人群而言，檢查時間就應注意：

• 無幽門螺桿菌感染但伴有萎縮性胃炎的患者建議每年一次；
• 幽門螺桿菌伴有萎縮性胃炎的患者每半年一次；
• 40歲以上人群最好每年做一次；
• 老胃病患者、常年抽煙喝酒以及經常應酬、暴飲暴食的人每年做一次胃鏡檢查。

越早發現胃癌，越能將胃癌扼殺在搖籃中。有些早期胃癌甚至只要通過胃鏡操作，就能去除病變組織。

因此，出現的不適症狀要引起重視，而日常的胃鏡檢查也不可忽略。

最後，身為胃癌大國的一員

生活中該如何預防胃癌？

【飲食】

• 減少食鹽攝入；
• 少吃腌、熏、燒烤、油煎炸的食物；
• 不吃霉變的食物；
• 多吃新鮮水果和蔬菜；
• 拒絕煙酒。

【幽門螺桿菌感染】

餐具專人專用、不用自己的筷子幫人夾菜、大人不嚼食喂小孩等都能在一定程度上避免幽門螺桿菌感染。

即便真感染了，也並不是太大的事。沒有不適或其他高危因素，都可以不做處理。

雖然在胃癌晚期我們通常是無能為力的

但在早期，它也只是一隻紙老虎

所以，重視身體出現的不適和胃鏡檢查

早發現、早治療

才能有機會將胃癌徹底扼殺！

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參考文獻：

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