女性從青春期來，就會慢慢迎來月經，隨著身體的發育是年齡的增長，月經會規律的每個月都按時來訪一次，月經時女性身體健康的晴雨表，在一定程度上能夠反映出女性身體的健康情況，需要重視。但對於多數女性來說，可能都知道在月經來的那幾天裡什麼能做，什麼不能做，卻忽略了剛走後的幾天，其實也不能掉以輕心，有些事不能急著去做，為了子宮的健康，最好要先忍一忍。
月經剛走，女性不宜急著做哪些事？
月經在後兩三天就會慢慢變少，顏色也會變淡，此時有的女性就會選擇使用護墊了，覺得不浪費，在月經剛結束，可能還會出現分泌物增多的情況，也有很多女性會用護墊。但是護墊與衛生巾相比，更加不透氣，很容易使身體處於悶熱潮濕的環境中，既會增加被細菌感染的幾率，身上也容易產生異味，不可取。還是要勤快點，每天勤換衣物勤清洗。
也不要急著洗盆浴，很多女性也知道在經期間不宜盆浴，此時頸口是張開的，若是盆浴就很容易滋生細菌引起感染，覺得在走後就可以好好洗個澡了，但此時剛走，身體還沒有恢復到之前的狀態，同樣有一定的風險。建議女性在大姨媽走後的3甜以後，在選擇盆浴。
也不能急於「互動」，這一點丈夫也需要了解，月經剛走就急於互動的話，以及停止的月經可能會再次出血，這不僅會影響到女性月經的周期循環的規律，進而引起月經失調。
在飲食上也特別要注意，經期間像辛辣的生冷的食物女性都會忍著不吃，以免引起劇烈腹痛、影響到月經的正常，很多人女性在月經走後就覺得終於不用忍著了，可以大吃一頓了，這也是錯誤的想法。身體處於恢復期，也是比較脆弱的，最好別急著吃辛辣刺激等食物，對於女性來說，即便是平日裡也要少吃這類食物，子宮是喜暖厭寒的。
女性不管在經期間還是剛走後的那幾天裡，都儘量要養成好的生活習慣，注意合理均衡飲食，多加休息，也要保持一個好心情，不過在月經走後是女性減肥黃金期，此時女性體內荷爾蒙波動較大，更有利脂肪的燃燒和分解，可以抓住機會，或能變成瘦美人哦！
在此期間，少吃那些高糖分、高油脂和高熱量的食物，儘量做到清淡，可以適當的進行一些體育鍛鍊，但要注意強度不能太大，是能幫助你減掉贅肉，擁有好身材的，且貴在堅持。
結語：大姨媽剛走，以上這幾件小事可能是很容易被忽視的，女性朋友還是要多多注意一下，緩一緩，或能規避掉一些隱患，身體也會感謝你。