小雨和老公結婚時已經28歲了，然後老公說近幾年先打拚事業，所以一直沒有急著要孩子。

夫妻兩人在平時同房時，特別注意採取避孕措施，所以一直也沒有意外懷上小寶寶，兩個人還非常慶幸，覺得沒有因為懷孕，而打亂自己的計劃。

婚後已經過去了兩年，小宇已經30歲了，對於小雨來說，也知道女人超過30歲之後，會影響受孕率，而且也會影響到胎兒質量，所以小雨和老公就開始計劃懷孕。

兩人備孕三個月之後，進入試孕階段，誰知道試了三個月依然沒能懷上，而身邊有個小姐妹，剛說打算懷孕就懷上了，這讓小雨感覺到非常羨慕。為什麼有的人懷孕容易，而你卻不行？兩個重點你沒抓住

羨慕那些一兩個月就懷孕的？若你做好這兩點，或許你也可以

準確預測排卵，是重中之重。

其實在備孕時，你不僅要想盡各種辦法調理身體，將身體狀態調理到最佳，而且也要在備孕階段，找准自己的排卵期，這樣等到試孕階段，也能夠提高受孕率。

按照排卵期的方法有很多，最常用的就是月經周期推算法，但是這種方法只適用於月經規律的女人。

但是生活中有越來越多的女人，有月經不調的問題，而月經不調就會造成排卵異常，所以想要準確找出排卵期的話，最好是使用基礎體溫測量法，和排卵試紙測試法。

找准了排卵期和排卵日後，在排卵日前一天，排卵當天，和排卵後一天，這三天時間的受孕率是最高的。

管理好情緒，也是重要一環。

很多夫妻認為，只要身體健康，就能夠懷孕，所以在備孕之前，就去醫院進行孕前檢查檢查，結果顯示夫妻兩人都身體健康，所以兩個人就安心備孕起來。

但是由於現在人們的生活和工作壓力越來越大，所以在日常生活中，很多人的精神壓力會非常大，所以很容易造成情緒不穩定，其實這些情緒方面的因素，也會影響到受孕率。所以在備孕期間，要管理好自己的情緒，儘量保持積極樂觀的心態。

在備孕時，若你能夠做好以上這兩點，或許更易懷孕！對此問題，你是否有其它疑問或補充，歡迎在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。